Paleo Kinder Pingui recept
A Paleo Kinder Pingui hozzávalói:Tészta:
5 dl víz
3 tojás
2 tk fahéj
3 tk rumaroma
1 citrom leve
5 ek útifű maghéj
10 dkg darált mandula
4 ek kókuszreszelék
5 dkg darált dió
1 tk szódabikarbóna
csipet só
10 dkg kókuszzsír olvasztva
4 ek kakaópor
ízlés szerint édesítő
Töltelék:
10 dkg kókuszliszt
2 citrom leve
1/2 tk vanília aroma
5 dkg kókuszzsír
annyi víz,amennyivel szépen kenhetővé válik
ízlés szerint édesítő
A Paleo Kinder Pingui elkészítési módja:
A tészta: a száraz hozzávalókat összekeverjük, a tojások fehérjét kemény habbá verjük,a tojások sárgáját a rumaromával,a zsírral,a vízzel kikeverjük,majd apránként hozzáadjuk a száraz hozzávalókat,majd belekeverjük a tojásfehérjét. Kizsírozott tepsibe öntjük,majd előmelegített sütőben kb 175-180 fokon 40 percig sütjük egy nagyobb tepsiben (tűpróbáig). Ha megsült,kettévágjuk és a következő töltelékkel töltjük meg: 10 dkg kókuszliszt,2 citrom leve,1/2 tk vanília aroma,5 dkg kókuszzsír, édesítő, annyi vízzel kikeverve,amennyivel szépen kenhetővé válik.
Kategória: Szénhidrátcsökkentett ételek receptjei
A receptet beküldte: bd8f0b56fe, 2013. júl. 12. 10:28
A paleo kinder pingui elkészítési módja és hozzávalói.