5 NAPOS DIÉTA ZABPEHELLYEL, hétfőn kezdünk! (2011.08.15.) (beszélgetős fórum)

Pár hét alatt "látványosan" fogytak centik és kilók a kalóriaszámolgatásnak köszönhetően!!! :)

Kukkants be a naplómba és olvass bele... Még hagyján, hogy pár hét alatt, de erősen érzem, hogy tartós lesz az eredmény, mivel ez egy ÉLHETŐ életforma. :) :)

Csak el kell kezdeni!!!!!!!! :D Semmibe nem telik! :)

Szia!

Orvoshoz kellene fordulnod...

Szerintem én nem számítok túlsúlyosnak, de a házi orvosom igen okos tanácsokkal látott el, ő csak egy szakember... És azóta fogyok :) szenvedés, éhezés nélkül! Semmibe nem telik elmenni házi orvoshoz vagy szakemberhez.

Sziasztoooook!!! :D

Már csütörtök van!!!! :D :D Hamarosan kezdődik a hétvége, aztán teljes gőzerővel nekivágunk a hétfőnek... :D

Szerintem holnap (vagy ma?) írok egy listát, hogy nagyjából kik kezdenek hétfőn. :) Csak, hogy lássuk, MENNYIEN VAGYUNK!!! :)

Csajok, LauraJones és anyett85, szuperügyesek vagytok!!!! :D :D Jövőhéten folytatjátok velünk???

Lavander, mindenképp felírunk a listánkra! :) Majd itt a fórumon összeírom.

Sziasztok! Nem volt időm végigolvasni a fórumot, de a lényeget úgy vettem ki, hogy akkor aug. 15-től indul a zab-buli? :)) Én is szívesen csatlakozom, szóval +1 főt a listára vehettek. ;) Nem rég kezdtem komolyabb mozgásba, ami futásból, mindenféle tornákból áll. Remélem, ez jól kiegészíti és kicsit meglendíti a változásomat.

Este otthon több időm lesz olvasni/írni, hogy ötleteket gyűjthessek a zabos ételekhez. :)

Addig is kellemes napot!

Mai napomat is sikeresen lezártam, kíváncsian várom a holnapi mérlegelést, reggel még gyorsan megpróbálom megírni, mert rohanok a világ végére dolgozni :)

Legközelebb sajna csak este leszek, vagy ha tudok lógni kicsit munkahelyen, akkor megpróbálok bekukkantani :D Sziasztok!!!

És csak keményen!

Na pont abba raktam én is.

De van itthon egy kis babán, lehet belekarikázok 1 kicsit, hátha úgy...

De nem is tudom mire számítottam, amikor sose szerettem a natúr joghurtot :-)

Uh, ez a mindeféle gyümölcsös felsorolás igen jól hangzik... :D :D

Csajok, holnap leszek ismét. És holnap már csütörtök!!!! :D :D Már nem kell sokat aludnunk a hétfőig, amikor is belevágunk...!!!! :D :D

Nagyon várom!!!

Puszi Nektek!!!

látom más is használja ezt a rövidítést :)))

Milyen natúr joghurtba tetted? Én pl activia krémesben szeretem. De pl. édesítővel, fahéjjal meg vmilyen gyümivel rögtön más az íze, én nagyon szeretem áfonyával, banánnal, meggyel :)))

Még jóhogy sok a variáció, biztos mindenki megtalálja hogyan szereti :))

én pl. hideg tejben nem szeretem...

:D:D Próbálkozni kell máshogy... Remélem a főzött verzió be fog jönni!

Régi emlékeimben nekem is az volt, hogy olyan semmilyen ízű... De a főzött verzióra nagyon kíváncsi vagyok!! Legkésőbb hétvégén ki fogom próbálni.

Sziasztok!

Az előbb kipróbáltam a ZP-et natúr joghurtal. Mondanom se kell, 2 falattól többet nem tudtam magamba gyűrni.

Talán még ha esetleg ízes joghurt lett volna, de így, számomra ehetetlen.

Majd kipróbálom tejben megfőzni. Kíváncsi vagyok úgy, hogy fog ízleni.

Uha, gyűlünk, gyűlünk... :D :D Gondoltad volna, LauraJones?! :D

Itt vagyok én, de csak fél lábbal, takarítgatok az üzletben...

Délután még LEHET átugrom a helyi bioboltba és szétnézek milyen zabos cuccok vannak... :) Ezt a zabkorpát ott fogom megtalálni, nem? Van egy palacsintás recept a naplómban, lehet ma meg kellene alkotnom...

Fú, micsoda csaj buli lesz :D

Tök jó, hogy a pasik is elmennem otthonról, mert én is magamról tudom, hogy egy pasi sok mindent el tud rontani :D

Az is jó, hogy hangolódtok a dologra. Én még nem próbáltam sósan enni... Én valahogy rágondolok a kására, és beugrik a fahéj :D