Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » A sült tojás hízlal? mármint, rántottának, vagy tükörtojásnak.? fórum

A sült tojás hízlal? mármint, rántottának, vagy tükörtojásnak.? (beszélgetős fórum)

#diéta #fogyókúra #fogyás

1 2 ❯
2012. okt. 31. 19:41

Mindennek van energiatartalma.

A salátának is. És bizony ha salátából is megeszik az ember lánya többet, mint amennyire a súlytartáshoz van szükség, akkor bizony hízik. Bár ehhez rengeteget kell belőle enni.


Egy átlag tojás 75 kcal. Napi 2-3db simán belefér ha hozzáillesztjük a napi táplálkozást. Ilyen módon bármit be lehet illeszteni a diétába: csokit,fánkot bármit,csak a mennyiség számít.

2011. aug. 2. 23:08
Nem hizlal. Tuti.
2011. aug. 2. 23:05

én rosszul vagyok a tojástól, nagyon ritkán megkivánom mondjuk ugy havi egyszer akkor eszem 3at, van benne valami amit nem bir feldolgozni a gyomrom mert éjjel nagyon fáj utána és kéneseket böfizek tőle, ha 20at meg kéne ennem egy héten belehalnék szerintem


tojáslevessel ki lehet kergetni a világból:D

38. mloth
2011. aug. 2. 22:45
A tojás nagyon egészséges, de csak reggel lenne szabad enni. Akkor beindítja az emésztést (ezt egy filmen láttam a Deltában régen) és az egész nap elfogyasztott többi kaja sem rakódik le. Ha reggelire eszed, akkor néha még sonkát vagy húsos szalonnát is tehetsz bele az se tud ártani. Este már ne egyél semmi képpen tojást, mert az már csak megterheli a gyomrot és nem is tudja már feldolgozni a szervezeted. A fehérjék vannak legtovább 4 órát a gyomorban. Én már elég öreg vagyok, 10 éve tapasztalom ennek a jó hatását. A reggel megevett tojás nem tud hízlalni! Sok sikert, ha fogyózol!
2011. aug. 2. 14:08
1 közepes tojás 70 kalória, a fehérje 15, sárgája 55. Nekem volt magas a koleszterinem, megigértem, hogy nem eszem tojást, belsőséget stb. 1 hónapig /még a tészta is durum volt/ 1 hónap után kerek 1 egésszel volt magasabb, tehát gyógyszert szedtem. Azóta 30 kg-ot fogytam, 5 éve tartom, és nincs gondom a koleszterinnel. Majdnem mindig van a hűtőben főtt tojás, ha délután vagy este éhes vagyok egyet megeszem, nagyon jól telít. Azt olvastam, hogy a tojás az egyetlen élelem, amiben olyan hasznos anyagok vannak, ami csak az anyatejben található.
2011. aug. 2. 10:10
Nagy tévedés,hogy a tojás hízlal.És az is hogy emeli a koleszterin szintet.Én rengeteg tojást eszem.Minden héten 20 darabot és rettenetes sovány vagyok.Nagyon szeretnék hízni.De azt mondták ehetek én zsanna-mannát is csak pocsékolok.
35. 91d4989ab9 (válaszként erre: 31. - Kutykurutty3)
2011. aug. 1. 07:49
igen a diétába belefér heti pár tojás, főleg mert a sárgájában hasznos anyagok vannak a fehérje meg fehérje és hasznos az izmoknak, de egy ilyen tojásdiéta egy nem teljesen egészséges szervezetnek nagyon veszélyes, epegörcsöt okozhat pl
34. 91d4989ab9 (válaszként erre: 32. - 91d4989ab9)
2011. aug. 1. 07:45
100g tojásban 164kcal, 13g fehérje 0,1szénhidrát, 13 g zsír van
2011. aug. 1. 07:33

tojásfehérje 100g 58kcal

tojás sárgája 100g 362 kcal


és szerintem nem szabad megenni egy héten 28 tojást vagy napi 9dbot ahogy a tojásdiéta irja

32. 91d4989ab9 (válaszként erre: 31. - Kutykurutty3)
2011. aug. 1. 07:29
de van benne zsir:D
31. kutykurutty3 (válaszként erre: 26. - 91d4989ab9)
2011. aug. 1. 07:23
igazad van, rosszul fogalmaztam, nem azért nem hízlal, hanem mert zsír sincs benne, a szalonnában meg az hízlal. lényeg, hogy a tojással nem kell számolnom a diétában, na ezt akartam mondani.
2011. júl. 31. 20:02

