Akupunktúra és fogyás (beszélgetős fórum)

sziasztok! ma is voltam es nem tudom miert de ma elegge fajtak a szurasok.. hogy vagytok? hogy megy? orulok hogy vagyunk paran akik most csinaljak hatha igy jobban megy majd..

az a furcsa hogy nem ehesnek erzem magam de erzem h sokkal kevesebbet eszem. a citromos vizre en is gondoltam majd most veszek citromot. amugy nekem a 2 liter folyadek nem mindig jon ossze pedig tudom hogy fontos... najo.. majd irjatok hogy ki hogy van! amugy nekem hetfo ota 1 kilo lement (de ez lehet csaka tegnapi hasmenesemnek koszonheto :P)

Igazából én a level-diétát kezdtem el mellette csinálni.5 napig diéta,utána 1 hét pihi.

De pl:ha úgy döntök,hogy diéta,akkor reggelire eszek pirítóst(rozskenyérből ha lehet),ebédre főtt virsli,főtt tojás,tonhal,tejföl,ezek közül választok,vacsira meg megint pirítós.

Reggel almaecettel kezdek,napközben meg citromos vizet iszok(beleteszem a buborékmentes ávízbe 1 citromot,bár most olvastam,hogy a lime sokkal jobb,zsírégető hatású).

van egy teakeverékem,azt is beszoktam iktatni.Ha azt iszom bűnözhetek úgy,hogy nem hízok.

Csalántea,kutyabengekéreg,citromfű,borsosmenta,gyermekláncfű és zöld tea.Ezek főzőm össze és ebből iszok 1 literrel egy nap,de vigyázni kell vele,mert aki hajlamos a híg székletre,azt meghajtja,engem megszokott:)))

További szép napot és kitartás!!!!!

Szia, Krisztin!

Én nem vagyok cukorveteg, de metformint szedek (2000 mg/nap). Tényleg nehezebb mellette fogyni sztem is. De kitartás, menni fog! :)

Szia Csiga78!

Te hogyan tudtál olyan sokat fogyni? Nekem hetente cseréli a tűt az orvos, és csak annyit vettem észre, hogy nem vagyok éhes. 2 hét alatt nincs súlyvesztés:-(( de nem adom fel, 1 ilyen kúra 10 hét a doki szerint.Cukorbeteg vagyok, ezért én nem nagyon tudok diétázni.

Én is járok tartóstűre,bár nekem most arra jó,hogy stagnálok,pedig erősen elcsábulok:)))

Este 10-kor ropi,meg ilyenek.,de én ezzel fogytam le 90 kilóról 68-ra,így nekem bevállt.

Helló!

Nagyon xrul megy a diéta, ha egészen őszinte akarok lenni, már 2 szilvásgombócot is megettem ma. :( (na meg persze mást is azon kívül) De remélem, majd belejövök. :)

Nagyon szorítok Neked, ügyes vagy, hogy ilyesmiket ettél!

szia en is most jarok hetfon kezdtem el.. nekem 800 kaloriat irt elo a doki. nem is ezzel van a baj csak nem tudom pl ma mit egyek :) eddig volt mar karfiol meg csirke meg spenot de ma nem tudom mit talaljak ki..

hogy megy a dieta? kitartas!!

Ma újra rakattam tűket a fülembe. Ha így folytatnám, hamarosan 90 kg fölött lennék. Szóval hajrá fogyi ezalatt a karácsonyig hátralévő 1 hónap alatt! Jó lenne 85 kg alá menni. A továbbiakat majd januárban meglátjuk.

Van itt még vki, aki akupunktúrázik?

Sziasztok!

Ma kaptam meg az első tűimet, azt mondják, hogy 1hét-1 kg minusz. Remélem, hogy nekem is bejön, szorítsatok!

Szia!

Hát vége lett a "nagy fogyásnak" Első napokban nem éreztem éhséget. De ennek hamar vége lett. :-( Rámtört az éhség. Bekavarta a hormonjaimat. így végett vetettem az akupunktúrának. azóta fogyok! :-)

Sziasztok!

