Ha egész nap ülök, mit tanácsos enni? Sajnos ülőmunka :/ (tudásbázis kérdés)
4. keszani
2011. jún. 30. 08:53
otthon tornázni kell. delőttre tenni a szénhidrátot, de abbol is csak mértékkel. minél kevesebb cukor
3. encifinci (válaszként erre: 1. - Svaehri)
2011. jún. 30. 08:51
Ez nagy kérédés nekem is ülőmunkám van 12 órában és havi egy kiló jött fel pedig már alig ettem:(
2. reni79
2011. jún. 30. 08:28
diétázni szeretnél?
1. Svaehri
2011. jún. 30. 08:21
Ha egész nap ülök, mit tanácsos enni? Sajnos ülőmunka :/
További ajánlott fórumok:
- Miért nem tanácsos este 6 óra után gyümölcsöt fogyasztani, zöldséget viszont akár korlátlan mennyiségben is megengedett?
- Regebbtol huzodo, eros korpasodas eseten mit tanacsos hasznalni(kozmetikum, gyogyszer)?
- Állásinterjún mit NEM tanácsos, illik mondani magunkról és az új, régi helyről (irodai munka)?
- Mi a teendő, ha valakinek becsípődött a dereka? (Háton vagy hason tanácsos feküdnie?)
- Mindig is szerettem őt egész életemben, sajnos a sors...
- Sajnos egész délután nem tudok belépni a farmeramára, mással is előfordult ez? Tudja esetleg az okát?