Mit lehet tenni a háton lévő hurkák ellen? (beszélgetős fórum)
5. db78bacc4f
2011. ápr. 7. 11:30
hason fekvés és testemelgetés kicsi elfordulásokkal is próbálkozhatsz akár otthon is mimden nap. szerintem kiegészítené a kondigépet.
4. Lili85
2011. ápr. 6. 17:29
igen, megpróbálom. köszönöm.
3. Ajnácska85
2011. ápr. 6. 17:29
kb így néz ki:
2. Ajnácska85
2011. ápr. 6. 17:29
van a konditermekben az a székszerű képződmény, amin jobbra balra kell forogni, szerintem az jó lenne rá, ill, ha oldalra fordulsz fél kézzel tartod magad,meg a lábad hegyével és emelgeted a tested, jó sokszor. Ez így érthető?
1. Lili85
2011. ápr. 6. 17:22
Sziasztok!
25 éves lány vagyok átlagos-vékony testalkatú és nem szeretnék többet fogyni, de nem tudok felvenni szűk felsőt, mert a hátamon két nagy hurka van, onnan sehogy sem megy le. Mit tudtok tanácsolni? milyen gyakorlatot érdemes rá végezni, hogy eltűnjön?
Köszönöm!
További ajánlott fórumok:
- Mit lehet tenni a körömgomba ellen?
- Mit lehet tenni kancsalság ellen?:(
- Szűnni nem akaró nőgyógyászati megbetegedések/kórosan bő folyás, gyulladások, stb./ Mit lehet tenni, mikor már semmi nem segít?
- Ha vettünk egy lakást, de olyan sok a hitel, hogy nem bírjuk fizetni, mit lehet tenni?
- Túlzott stresszes izzadás! Mit lehet ellene tenni?
- Mit lehet tenni, ha egy kedves ismerős "szekta" tag lett?