Hogyan fogyjak le 30 nap alatt min. 8 kg-t? Sürgős lenne!!! (beszélgetős fórum)
Sziasztok Csajok! Valaki szórakozik velem, nem én irtam azokat az otrombaságokat. . . Mindenhova írkáltak a nevemben és még leveleket, meg naplókba is. . a titkos naplómat kitörölték, és írtak a moderátornak hogy töröljön:((((((
Higgyétek el, nem én irtam!!!!!!
Ezt nem én irtam, mi ez az egész????:OOOO
ne zabálj és sportolj sokat
12.nap -4,2kg
és sose vagyok éhes, durva:D
annyi vagyok mint áprilisban voltam, hurrá:d
és ha mégse, addig is fogyott valamennyit:D 6kg is több a semminél:D
én a 11.napja fogyizom és eddig -3,8kg
30 nap alatt 8 kg,egyél sok sok húst fehérjét,gyümit,zöldséget,menni fog hidd el:))
jah lehet összeadódtak a dolgok
amúgy a kataflámban van szalicil, ami tartósítószer. Ami nagyon nagyon erősen allergizál. De lehet az antibiotikumtól is. De ha a panaszok elmúltak akkor szerintem nem kell aggódni. Amúgy a dinnyének nagyon magas a cukortartalma a kalória tartalommal ellentétben.
azért nézek egy cukrot is reggel, dinnyéztem sokat, ma nem ettem és jobb
az elsőre tippelek ma már jobb kicsit
Hát vagy allergia vagy diabetes, ha az eddigi tanulmányaimból meritek.
tegnap kezdődött nálam hogy az egész testem viszket, alkarom lábam könyökhajlat arc, fej derekam , nincs valami tippetek mi ez?
a kajáktól lehet amit eszek? vagy ugy 2 hete rengeteg fájdalomcsillapitot 1 doboz kataflám egy hét alatt ,szedtem meg antibiotikumot, lehet hogy kicsinálta valamimet?
En tonkolybuzas tesztat szoktam enni, bar eleg ritkan eszem mar tesztat, az egyaltalan nem telit, de szerintem teljesen olyan az ize, mint a hagyomanyos tesztanak.
Nekem mar lassan a 100., de egyre jobb erzes ;-)
hol vagytok csajok? csináljátok még? nekem ez a 10.napom amióta nem eszem összevissza
Gratulálok:)) Nekem még odébb van..és majd most jön a lightos vacsi:D
nah voltam ma bringázni 41kmt két és fél óra alatt
előtte allig ettem ugyhogy utána két szendviccsel potoltam az energiát
Jó reggelt:)
Érdekes, én nem érzem különbséget..ma is durumtésztés milánói lesz, jaj, a kedvencem:)
jó reggelt:D
a durumot valahogy nem kivánom, inkább akkor nem eszem, ugyanigy vagyok a barnakenyérrel is meg a norbis kajákkal
Azért nem:) meg csináld pl durumlisztből, az lightosabb, és jobban eltelít.
csak az a jó amiben liszt van:(
Akkor az már siker:) jaj, sajtostészta..mennyire finom:) miért vannak ilyen jó kaják???:s
második:) lett is belőle szendvics meg sajtostészta, ez volt az igény persze hogy én se birtam ellenállni, de szerintem még mindig csak felét ettem annak amit régen szoktam
Mármint nyaralós, vagy "városban be kell szerezni ezt-azt" mászkálós?
itthon egyszerübb a fogyi
ja:D de most lesz két kusza napom ideoda mászkálós és olyan könnyen elcsábulok:(
Na, jókor kérdeztem, az baromi jó eredmény O.O
Jó reggelt, na ki hogy áll?? Vigyázó szemeim rátok vetem:DDDD
6.napon vagyok
eddig -2,6kg
További ajánlott fórumok: