Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » A taposó, a lépegető szerintetek vékonyitja a combot? fórum

A taposó, a lépegető szerintetek vékonyitja a combot? (tudásbázis kérdés)


10. 9bbc382386 (válaszként erre: 9. - Évike212)
2011. febr. 26. 19:03
Igen!Fokozatosan emelheted az időt és a távot.A legjobb szálkásító,és a legnagyobb kitartást igénylő :)
9. évike212 (válaszként erre: 8. - 9bbc382386)
2011. febr. 26. 18:38

mindennap pár száz métert tudok csak futni:S

de ha napi rendszerességgel futok keveset is akkor előbb utóbb meglesz az eredménye..nem?

2011. febr. 26. 18:32
A futás vékonyítja még.
2011. febr. 26. 18:04

és valami itthon végezhető gyakorlatot nem tudnál javasolni???

pl guggolás vagy hasonló??

2011. febr. 24. 21:52

Nekem simán lefogyott tőle. És át is alakult.

De csupán csak ettől nem. más láb erősitőt is kell, pl combra.... vádlira...

2011. febr. 24. 21:47
Nem. Nekem nem fogyott le tőle semennyit, sőt...
4. Tótágas (válaszként erre: 1. - Évike212)
2011. febr. 24. 21:43
Ízmosít,tehát vastagít
2011. febr. 24. 21:11
Max formálja.
2011. febr. 24. 21:05
Nem, a futás is erősíti.
2011. febr. 24. 20:53
A taposó, a lépegető szerintetek vékonyitja a combot?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook