Káposztaleves diéta (beszélgetős fórum)

Hát lányok ügyesek vagytok!!!

Lehet, hogy tényleg a 90 naposat kéne megpróbálnom nekem is? Az egyik fiú munkatársam csak 21 napig csinálta, és fogyott is 9 kilót:)

Tapasztalatom: Ennél nagyobb állatságot már régen próbáltam.

De azért hajrá!!!!!!!!!!!

hellóka,

nagyon szuper vagy!!...én ma felvettem ismét egy olyan gatyám,amit eddig kényelmetlennek éreztem..tehát van valami..))

csak nagyon nehéz..

de tartom ezt a salátás témát..ha tudsz okos salátákat,akkor szólj..

így talán a zöldség nap is könnyebb lett..és tényleg bejött ez a sárgarépa dolog))köszike érte))

pusza

na helló csajok...látom megy itt az élet))

sajnálom blackout..((..remélem az 1000kalóriás jó lesz

Sissa..képzeld..valamit nem csinálok jól..ugyanis nem fogytam..viszont!most mérgemben,minden nap kaja helyett salátát nyomok..és ha pl fehérje van akkor csirkéset..ha zöldség akkor karfiolost és ha szénhidrát,akkor tésztát..de mindig saláta..

és már most!pár nap alatt nem fogom úgy a vizet és azt hiszem fogytam...

még nem mertem megmérni magam..majd csak vasárnap

szóval én béna vagyok ehhez az "igazi" 90naposhoz..de most így próbálom..és veled csinálom..

te hogy állsz?

Ja, ez a címem: blackwitchkomlo@msn.com

És köszönöm előre is!

Szia!

Hát azt nagyon megköszönném neked, ha átküldenéd az 1000 kalóriást.Mondjuk ma egyszer ettem, 2 szelet rozskenyeret, 4 szelet baromfi sajtos párizsivel és paradicsommal.

A káposztalevesről meg az a véleményem, hogy legalább 2x kell főzni egy hét alatt. Már csak azért is, mert az első napokban minél többet kell belőle enni. Mondjuk én ettem is , mert az almától nem laktam jól:)

Sziasztok,

Én még új vagyok itt és úgy döntöttem hétfőn fogom elkezdeni a káposztaleves diétát. Magyon sok kritikát olvastam vele kapcsolatban voltak jók és voltak rosszak is. Emberfüggő az eredmény. Több receptet is találtam, de lenne egy olyan kérdésem, hogy, (sok helyen írják h főzzünk egy nagyobb adagot) mennyi ideig áll el hűtőben a káposztaleves? Valaki azt írja 3 nap valaki azt h egy hét?! Melyik az igaz? Nekem a 3 nap szimpatikusabb. Esetleg csatlakozna hozzám valaki a jövő heti káposztaleves diétához? Itt a fórumon találtam egy nagyon jó heti diétát.

OFF

Blackout: Van egy 1000 kalóriás étrendem ha szeretnéd szívesen átküldöm kipróbálásra mailen.

Üdv!

hahó!

Sok sikert mindenkinek!

én a káposztát még most is iszogatom..van úgy hogy kívánom..:-))

én leturmixoltam és néha tettem bele pici ecetet..az azrt jobb ízt adott neki..

Sissa, te nagyon ügyes vagy..

én kínlódok valami miatt az édesség után..de eddig még nem ettem..

ha mégis nagyon rosszul vagyok,akkor a sárgarépát nyomom,ahogy írtad is..

kérek még ilyen tippeket,mert kikészülök..:-)

pusza

Örülök, hogy más is csinálja. Nekem ez csak az első napom, de nem mondhatom azt, hogy jól lakott vagyok tőle:) Meglátjuk mikor adom fel. Neked akkor kitartás Burkuska! Szorítok neked, hogy most végig tudd csinálni.

Ha nem bírja a gyomrom, akkor inkább feladom én is.

Majd jelentkezem!

Szia!

Én csinálom,ez a 3.napom...kb 2 hete szintén belevágtam,de a 4.napon feladtam...

Most nem fogom,az hétszentség:)

Igen,puffaszt,de ezzel jár.Kitartás!

Nem nagyon éreztem magamon a fogyást.Természetesen laposabb lett egy picit a hasam, meg persze a gyomrom is beszűkült, de annyi...

Ha hajlamos vagy a haspuffadásra, nem nagyon ajánlom a káposztalevest, mert ha valami puffaszt a világon, akkor az a káposzta!!!

Majd tartsál élménybeszámolót!!

De azért így is fogytál nem?

Én csak a haspuffadás miatt félek nagyon, hogy nem fogom bírni. Hát meglátjuk. Azért majd megírom, hogy mire jutottam:)

Szia, üdvözöllek! Egész idáig kápi levesről szólt, csak 2 hét káposztaleves diéta után Gível áttértünk a 90 naposra. A káposztaleves nagyon hatásos, ha végig betartod. Én sajnos mind a 2 hétnél a 4-5.napon beadtam a kulcsot::((

Sok sikert!

Sziasztok!

