Diétázók klubja (nyílt klub)
Szeretnék csatlakozni ehhez a klubhoz!
Nekem szerencsére sikerült.Bár több tényező is befolyásolta a fogyásomat,mint az elhatározás,mint a lelki válságok,de odafigyeltem,tudatosan eszek mindent,amit megkívánok:D
Hál' Istennek tartom a súlyom,sőt,megyeget lefelé is.70 kg volt a cél,most 68 vagyok,és az új cél 65kg. Igaz,hogy az ismerőseim,családom féltenek,de megígértem nekik,hogy nem leszek anorexiás,és ha majd úgy érzem,hogy itt a vége,akkor megállok,nem fogok 40 kilóig lefogyni,mert még ha akarnék se tudnék:)Nem mondom,jó lenne egyszer ismét 55 kilónak lenni,de lehet,hogy az a 170 centimhez már kevés lenne.Sok sikert mindenkinek a továbbiakban,megpróbálok többször beugrani,de dolgozok és sajna nem sok időm van.Puszi minden fogyis hoxásnak:D
fiam olyan gyorsan fogy, / bár nem is volt túl ducc/hogy megijedtem , nem beteg e??Nem eszik kenyeret meg ilyeneket és este nem kajál. Azt kérdezte tőlem, mikor én ijedeztem ,hogy igy fogy Több mint 10 kg-t leadott 1 hó alatt/.Anya neked akkor jó , ha sokat eszik valaki??
Hm , igy nöttem fel...meg is látszik rajtam ...
Sziasztok!
Uj vagyok és segitséget szeretnék kérni...nemrég kezdtem el diétázni,és most nagy nehezen rászántam magam a tornára is:)melyik dvd -t tudnátok ajánlani?már van egy Rubint Rékás de kicsit nehéznek találom,van könnyebb is köztük?milyen tapasztalaitok vannak rola?elöre is köszi h válaszoltok:)
sziasztok!
Nekem most sem megy a diéta. Életmód váltás meg őláne nem.Magamnak nincs kedvem új dolgokat kotyvasztani, bár még én azoktól a saláta féléktöl is híznék. Párom válogatós, semmi újat meg nem kostol, fiam meg hol itthon eszik, hol nem...
Ebben a most pl melegben , vagy ha vihar van ( BRŰ!)örülök, ha a szokásos kaját megfözöm, persz nem diétásan , hanem ahogy a családi hagyomány rám örökítette.... persze hogy az összes elödöm kövér volt............De kitartás annak,aki még küszködik!!!!!!!!Talán egyszer összeszedem magam! Azért olvasni szoktam, hátha elszégyenlem magam és ujfent nekilátok.......
Csajok, már senki nem fogyózik? Mindenki elveszett?
Remélem inkább nyaraltok!
Hát igen,sajnos a gének közrejátszanak,nem is kicsit.
Talán sikerül megtartanom amit elértem,de nem biztos.Lejjebb egyenlőre nem ment,vagyis nem tudom,egy hete nem mértem.Majd holnap után mérek egyet,hogy mi van.Ha le nem is megy,fel ne menjen,az a lényeg.:)
sziasztok!
Nem sikerül a fogyás- akarat zéro...csak ácsingózom, hogy egyszer még mindenki hátast ver ha meglát... mert ugye lefogyok..persze pont fordítva történik, zavartan lesnek rám, hogy jesszumpeti de meg híztál.....Pedig pl. most a virusos hasmenéssel egy hete kínlodom, étvágyam sincs , mégis minimális a fogyás.
Bezzeg a párom / ö is elkapta/ egy napig szenvedett és 4 kilot leadott...nem is jött vissza neki és kilószámra eszi nassnak a nápolyit és szalonnát vacsorázik és sose volt kövér,...
Ó. azok a fene gének... nem mindentudoak, de meghatároznak.
Nem voltam itthon 5 napig, lejártam a lábam és zabáltam. Mégis fogytam...vagyis a gyaloglás, futás, sport lenne a kulcs...?ááá fúj...
Na mindegy, itt ez a meleg, csak elveszi az étvágyamat.
Holnap szerintem bevásárolok natúr joghurtból, gyümölcsből, és diétás fagyin, gyümölcssalátán meg zabkásán fogok élni pár napig.
Remélem használ.
Semmi. :(
Rossz értelemben.
Felszaladta 100 kg-ra, egy olyan napon, amikor nem ettem szinte semmit, csak ittam-ittam. Erre ma reggelre visszaugrott 98.7-re. Nem értem mi ez.
2 napja fura, alhasi fájdalmaim vannak, de leginkább est, lefekvéskor. Nem igazán fáj, inkább izomláz és mensi keveréke. Még nem volt ilyen.
Tegnap este a térdeim is kínoztak, mintha le akarnának szakadni. Ez pedig nálam a mensi előjele. Most nem kellene megjönnie.