5 NAPOS DIÉTA ZABPEHELLYEL, hétfőn kezdünk! (2011.08.15.) (beszélgetős fórum)

Kérdezni akartam, micsoda 500??? KALÓRIA??? :D:D

De leesett... :D

Hát, igen, gondoltad volna??? :D

Lesz még ebből 1500 is! :)

Tyű, engem baromira telít ez a zab...

Az uzsonnám le sem fog csúszni... sőt, a vacsoránál vagy a zabkása, vagy a saláta fog lecsúszni, de mindkettő tuti nem.

:) Én majd lehet a Jézuskától kérek ilyet...

Párom sose tudja mit vegyem, és inkább konkrétan célzok rá. :) :) De az még odébb van, addig is marad a hagyományos.

Azért nem remélem nem híztam olyan sokat.. Tegnap nagyon sokat tornáztam meg sétáltunk a városban.

Még szeretnék fogyni mérlegelés előtt! Szóval még pár hét és utána veszek egy csodamérleget, ami testzsírt meg mindenfélét is mér!

Jaj Te, miért kapnál szívbajt???! :)

Ha csökkenne, az adna újabb és újabb löketet a folytatáshoz... :)

A tiéd elég hosszú időre nyúlik vissza. :)

A zabpehely puffaszt? Akkora hasam van, mitn ehy 6 hónapos kismamának. :(

Elgondolkoztam róla, hogy venni kéne mérleget.. De most azért adjak ki pénzt, hogy szívbajt kapjak??

Szerintetek a szombati esküvős lakomát hány nap alatt tudom kiheverni? Egy hét diétával leszek ott, ahol az esküvő előtt tartottam?

Én az őszinteséged nagyon értékelem benned!!! :D

Te ismered a saját tested, szervezeted, neked kell tudnod, hogy mire van szükséged. Ne éhezzél, de lehet taktikázni is és semmibe nem kerül!!!

Pl. úgy állsz hozzá, hogy IGEN, én ezt szeretem, ez nekem elég, ez finom, megeszem és kész.

És iszol BAROMI SOK VIZET, hogy telítsen.

Akár most, vagy bármikor. Ez segít, hidd el.

Variálni pedig mindannyian variálunk!!!!!! :) :) Úgyhogy ezzel sem lógsz ki a sorból!! :)

Ez egyértelmű!

Aki most kezd bele a fogyiba, az életmódváltásba, annál nagyobb lesz a változás. De nem baj! :)

Én így is kitartok és kíváncsian várok... :)

Íme a lista, akik MA kezdenek (vagy folytatják, de már velünk együtt!)

(MÉG MINDIG LEHET CSATLAKOZNI!!!)

(kezdő súlyok vagy paraméterek a nevek után):

Böbusz (68 kg)

buciildi (73 kg)

Dodóka4 (69, 4 kg) és anyukája (70, 5 kg)

dzaudi (94 kg)

énisfutok (69, 3 kg)

Esztici (X)

hasafáj (62 kg)

KRISZTINA1 (81, 5 kg)

LauraJones (76, 1 kg)

Lavander (72, 5 kg)

miel77 (55 kg)

MsFlower (89, 9 kg)

svenik

vacsa (58, 5 kg)

venyigeszú (65, 8 kg)

Hát sajna azt hiszem bejön amitől féltem :-(((

Nem fogom bírni a diétát (amúgy sose bírtam egyet se végig csinálni).

Nagyon éhes vagyok, már kezd r....ul fájni a fejem (ez van ha nem eszem), pedig pár falat főtt csirkemellet is bekaptam a főtt zöldségekhez, amikor a kisfiamnak melegítettem a levest.

annyi, hogy teljesen nem adom fel, próbálok betartani belőle dolgokat, de muszáj ennem valami tartósabbat is. Ettől féltem ,mivel tudtam magamról, hogy sose voltam salátás.

Úgy hogy most jön az a mondat, hogy megpróbálom magamra, a saját szervezetemre átvariálni :-)

Ha legalább úgy hatna még a fogyis bogyóm, nem lenne semmi bajom, az tökre elvette az étvágyamat.

De azért itt maradok veletek, ha nem baj, hátha ráhangolódik még 1 kicsit a szervezetem