Én ma álltam neki a káposztaleves diétánk. Elkezdtem visszaolvasgatni az írásaitokat, de az összesre nincs időm. Mint látom most már nem a káposztaleves diétáról szól ez a fórum, hanem átment 90 napos diétába. Ezek szerint jelenleg senki nem csinálja a leves fogyit? Asszem kénytelen vagyok végig olvasni a 20 oldal, ha infót és tapasztalatokat szeretnék ezzel kapcsolatban.Azért leírom: remélem, hogy bírni fogom, mert nekem is puffad a hasam a káposztától, és feszít, de ez nálam sok ételtől elő szokott jönni. Remélem annyira nem fogok begörcsölni, hogy abba keljen hagynom. Hiszen csak 7 nap ...bizakodom

Képzeld el Gí, hogy fogytam 3,4kg-t!!Ami nálam szuper, mert iszonyat nehezen fogyok. A káposztalevestől az 5. napig nem nagyon fogytam, de ettől 2 hét alatt ennyit! Jó, nem????

Úgyhogy csak kitartást. Ha betartod a diétát, csökkented a kaja mennyiségét ezer %,hogy nyárra dögösek leszünk!!!!!!!!!!!

SZió

hát ma nem voltam toppon..((..ettem gyümit du..próbáltam azt betartani legalább,hogy 2órával kaja után..azt legalább ment betartani..

de ma nagyon nyűgös voltam(((

hát holnap már remélem normálisabb leszek..és nyárra tényleg lesz valami?..

Ma keményítő napozunk!Én hoztam magammal a vasárnapi ebédről maradt krumplipürét kukoricával, meg savanyút.De a legjobb, hogy mostanában már nem is vagyok olyan nagyon éhes és a fogyás is szépen elindut:))

Kitartást Gíí, júniusra szépek leszünk!!

oksa,csak azt hittem vannak még mások is..de ezek szerint mi maradtunk))

de egyébként tényleg tök jó,mindig ha gép elé ülök,akkor jövök)))

ma elég jól ment..ettem 2falat lángost is..de tényleg csak két falat volt..beleharaptam máséba..de úgy megkívántam..

de ebédre a saját paradicsomos tésztámat nyomtam)))

de holna mi lesz velem,még nem tudom...?..))

most azt érzem,hogy nem kívánom a gyümit..

holnap jövök majd))

pusza

Az égvilágon semmit, de elég jól eszórakoztatjuk egymást, nem??

A keményítő nap nagyon kemény, szerintem nehezebb, mint a gyümölcs::))

Nagyon ügyes vagy, hogy tartod a diétát és fogysz. Nem olyan nagyon gond, hogy ettél gyümölcsöt, csak arra figyelj előtte és utána 2 órával ne egyél mást.

Ennek a diétának nem az a lényege, hogy gyorsan sokat fogyunk, hanem lassan sokat, ezért ne legyél türelmetlen, jó?? Nagy előrelépés az a minusz 1 lyuk az övön!!

Neked is jó munkát!

pussz

Jó reggelt!

képzeld én tegnap este már nem bírtam zöldséget enni...

és sajna nekifogtam 3narancsnak és pár szem kivinek..((

nem bírtam ki,hogy ne egyem meg...de majd erre a napra ki kell valamit találnom,mert most is az volt a bajom,hogy valami édesebbet akartam,mint a krumpli..(((

ez a lénap még most nekem sem jön be))..de majd kitaláljuk,hogy mikor legyen

Változás csak annyi van,hogy eddig nem ettem ennyi főtt kaját))..

na jó..a gatyáimon érzem,de nem sok..csak hogy nem annyira feszülnek..meg az övemet most 1el bentebb tudtam venni...

de ennyi..próbálok kitartó lenni))

ma szénhidrát..ezt szeretem..tészta))..és egy kis finikeeeeee)))

jó munkát mára!puszi

ui.:Te,figyi csak...itt már csak ketten vagyunk?Többiekről nem tudsz semmit?

Szia Gííííííííke!

Lénapot én sem tartottam, mert nem voltam ráhangolódva.Ha megbeszéljük, akkor együtt tarthatnánk valamikor.De egyenlőre még ne most, jó?

A víznap lényege, hogy gyümölcs nap után kell tartani és csak vízet, teát, esetleg még 100%-os cukormentes gyümölcslevet lehet inni.Egyfajta méregtelenítés.

A keményítő nap nekem sem a kedvencem, ezen a napon mindig sültkrumplit szoktam enni ketchuppal, meg párolt zöldséget.Nasinak meg nyers répát szoktam rágcsálni.

Gastroyaltól azóta nem rendeltem, mert a napok nem esnek egybe.

Te is legyél ügyes és kitartó. Változást már észlelsz magadon?

puszika

hahó Sissa!

én nem csináltam olyan víznapot vagy lénapot..az nem tudom hogy nagyon kell-e?

ma zöldség volt..hááát..ezt nem nagyon szeretem((..

holnap szénhidrátr már csináltam tésztát))..és lehet majd kicsi fini is valami)))

próbálok kitartani..de elég nehéz..valahogy mindig mást kívánok,mint amit lehet enni))

Gastroyaltol szoktál még rendelni?

csak ügyesen!

pusza!

szia Gíí,

nekem is szuper volt a gyümi nap!Kibírtam,minden gond nélkül!!

Ma én is salit eszek light majonézes öntettel, meg hoztam egy kis virslit is!!

Vacsira is virsli lesz szerintem!

Ne add fel, tapasztalatból mondom, hogy nekem nyáron minden gond nélkól lement 8kg, úgyhogy most is sikerülni fog neked is, nekem is!!

sok puszi és szép napot!