| Név: | Mézes almahab |
| Diétás jellemző: | Kalóriaszegény |
| Kategória: | Sütemények, édességek |
| Hozzávalók: | 4 személyre:
-1kg alma
-2tojáfehérje
-20dkg méz
-1citrom |
| Elkészítés: | Az almákat megmossuk,meghámozzuk és a közepét megpróbáljuk eltávolítani.Majd egészben forró sütőbe téve 220°C-on 25-30 percig sütjök.Paradicsompaszírozón áttörjük vagy összeturmixoljuk és kihűjtjük.Felverjük a tojásfehérjét,hogy az almapép közé keverjük.A mézet felmelegítjük és vékony sugárban az almakrémbe csorgatjuk.Citromlévelízesítve tálaljuk |
| Tanácsok: | Én még szoktam bele fahéjet is keverni és ha nem fogyókúrás ételként tálaljuk akkor csokiszirupot is önthetünk rá!
egy adag = 257kcal |
| Elkészítési idő: | 35 perc |
| Kalóriatartalom: | 257 kcal |
| Felvitte: | Pandika19900609, 2006-11-21, 20:34 |
|
