A depresszió (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: A depresszió
Sziasztok!
A hozzászólásotokat,véleményeteket szeretném kérni,olyan problémával kapcsolatban
(depressziós és pánik beteg vagyok),hogy a nehézlégzésnek lehetnek pszichés tünetei?Olyan érzés,mint ha hiába venném a levegőt,nem kapok..nagy sóhajtózások vagy szapora levegővétel...
Fizikai vizsgálatokon túl vagyok.
Másnak is vannak ilyen fajta tünetei?
Sziasztok!
Én az Állampolgári Bizottság az Emberi Jogokért alapítványtól írok nektek.
Megjelent egy kiadványunk, amihez ingyen hozzájuthattok, csak kérni kell.
Gondoltam érdekelhet valakit.
Címe:
Elmeegészségügy: A pszichiátriai kezelések alternatívái
Mielőtt valaki gyógyszert kezdene el szedni általában utána jár a dolgoknak. Ez a kiadvány is segíthet a döntéshozásban.
Megrendelhető:
e-mailen: info@cchr.hu
Telefonon: 342-6355
letölthető: www.emberijogok.hu oldalról
Remélem tudunk segíteni vele.
Üdv.
Évi
"De mi van, ha nem szeretem magamat?
A szó valódi értelmében senkit sem szerethetek akkor. Az önmagával rossz viszonyban lévő emberről egy külön könyvet lehetne írni, mivel így élünk valamennyien. Csak egy-egy suhanó órára mondhatjuk, hogy a harmonikus jó viszony önmagunkkal helyreállt.
Íme, néhány tünet a kórképből:
A depresszió, a szorongás, mások kerülése nyilvánvaló jelei ennek a megromlott viszonynak. Ha csak futó pillantást vetsz az utcán a járókelők arcára, láthatod az árulkodó jeleket: a rosszkedv, a mosolytalanság vagy a csakis másoknak szóló álmosoly, amely merő önvédelem; a feszültség, nemcsak az arcon és a szemekben, de a száj sarkában és gyakran az egész test görcsös izomtónusában... Látod, hogy boldogtalanok - sehol sem jó nekik igazán. Maga a depresszió nem egyéb, mint hogy a „lelkem nem a barátom."
És ilyenkor nem jó nekem lenni." /Müller Péter/
Van egy hasonló nevű fórum.Hasonló?! Dettó,csak "A" nélkül:)
Ez egy nagyon csúnya betegség.Pláne azt a részét útálom amikor egyszer fent,egyszer lent váltakozás van,és ezt képes egyetlen nap alatt többször eljátszani velem.Öngyilkos gondolatok,amit alig tudsz megmagyarázni, magadnak sem,másoknak sem.Legyengül a lelked,legyengül a tested(még a kövéreké is).Képtelen vagy ellátni a feladataidat,erre azt kapod "Lusta".Egy francokat lusta!Magam sem akartan elhinni,amikor minden csukló részem fájt,hogy nem szervi,hanem lelki eredetű.
A társadalom kitaszít,mert hülyének hisznek.Az orvosok egy része kicsit sem megértő,pedig tőlük mást vársz el..."Lehet ezzel dolgozni!",mondják.Aha!Mikor??? Amikor öt napja az ágyat nyomod,mert még tisztálkodásra is alig van erőd???És vagy Te magad mondasz fel,vagy találnak okot a felmondásra a munkahelyeden.Addig maximálisan teljesítettél,most meg nem tudsz a munkádra figyelni???Meg lépten-nyomon hiányozni mersz,mert állítólag beteg vagy?Hiányozna a kezed,azt elhinnék.Ja,hogy még mellé pánikbeteg is vagy?" Beképzeled magadnak.","Elhagyod magad.","Vegyél már erőt magadon!" Te pedig vívod a szélmalomharcod.Na,és ha beelégedtél,megkísérled az öngyilkosságot,esetleg sikerrel is jársz,akkor meg gyáva vagy.
Hogy ez önsajnálat lenne? Már nem az.Volt időszak,amikor sajnáltam magam,de mára az önsajnálat is kiveszett belőlem.
Először is az a legfontsabb, hogy foglalkozz vele, törődj a lelkével, érezze, hogy Te biztos pont vagy az életében, ne légy vele türelmetlen, mozdítsd ki a megszokott környezetéből, mondd el neki a saját problémáidat, kérd meg, hogy Ő is mondja el Neked az övéit, mindent beszéljetek meg, ilyenkor nagyon fontos, hogy közel álljatok egymáshoz, és ha elindult ez a folyamat, utána lehet vele lassan elkezdeni beszélni a fennálló problémákról, de semmiféleképpen Ne erőszakosan!!
