100 kilósok fogjunk össze! (beszélgetős fórum)

Én is ettem ma élőflórás activiát, belevágtam még pluszba egy kopasz barackot, hogy vitamin is legyen benne, mert le van gyengülve a szervezetem. Az élőflóra meg ugye az antibiotikum miatt kell, nehogy tönkrevágja a nagy gyógyításba a bélflórámat. Persze iszom normofloret is, de jobb, ha több védelmem van.

Na, szóval, egész jó íze volt, de persze minden egyes falattal megkínlódtam..

Egy volt lány osztálytársam nagyon hosszú ideig csak joghurtokon élt. Mint mondta, már ment a hasa tőle, undorodott, minden baja volt, de lefogyott :)

Egy volt fiú osztálytársam meg csak rizsen élt. Neki is sikerült. Igaz, miután abbahagyta, visszajöttek a kilói.

Hát, én nem emlékszem, hogy lett volna már ilyenem, mert nagyon vigyázok a torkomra, nem iszok hideget pl.

Szóval, ha lett volna, bizti emlékeznék erre a felmaródott torok-és mandulafájdalomra, de nem így van.

Minden rosszban van valami jó azonban, mivel csak pár falatokat eszek, épp csak annyit, amennyi kell a gyógyszer miatt, tényleg fogyok :) de azért jobb lenne egészségesen.

Köszönöm, már hatott a gyógyszer, de még messze vagyok a teljes gyógyulástól. Jelenleg úgy érzem, bármit eszem, az felmarja a torkom. De legalább a mérlegen: már látszik a kevés evés, mert 2 kilót már fogytam :) újra 98 kg vagyok.

Te mennyi vagy?

Amit az orvosok ajánlanak: többször, de nagyon keveset. Tehát: reggeli - tízórai - ebéd - uzsi és kora esti vacsi. Az napi 5x-i étkezést jelent. Természetesen hanyagolni szándékozom a kenyérféléket (ill. csak és kizárólag reggelire eszem kenyeret, tésztát meg csak ebédre!) és minél kevesebb édességet igyekszem enni.

S mellette sok-sok víz és tea (testsúly kg-onként 5 litert kell ám meginni! Az nálam kb. napi 5 l folyadék). Ja, és természetesen minél több zöldséget-gyümölcsöt fogyasztok, levesben, vagy nyersen. Hálisten jön a nyár, a dinnye -nyam, .)nyam, most tényleg bele lehet vágni a lecsóba!