Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Szerintetek futással lehet fogyni sokat? Ha mellette nem eszek már este! fórum

Szerintetek futással lehet fogyni sokat? Ha mellette nem eszek már este! (tudásbázis kérdés)

#diéta #fogyókúra #fogyás

12. Lívia69 (válaszként erre: 4. - Vberni01)
2012. máj. 28. 23:03
Mi történt a térdeddel?? Helyre jött már? Nekem egy hete műtötték és nagyon félek, hogy nem tudok többé futni...
2012. máj. 27. 00:01
demég hogy. én egy héten midennap futok kivéve szombat és vasárnap.. melette figyeltem ne zabáljam tul magam.. és le adttam 6 kilót 1 hét alat ;)
10. bucili (válaszként erre: 1. - Mosoly22)
2011. máj. 11. 16:13
Hol tartasz a kilóiddal?
9. bucili (válaszként erre: 6. - Liliom8638)
2011. máj. 7. 09:11
Szerintem arra, hogy leeshet a vérnyomásod, s a szőlőcukor tud segíteni, nehogy elájulj.
8. mosoly22 (válaszként erre: 6. - Liliom8638)
2011. máj. 5. 22:47
ezt mire érted?
7. bucili (válaszként erre: 1. - Mosoly22)
2011. máj. 5. 22:39

A legjobb ötlet! A láb mindig kéznél van. :)

Csak válassz jó futócipőt, és ne kemény talajon fuss, mert az hosszabb távon többet árt, mint használ.

2011. máj. 5. 22:29
Biztos, de azért tegyél zsebre patikai szőlőcukrot, mert szükség lehet rá.
2011. máj. 5. 22:12
Attol függ mennyi a napi kaloriád, mert hiába futsz ha napi 3000 kALÓRIÁT ESZEL.
2011. máj. 5. 22:10
Igen, a leghatékonyabb. Igaz, nagyon fontos a jó futócipő, és hogy ne betonon fuss... nekem sajnos így ment tönkre a térdem. De a legjobb kalóriaégető a futás.
2011. máj. 5. 22:01
igen, a legjobb a futás... de nem egyik napról a másikra fogyaszt, de igen, ez a leghatásosabb... :)
2011. máj. 5. 22:01
Igen, nagyon sokat lehet vele.
2011. máj. 5. 22:00
Szerintettek futással lehet fogyni sokat? ha mellette nem eszek már este!

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook