Melyikkel kezdjem? Elliptikagépen 15 perc kb. vagy előbb menjek zsírrázóra és utána elliptikázzak? (tudásbázis kérdés)
3. emagdi
2011. aug. 10. 09:07
én előbb megcsinálnám a mozgás részét, utána rázatnám a zsírt (gondolom ez a 'zsírrázó' inkább a nyirokkeringést segíti, semmint a zsírt bontaná)
2. andi6020
2011. aug. 10. 09:04
Ahová mész, ott nem értenek ehhez?
1. bab1987
2011. aug. 10. 08:58
légyszi valaki aki ért hozzá segítsen. most indulnék el itthonról csak nem tudom hogy rázógépre álljak előbb vagy inkább eliptikázzak, hogyan lenne hatásosabb? :)
További ajánlott fórumok:
- Diploma vagy szakma? Melyikkel lehet manapság jobban elhelyezkedni?
- Szőke dobozos festékkel melyikkel lehet világosítani a festett barnát, amiben szőke csíkok is vannak?
- A dilemma: Utazásügyintéző okj képzés vagy idegenvezető okj képzés? Nem tudom melyikkel mennék többre, kíváncsi lennék a véleményetekre!:)
- A csömöri Auchanba hogyan jutok ki HÉV-vel, melyikkel és hol kell leszállni?
- Műkörmösök, melyikkel a legkönnyebb dolgozni?