Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 5kg-ot szeretnék leadni! Étvágycsökkentő gyógyszerrel vagy porral érem el hamarabb? fórum

5kg-ot szeretnék leadni! Étvágycsökkentő gyógyszerrel vagy porral érem el hamarabb? (beszélgetős fórum)

#diéta #fogyókúra #fogyás

27. f7cd984078

2011. jún. 22. 20:04

Diétával és mozgással!

26. Melcsi4 (válaszként erre: 24. - Vikianya)

2011. jún. 22. 19:17

Szia!

A banánt csak reggelire eszed? És utánna rendesen ebédelsz, vacsizol?

25. 7048df9ab8

2011. jún. 21. 10:34

Ha 5 kilót akarsz fogyni az nem sok, nyomj végig egy káposztaleves diétát (7 nap), nem fog visszajönni, de erős gyomor kell hozzá. :)

24. Vikianya (válaszként erre: 22. - 7230827147)

2011. ápr. 13. 16:52

:DDDD

ebben a diétában az a lényeg szerintem, hogy csak reggel egyél banánt éhgyomorra :)

EGyébként ha egész nap mást nem ennél, tuti fogynál :))

23. wiki76

2011. ápr. 13. 08:23

én imádom a banánt de szerintem híznék ennyitől.

22. 7230827147 (válaszként erre: 21. - Vikianya)

2011. ápr. 12. 22:06

Szia!!

Én is csak pár kilót szeretnék fogyni. Szerinted ha pl naponta 4-5 banánt ennék, akkor nem lenne banán mérgezésem 2 hét után?:D:D:D

21. Vikianya (válaszként erre: 19. - Zebracsikó)

2011. ápr. 12. 21:45

lentebb írtam, hogy hogyan :)

20. Vikianya (válaszként erre: 18. - Zebracsikó)

2011. ápr. 12. 21:44

megnéztem a fogyis naplómat:

Kb fél-1 kg/hét, de minden fajta erölködés nélkül :)

19. zebracsikó (válaszként erre: 17. - Vikianya)

2011. ápr. 12. 21:27

pont úgy csinálod, ahogy az általad belinkelt feminás cikkben írják?

18. zebracsikó (válaszként erre: 10. - Vikianya)

2011. ápr. 12. 21:26

tényleg jó ez a banándiéta?

mennyit fogytál vele? és mennyi idő alatt?

17. Vikianya (válaszként erre: 13. - Candeee)

2011. ápr. 12. 21:25

én egyik szert se próbáltam (bár beszereztem egy bio CLA-t-t). Csak ez a banán diéta is étvágycsökkentő, érdemes megpróbálni :)))

Fórumindító hány kiló vagy?

16. Vikianya (válaszként erre: 15. - Candeee)

2011. ápr. 12. 21:23

:))

15. Candeee (válaszként erre: 13. - Candeee)

2011. ápr. 12. 21:19

bocsi most összekevertelek benneteket,szóval 5kilót mint énnn22

14. Candeee

2011. ápr. 12. 21:18

hány kiló vagy?

13. Candeee

2011. ápr. 12. 21:17

köszi szépen,kedves vagy,de azért szeretnék fogyni egy jó pár kilót,kb mint te:)

De ne haragudj,elveszem a fórumod.Beszéljünk a te problémádról.

12. Candeee (válaszként erre: 10. - Vikianya)

2011. ápr. 12. 21:15

de ebédre meg vacsorára??akkor is banánt eszel?

11. Vikianya (válaszként erre: 7. - Candeee)

2011. ápr. 12. 21:14

ahogy elnéztem a képedet, szerintem neked egy dekát sem kell fogynod :)

10. Vikianya (válaszként erre: 9. - Candeee)

2011. ápr. 12. 21:12

én úgy csinálom, hogy reggeli előtt egy kis idővel eszek egy fél banánt egy nagy pohár vízzel, utána rendesen reggelizek. Nehéz megmondani, hogy mennyit fogytam, mert közben szülinapoztunk, és a hűtő tele van tortával :) De amíg nem volt torta, addig minden nap egy kicsivel kevesebbet mutatott a mérleg. Egyébként megjegyzem, hogy most se szedtem vissza(a torták ellenére), hanem megállt a súlyom, amit szintén a banándiétának köszönök. EGyszerüen a falásrohamaim megszüntek :)

9. Candeee (válaszként erre: 8. - Vikianya)

2011. ápr. 12. 21:05

te hogy csinálod?mennyit eszel egy nap?és mennyit fogytál már?

8. Vikianya (válaszként erre: 7. - Candeee)

2011. ápr. 12. 21:03

[link]

Rólam pörögnek a kilók lefele, de persze mindenkinek más válik be :))

7. Candeee (válaszként erre: 5. - Vikianya)

2011. ápr. 12. 21:01

Erre én is kíváncsi lennék:)

6. Candeee

2011. ápr. 12. 21:01