Én is járok akupunktúrára és nem egész 2 hónap alatt közel 20 kg-ot sikerült leadnom. Szóval mindenkinek csak ajánlani tudom!!!

Sziasztok!Ma regisztráltam az oldalon,2éve fogyózok folyamatosan,de nem sok eredménnyel,ki szeretném probálni az akupunktúrát hátha segít.Netek mi a véleményetek az akupunktúráról?Még nem kerestem fel,ha van valami jó,akit ajánlanátok azt megkösszöném.

Sziasztok

Sziasztok!

Holnap megyek akupunktúrára. Nagyon kíváncsi vagyok, h. sikeröül-e megszabadulnom a feleslegtől?! Kell egy kis segítség mert már nem mennek a kilók. A cél 55kg. Most 72 vagyok.

Igennnnnn, igen, igen!!!!! Ma reggel 77,5!!!!!! Jó úton járok.

Tulajdonképpen a 90 napost próbálom csinálni úgy, hogy nagyjából próbálom betartani a kalóriákat is a doki bácsi utasítása szerint.

Szia! Azért a 600 kcal az brutális, nem? Nekem 900-at írtak elő, de azt is picit keveslem. Egyes dietetikusok szerint 900 alá menni nem szabad, mert a szervezet azt már tényleg éheztetésnek fogja fel, és totális tartalékolásba kezd.

De én ezt csak olvastam, nem vagyok dietetikus.

Ma is megyek szurkálásra. Azt mondta a doki bácsi, hogy tartós tűt majd később ad, eleinte jobb így. Tényleg jó különben, 81 kilóval mentem oda, ma reggel már 78,5 voltam. Nekem a hasamba és a lábamba is szuriznak, nem csak a fülembe.

Sziasztok! Én már akupunktúráztam régen 500 kcal-val, borzasztó nehéz volt, de működött.

Most endokrinológus írt elő 900 kcal-s Ch-szegény diétát (amit egyelőre nemigen sikerül betartani), és újra berakattam szerdán a tűket, hogy ne legyek olyan ingerült, fáradt, és ne legyek rosszul a diétától. A különbség hatalmas. Hogy fogyni mennyit fogok, erősen kérdéses, mert amíg szőlőt eszem, és rendre túllépem az 1000 kcal-t, addig nem igazán remélhetek súlycsökkenést. Igyekszem majd változtatni az étrendemen, és beszámolok, ha van vmi pozitív fejlemény. :) A tűket előreláthatólag december közepéig használni fogom.

sziasztok, 56,5 kg vagyok most. az aranytűkkel augusztusban 2 kg-t fogytam egy hónap alatt, ez lassabb, mint a rendszeres kezeléssel. Most már nincs tű és még nem voltam kezelésen azóta, de fogyok, és tudom tartani a diétát, bár most már nem számolgatom a kalóriát, kb érzem hogy mennyit ettem aznap. Néhány Norbi terméket eszem, mert túl egyhangú volt a dolog már. Ami nekem bevált és fogyok vele, az a norbi kenyér, kalács, a jó estét keksz, puding, t.rudi. csináltam a norbi lisztből pizzát, és palacsintát, az is ok volt. Fejem nem fáj, éhes nem vagyok energiám rengeteg, és örülök, hogy 8 évvel ezelőtt vett nadrág újra jó rám. -8kg, és már csak 2 van hátra.

Na ez jó hosszú lett.

Sziasztok. Mivel a szabi ideje Nekem is és a Doktorúrnak is lejárt, ismétetlen nagy elánnal vetem bele magam a folytatásba.

Büngyürke, szagud mi Kyraval az Akupmed, kolodent rendelőbe járunk dr. Grohmann LEventéhez. A II. kerületben vannak. [link] itt megtaláltok minden információt. :D

Nekem nagyon bevált, soha semmien módszerrel nem tudtam megsazbadulni 10 kg-tól ( 3 hónap alatt pláne!!!)

Sziasztok!

Nagyon belelkesültem, ahogy olvaslak Benneteket! Monor környékén tudtok helyet? Nagyon várom válaszotokat! A Türelmetlen