Tojás Update 1-es sőttttt ultra 1-es:D

nyugodtan egyed nem fogol tőle hízni:D

Ez egy nagy hülyeség hogy egészségtelen:D

Annak akinek magas a koleszterinje annak nem ajánlatos a fogyasztása de ez még nem azt jelenti hogy nem egészséges:D

2011. júl. 31. 19:55
Olyan de olyan buták egyes emberek......
28. 91d4989ab9 (válaszként erre: 27. - Andi6020)
2011. júl. 31. 19:52
szerintem is eheti norbi ugyhogy kvittek vagyunk:d
27. andi6020 (válaszként erre: 26. - 91d4989ab9)
2011. júl. 31. 19:46
hát, norbert szerint azt is eheted :)))))
26. 91d4989ab9 (válaszként erre: 25. - Kutykurutty3)
2011. júl. 31. 19:09
akkor a szalonna se hizlal, mert abban sincs:D
25. kutykurutty3 (válaszként erre: 12. - 8611af2186)
2011. júl. 31. 19:03
A szénhidrát hízlal nagyon, és mivel azt írtam, hogy a tojásban nincs, ergó nem hizlal.
24. 91d4989ab9 (válaszként erre: 23. - 8611af2186)
2011. júl. 31. 18:14

az kamu nem ők találták ki csak ezen a néven terjedt el


jó, egyetek napi 3-4db tojást, az heti 28db, plussz még ami ugye rejtve van tésztába sütibe


a kérdésre válaszoltam, a tojás hizlal ha sokat eszel belőle és egészségtelen, főleg a sárgája ha eszel heti 3at attól nem fogsz meghizni

23. 8611af2186 (válaszként erre: 21. - 91d4989ab9)
2011. júl. 31. 18:03
Attól függ,kinek mi a sok??Napi 3-4 ha diétázol nem sok!Van olyan hogy tojás diéta Szeged tanulmányozta ki és napi 9-10 tojást ír,hát nem tudom........
2011. júl. 31. 18:01
Ja bocs Google,mert mindjárt támad a sok idióta:D
21. 91d4989ab9 (válaszként erre: 12. - 8611af2186)
2011. júl. 31. 18:00
nem egészséges sokat enni belőle, olvass utána
2011. júl. 31. 18:00
El olvastad mit ír a Szegedi klinika a tojásról?? Így írd be a goglébe hogy Szegedi klinika diétája:)
19. 91d4989ab9 (válaszként erre: 13. - 8611af2186)
2011. júl. 31. 17:59
jé tényleg:) mi a baj?
18. Petruss88 (válaszként erre: 16. - 8611af2186)
2011. júl. 31. 17:57
OOks:)
17. andi6020 (válaszként erre: 15. - Petruss88)
2011. júl. 31. 17:53
Tényleg! :D
2011. júl. 31. 17:49
igen köszike:))
15. Petruss88 (válaszként erre: 13. - 8611af2186)
2011. júl. 31. 17:48
Hihetetlen ténjleg mekkora parszt egy két emberke:D:D
14. Petruss88 (válaszként erre: 10. - 8611af2186)
2011. júl. 31. 17:47
Szia! Hű, most nemvagyok valami büszke magamra ami a fogyót illeti, nem volt mostanában felhőtlen az életem, de ez nem mentség, holnaptól újra úgy odafigylek mint amikor a 2kgot leadtam:)) Majd ma irogatok részletesebben:D Én most NATURLAND SALAKTALANÍTÓ teát iszogattam, egész jó:) Picit(nagyon kicsit vízhajtó hatású), és ha rendszeresen iszom akkor ténjleg méregtelenít:) Ha pl. egy napig csak azt innék, aaz nagyon hatékony:) Még majd fogok ajánlani teákat Neked(ha érdekel), vAlakitől megkell kérdeznem úgyis.:)
13. 8611af2186 (válaszként erre: 3. - 91d4989ab9)
2011. júl. 31. 17:42
Komolyan mondom milyen modortalan emberkék vannak a földön.......
12. 8611af2186 (válaszként erre: 9. - Kutykurutty3)
2011. júl. 31. 17:40
Most akkor hizlal, vagy azt szereted volna írni hogy nem hizlal?A tv-ben is volt már róla szó hogy nagyon egészséges és nem hizlal:)
1 2 ❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook