Főoldal » Receptek » Tésztafélék receptjei » Spagetti diavolo recept

Spagetti diavolo recept

Elkészítési idő 30 perc
Kalóriaszegény Kalóriaszegény
Zsírszegény Zsírszegény

Kalória 193 kcal
Zsírtartalom 3,9 gr
Szénhidráttartalom 33,4 gr

A Spagetti diavolo hozzávalói:
500 gr Spagetti
só (én tengeri sót szoktam használni), frissen örölt bors
2 db piros chilipaprika
2 gerezd fokhagyma
2 tk olivaolaj
300 ml zöldségleves (alaplé)
3 ek friss citromlé
200 gr rukkola
300 gr tonhal (nem olajos)
1 ek apróra vágott zöldpetrezselyem


A Spagetti diavolo elkészítési módja:
Megfözzük és leszürjük a spagettit. Az olivaolajon megpároljuk a karikára felvágott chilipaprikát és a szétnyomott fokhagymát. Ehhez keverjük a spagettit és felengedjük az alaplével. Sóval, borssal, citromlével ízesítjük, majd pár percig fönni hagyjuk. A rukkolát felvágjuk, én kézzel szoktam kis darabokra tépni, majd a spagettihez adjuk, a darabokra tört tonhallal és a petrezselyemmel. Ha kell ízlés szerint ismét sózzuk és borsozzuk. Jó étvágyat!

Weight watchers: 6 P


Kategória: Tésztafélék receptjei


A spagetti diavolo elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.

Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook