Hány kg a konditermek gépeinek teherbírása? (tudásbázis kérdés)
5. ebe3bdf910
2011. júl. 6. 23:52
köszi a válaszokat :)
4. Mannus20
2011. júl. 6. 23:29
Sokat bírnak,de nagy súlyfeleslegnél,mindenképp séta.Szoktam futni olykor,de volt hogy a térdizületem megfájdult...Azóta inkább tempósan sétálok.
3. 9d1fd4d628
2011. júl. 6. 23:06
nyugi. elbír.
2. 432d0af620
2011. júl. 6. 22:56
hány kilósan??? tökmindegy, futni bármilyen súllyal lehet, bár ha nagyon kövér vagy, akkor az megterheli az izületeidet, meg ha rossz cipőben futsz, az is.
1. ebe3bdf910
2011. júl. 6. 22:53
Hány kg-an ésszerű elkezdeni futni?
További ajánlott fórumok:
- Végre elhatároztam magam! Lefogyok! De miért csak jó alakú lányok vannak a konditermekben?
- Gerincferdülésre jó a konditermi edzés (edzővel)?
- Lehetséges az, hogy konditermi edzés mellett nem fogyok? Bővebben lent!
- Budapesten a Mom park közelében vagy a Stadionoknál tudtok jó konditermet? pl. jóga, hypoxi, fitvibe?
- Hol találok diákként viszonylag olcsó konditermet Budapesten?
- Nagy teherbírású steppert hol lehet vásárolni, ami kis helyet foglal?