Kerékpáros kérdés (beszélgetős fórum)

Köszi! :)

A cél 86 km lenne, de sajnos a könyök ízületeim megfájdulnak, mert túl alacsony a kormányom. :(

Nem! Sajgó hátsó ide vagy oda, teljesen rákattantam! :)

Ma tuti, meg lesz a 30 km! :D

Úgy látom Te sem bírod megállni,h csak apránként!:-)))

Még 1-2 nap és jó lesz.

Ha valaki esetleg még benéz ide: nem bírtam ki, tegnap mégiscsak visszaültem a nyeregbe. :) 26 km-t tekertem le, az ülepem továbbra is sajog.

Ma is menni szeretnék. Most tettem egy próba kört, és még mindig fáj! :(

Szóval, nem ugyanaz ez a fájdalom, mint az izomláz, valóban a csont fáj. Annyit segítettem rajta, hogy feljebb emeltem a nyerget, így kicsit több terhelés megy a karokra, lábakra, és egy idő után nem sajog a popó...annyira. :D

Jó kerekezést Mindenkinek!

Köszi a válaszokat! :)

Persze, számítok rá, hogy majd hozzászokik az ülepem, csak nem tudtam, visszamásszak-e most a nyeregbe, vagy kíméljem magam, amíg fáj.

A nyereg kicsit már le is van amortizálva, szóval mindenképpen csere lesz. Csak egy hirtelen ötlettől vezérelve pattantam tegnap a bringára, de nagyon jól esett, így rendszeresíteni szeretném ezt a fajta testmozgást.

Igazából, a bringa is megérett már a cserére, nem csak a nyereg. :D

A végkövetkeztetés: mazochisták és az igazán elszántak még így is tekernek, de talán jobb pihentetni és aztán fokozatosan szoktatni a hosszabb szakaszokhoz. Ja, és biciklis nadrág, nem leggings. :)

Szia!Én kb.15-16 év után most áprilistől kezdtem el újra bringázni..

az első héten nekem is pont ez volt a bajom..fájdalom ellenére ráültem..napi két alkalommal tekerek..aztán hirtelen el is múlt..azóta sem fáj..

Az évek alatt az ember teste változik is és ami régen kényelmes volt az mára lehet,h nem.

Igen v bicaj nadrág v nyereg csere.

Vagy megszokod pár nap után:-)))

Nekem is törte mindenemet alul de utána megszoktam mind a szoba és kinti bicaj alatt:-D

Leggingsben tekertem, nincs spéci kerékpáros nadrágom, sajnos.

3 nap múlva, mikor visszamerészkedtél, nem fájdult meg ismét? Ettől félek ugyanis a legjobban. :)

kerékpáros nadrág :)

én is így jártam tavasszal,menni is alig bírtam.szerintem tényleg a csont fáj :)

én nem ültem újra kerékpárra rögtön,csak kb 3 nap múlva,akkor már nem volt vészes.

Sziasztok!

Hosszú kihagyás után tegnap kerékpározni voltam. A nyereg elég jól feltörte a hátsóm, csak kínok között tudok most bringára ülni. Mi a helyes ilyenkor: a fájdalom ellenére ismét tekerni vagy meg kell várni, hogy csökkenjen a fájdalom?

Izomláznál nálam az vált be, ha egy kicsit rámozgok, de ebben az esetben mintha a csont is fájna... Aki jártasabb a témában, kérem segítsen. Köszönöm! :)