Rubint Réka napi 20 perc has edzésével ki mit ért el? És mennyi idő alatt? (beszélgetős fórum)
6. caprice86
2011. aug. 5. 21:03
Ezt a "szabályt" betartva, nálam van hatása. :)
5. caprice86
2011. aug. 5. 21:02
Önmagában azzal nem sokat fogsz elérni. Az étkezésre is oda kell figyelni mellette, hogy eredményt mutasson!
4. playgirl22
2011. aug. 5. 20:21
Énis az ö tornájára fogytam le 10kilot, 2honap alatt, és ettem mellette rendesen:)Heti 3x 20perc.
3. d995f34111
2011. aug. 5. 20:11
Én csináltam kb. 2 hónapig hetente 5-6 napig, de nem láttam túl sok eredményt...bár nekem sok réteg háj volt akkor a hasamon, szóval lehet hogy több idő kellett volna, hogy elinduljon a folyamat.
2. 92a7eaf480
2011. aug. 5. 20:08
80 nap alatt leadtam 15 kilót és teljesen átalakult a testem :)
Rubint Réka-Add önmagad dvd-jével. 5 kiló minusz/7, legalábbis ezt írta, de az étrendet nem teljesen tartottam be :)
1. reginatuck
2011. aug. 5. 20:01
Rubint Réka napi 20 perc has edzésével ki mit ért el? És mennyi idő alatt?
További ajánlott fórumok:
- Nektek sikerült fogyni Rubint Rékával? Mennyi idő alatt?
- Rubint Réka Napi 20 perc önmagadért, Add önmagad1/2 - Mik a tapasztalataitok?
- Szoptatás alatt torna mellett enni: Béres A. Súlykontrollja, vagy Rubint R.update-je?
- Mi a véleményetek Rubint Réka tornáiról. Mennyi idő alatt látszódott eredmény?
- Rubint Réka tornáival mennyi idő alatt lehet formálódni?
- Terhesség alatt melyik tornát végezzem otthon? Pilates? Vagy Rubint Réka? VAgy más?