A depressziós emberrel rendkívül türelmesnek kell lenni! Én most csak a saját példámból indulok ki, az alapján adom Neked ezt a tanácsot. Nekem ezek a dolgok jelentették a legtöbbet.
Sok szerencsét!
SZia.
És mit javasolsz arra a problémára, hogyha a velem élő, szerintem enyhén depressziós, de efelé szépen haladó szerelmem nem látja be, hogy problémája van, és nem akar segítséget kérni sehonnan? addig nem is tudok vele ilyesmit elolvastatni, amíg nem mondja ő ki, hogy változtatni akar. HA van ötleted (vagy bárki másnak) tényleg nagyon szeretném hallani! Mert már nehezen bírom látni
Helló!
Nem is tudom,rászántam magam hátha tudtok tanácsot adni,talán nem is jóhelyre irok.
A barátnőm tavaly november 9-én hagyott el.
Volt köztünk vita,veszekedés,de nagyon sok szép is történt velünk.Sokat gondolok Rá!
Nem múlik el hiánya,azt mondták,hogy az idő begyogyitja a sebeket.
Számomra ennyi idő után is ugyanakkora a hiánya,mintha csak tegnap ment volna el.
Azóta csak próbálgatok keresgélni társat magam mellé kisebb nagyobb sikerrel,de az első egy két randin már azon agyalok,mit keresek én itt vele.
Szinte alig várom,hogy hazamenjek.
Egyszerűen nem tudok mást szeretni.
Fáradtabban kelek,mint ahogy fekszek,égnek a szemeim,egyszerűen nem jó semmi.
De nem akarok senkit sem untatni,teszem a dolgom,de igazából nincs kivel ezt megosszam.
Ugyérzem leirtam magam,azt is tudom,hogy ez önsajnálat,pedig annyira vidám fickó voltam,s kiakarok ebből törni,fiatal vagyok még,33 éves,családot szeretnék,de mégsem sikerül olyasvalakit találni,kivel ezt megvalósitsam.
én is igy lettem felnött!
gondolj bele hogy hogy élek,
mostanra már tele vagyo aggresszioval az ügyeimet
Mit tudtok róla? Ez valamilyen genetikai átok, vagy a körülmények hozzák, vagy a neveltetés, tehát mit lehet tudni az alapról?
Én nagyon ki tudok készülni két dologtól:
A folyamatos stressztől (férj és a jelenléte), s a váratlan megoldhatatlannak tűnő dolgoktól.
De van, amikor mindezeken lazán felülkerekedek.
Sziasztok'
A változókorba kerültem. Egyre több tünet jelentkezett nállam, többek közt észrevettem az állandó aggodalmat, félelmet és örömtelenséget is, remélem, hogy a klimax elmúltával ezek is elmúlnak. Irjatok Lizmil
Kedves Marcsika26!
Képzeld én is januárban szűltem,csak én 1 évvel korábban 2005-ben,mint te.Depis időszakaim sajna nekem is vannak,néha ok nélkül nincs kedvem,úgy érzem belülről megfojt valami,és olyankor ordibálok.Az a szerencse az egészben,hogy párom nagyon nyugis ember,és a nyugalma engem is megnyugtat,ezért ma már nagyon ritkán akadok ki.Szép estét!
Jó a cikk, de hiányolom belőle a szezonális depresszióra vonatkozó információkat, ami elég sok embert érint. (én nem tudom szakszerűen kiegészíteni a cikket, mert nem tudom pontosan - a napfény hiánnyal, vitamin hiánnyal stb. függ össze) de érdemes lenne utána nézni.
Egyszer pedig olvastam egy cikket az omega3 zsírsavak depresszió elleni hatásáról, az is érdekes, meg van direkt fény-terápia is.
További ajánlott fórumok:
- Stressz, szorongás, pánikbetegség, depresszió?Gyógyszer nélkül van megoldás?
- Gyógyszerfüggőség, depresszió, szorongás, pánik... van kiút!
- Egy kedves szó a depresszió ellen
- Szülés utáni depresszió 2014
- Mindent elvesztettem a depresszió miatt
- Teljesen egyedül elszigetelve egy másik országban. Depresszió. Nem tudom, hogy mi segítene