Káposztaleves diéta (beszélgetős fórum)
Azért nem olyan borzasztó az a leves, csak hát annyira ennék mást is, főleg édeset. Én is vártam már a banános-tejes napot, de ma még csak kettőt ettem meg, közben tejet kortyolgatva. Bizony jól esik. Tegnap előtt túrós rétest sütöttem, nem volt könnyű megállni, hogy meg se kóstoljam.
Holnap is jó lesz végre egy kis rizst enni a husival. Ma este tekerem majd a szobabiciklit is tévézés közben.
ti a recept alapján csináljátok?
én egy paradicsomot meg egy vöröshagymát tettem bele igy tudtam megenni:-)
nekem se a levével volt a probléma hanem a káposztával
jo neked h izlik. bar a levevel nincs bajom
Sziasztok ! Ti nagyon ügyik vagytok , én teljesen csak a levesen nem tudok lenni egész nap , vagy lehet csak meg kellene erőltetni magam , most hogy kisebb lett az étvágyam lehet kipróbálom . De igy hogy itthon vagyok nagy a kisértés , egyébként nekem nagyon finom izű én szeretem .
valahogy megértelek és borzasztó amikor az ember belenéz a fazékba és még mindig olyan soknak tűnik ami benne van:S akk holnap banánozol az egész jó nap utána már felüdülés lesz az uccsó 3
Mivel az edzést is hanyagoltam már jó ideje, nem akartam a diétával együtt kezdeni még azt is újból, mert éppen elég most a koplalást kibírni. Túl vagyok a harmadik napon, és most már nem nagyon kívánok sokkal több levest enni, mint az a 7 dl.
és a 7 nap alatt mennyit sikerül fogyni általában neked?:)
nekem ez a 4dik napom volt már vagy 6dik alkalommal csinálom de nekem 1 hét bőven elég belőle :) evvel szoktam felvezetni az 1-2hónapos atkinsemet :)
sok sikert és kitartást :)
Sok sikert:-)és kitartás!!!
szia
én márc. 1-től kezdem el a fogyit! :D
a leves kúra után probálok oda figyelni mit eszek,salátakat,sovány hust,(csirkemellet)sovány tejet,cukor helyett édesitött!1honap alatt,vagy is mostanig 13kg-ot sikerült leadni!!!!Ha nagyon akkarjátok sikerülni fog nektek is!!!Kitartás!!!!!
sziasztok én csak egy hétig csináltam a kúrát ,igaz nagyon nehéz volt de hatásos -9de mellette tornáztam!A levesböl bár mennyit ehettek naponta,annál többet fogytok minél többet esztek belöle!!!!
Sziasztok, ma kezdtem el a káposztaleves kúrát, nem tart velem valaki?Eddig 2 tányérral bírtam legyűrni de már most rosszul vagyok tőle, pedig 2 hét a célom, nem tudom hogy fogom kibírni, jó lenne ha valaki velem együtt csinálná!
nekem semmi gondom én edzem mellette jó nem olyan keményen de nem hanyagolom el mert utána nagyon nehéz visszaállni
Levest barmennyit lehet enni.
Azért bízom abban, hogy legalább 3 kg-tól sikerül megszabadulni egy hét alatt. Utána fogok jobban elkezdeni szobabiciklizni, tornázgatni, mert az utóbbi időben ezt nagyon hanyagoltam, viszont ilyen fehérje és szénhidrát hiányos diéta mellett nem hiszem, hogy hasznos volna.
Ma van a második napom, nem tudom, hogy a 7 dl levest minden nap kétszerre kell-e megenni, vagy csak az első nap?
Már kérdezte rumy1 is itt, hogy a leves mennyiségének betartása mennyire fontos? Többet nem lehet enni? Mert ha kétszerre kell elosztani ezt a mennyiséget, akkor tudnék többet is enni, és már én is hallottam, hogy több leves nem árt, sőt még hatásosabb.
pénteken fogom befejezni utána csinálok egy 4napos gyorstalpalót a 2óránkénti evésest aztán nem tudom mi lesz mert kiszedik a bölcsességfogam és én úgy gondoltam betárazok natúrjoghurttal meg párizsival de nem fog összejönni mert nem lehet tejterméket enni , szóval marad a párizsi meg a virsli meg a zöldségpüré :DDD
hát tudod a heti 2-3 kg az még belefér a tartós fogyásba legalábbis az okosok ezt állítják.:)))))))))
Attól függ csalok e kicsit benne volt már hogy csak 1tányér levest ettem akk csak 2kg ment le, de amikr betartottam rendesen akk 5is lecsúszott. a lényeg hogy sokat igyál mellé vizet vagy gyógyteát minden nélkül
Sziasztok ! És mennyit tudsz fogyni egy kúrától ? Köszi !
Én már végig csináltam a turb. diéta porral is egy kúrát, de ott csak a káposzta leves levét volt szabad inni a turmix mellett. Kibírtam, de kb. 4 kilót fogytam csak a 2 hét alatt. Igaz, elég keményem edzettem is mellette a konditeremben, úgyhogy cm-ben inkább volt érezhető a változás.
Sziasztok! Én ma megfőztem a levesem, bár rosszul kezdődött a dolog, mert a forró levest kezdtem el turmixolni, amitől szépen megrepedt a turmix vastag üvegkancsója. A felső része repedt meg keresztben, remélem még ettől használható maradt. Ezután délben bekajáltam belőle 7 dl-t, utána olvastam, hogy ezt kellett volna két felé osztani egy napra. Na, mindegy, majd később már csak gyümölcsöt eszem. Jó erősre készítettem, sok borssal és csilivel, amit én szeretek, így most még ízlik is. Egyelőre!
Sajnos elég erősen szénhidrát függő vagyok, így nem lesz könnyű dolgom, de ha elkezdek egy diétát, akkor inkább képes vagyok betartani azt, mintha csak a szokásos étrendemből próbálnék visszafogni.
Szeretnék a nyárig egy tizest leadni a mostani 82 kilóból. Hááát, majd meglátjuk.
További ajánlott fórumok: