Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 100 kilósok fogjunk össze! fórum

100 kilósok fogjunk össze! (beszélgetős fórum)


132. ab4b6bc17d (válaszként erre: 130. - Kiss Mária)
2011. márc. 1. 14:03

Én is azt csinálom, de nem ma kezdtem. Nem vagy lemaradva semmiről, én ma mértem magam, kerek 100 kiló voltam reggel :( gyüminap után.

Sajna nem vagyunk akkor egyazon napon, de tanácsokat még adhatunk egymásnak, vagy receptötleteket.


Én ma ettem egy Bánffy szeletet (natúr hús a tetején velővel) és egy rántott sajtot káposztasalival. Rá ittam egy csésze erőlevest - ahogy az írva vagyon :)

Kora vacsira meg kaptam az apósomtól kocsonyát, azt megöntözöm majd egészséges almaecettel és egy fél toast kenyérrel megeszegetem. Azért merek egy fél kenyeret is enni, mert este 8-kor még edzeni megyek, ahol tutira leugrálom! :)

2011. márc. 1. 11:13
Sziasztok!Ma belevágtam a 13 naposba,a kezdo súlyom 95 kg.Úgy gondolom majd csak a 13.nap után állok rá újból a mérlegre,mert nem akarom magam stresszelni,így is elég lesz kibírni!Most az motívál rovid távon,hogy a szulinapomra megtudjam lepni magam egy jó kis rucival.Végulis az ember 1x éri el a Krisztusi kort:)!
2011. márc. 1. 10:50
Sziasztok. Tegnap újra belevágtam a 90 naposba, jólesően korog a gyomrom:))
129. ab4b6bc17d (válaszként erre: 126. - Sunomuno)
2011. márc. 1. 10:49

Én is a gyermekemre gondolok, remélhetőleg ez erőt ad a kitartásra, de én olyan szempontból, hogy szeretném felnevelni a hat éves kislányom.


Azért nem semmi, hogy te négy gyermeket szültél... az vesse rád az első követ... gratula és csak magadra, a saját egészségedre, meg a gyermekeiddel töltött időre gondolj, amikor belevágsz!

128. ab4b6bc17d (válaszként erre: 125. - 82d5617218)
2011. márc. 1. 10:47

Én pont most vagyok 100 kiló. Igaz, hogy egy gyümölcsnap van a hátam mögött (ill. a tegnapival már kettő). Annyit beszéltünk a vastablettával és a szűzteával kapcsolatos hasmenésről, hogy valami hasmenésszerűm jelentkezett, így az is besegített, lassan már enni sem merek :)

Ma megint hús napom van,de csak óvatosan... mondogatom magamnak :)

127. bebozi (válaszként erre: 126. - Sunomuno)
2011. febr. 28. 16:22
Szia Sunomuno,én is anorbi féle updatet csinálom,igaz még nem vettem egy darab Norbi terméket sem.A legelején még nem is igen voltak olyan termékek,de a módszer akkor is működött!Szerintem egy próbát megér!Akárhogyis döntesz sok kitartást szurkolok neked is és a többieknek is.Haaaajrráááá miiiinnddeennnkkiii!!!!:)))
126. sunomuno (válaszként erre: 123. - Batkácska)
2011. febr. 28. 00:22

Sziasztok!

Már nem olyan picik a gyerekek,a legkisebb 30 hónapos pici lány,a tobbi fiú 17,13,10 évesek,úgyhogy itt az ideje,hogy ne egy tehén legyen az anyukájuk,és buszkék legyenek,ne kelljen szégyellni a haverok elott.Nehezen tudtam választani a sok diéte kozul,de úgy dontottem,hogy megpróbálom a 13 napos anyagcsere javítót,hogy legyen egy kis sikerélményem kezdésnek.A Norbi UPDATE is nagyon tetszik,de nagyon drága,ráadásul mi Angliában élunk,és itt nem lehet kapni Norbi cuccokat.Sajna!

Koszi mindenkinek a bíztatást,és én is szurkolok nektek!

2011. febr. 27. 14:45

Sziasztok!

Ki,hogy halad ?

124. ab4b6bc17d (válaszként erre: 123. - Batkácska)
2011. febr. 27. 11:36
Szerintem eleve nem is szabad drasztikus fogyiba kezdenünk, mert az mindig visszaüt.
123. batkácska (válaszként erre: 117. - Sunomuno)
2011. febr. 27. 09:40
Szia!Mekkora a legkisebb gyerkőcöd,nem szopizik már?Mert sajna akkor nem szabad még drasztikus fogyiba kezdeni mert a méreganyagok amik ürülnek a szervezetedből annak egy részét cicin keresztül ő kapja meg.Én is ezért nem tudom még csinálni egyik fogyit sem.De azért van remény!Kevesebb kaja sok mozgás 6 után nem evés és meg fog indulni a mérleg lefelé!!!!!!
122. Mosolyka2 (válaszként erre: 118. - Bebozi)
2011. febr. 26. 19:46
Itt a Balcsi mellett egy szem sincs :) Balatonnál lakom.
2011. febr. 26. 19:13

Ma megcsináltam a répatortát... a teteje valamiért száraz, de az íze nem rossz :)


Ma egyébként zöldség napom volt, így kínait ettem :)

120. ab4b6bc17d (válaszként erre: 115. - Mosolyka2)
2011. febr. 26. 19:12
Nálunk nagy hó van, így én egy jót szánkóztam a gyerkőccel! Fel a dombra, le a dombról, fel-le, fel-le, legalább lement az ebéd.
119. ab4b6bc17d (válaszként erre: 117. - Sunomuno)
2011. febr. 26. 19:10
Ne gyötörd magad, csak csatlakozz és tarts ki! Ez utóbbit most magamnak is mondom :)
118. bebozi
2011. febr. 26. 15:59
Háááát hool vagy???Nálunk tegnapelőtt kezdett el esni esett is 15cm!!! :(
117. Mosolyka2 (válaszként erre: 116. - Bebozi)
2011. febr. 26. 15:54
Nálunk egy szem hó sincs, nem is volt :)
116. bebozi
2011. febr. 26. 15:38

Háááát én még nem mertem mérlegre állni,de tartom magam az updatehez!

Fogyi99-Sunomuno sziasztok üdv nektek kitartást siiikkkeeeerüüüülllnnnii fooooog!!!!!! :)

Mosolyka csak a hó ne lenne! :s Nálunk már tiszta latyak!!!Úúúútáááálooom!!!:s

2011. febr. 26. 14:33
Sziasztok! Hogy álltok a fogyókúrával? Gyönyörű napos idő van kint, ilyenkor lehet jó nagyokat sétálni :)
114. batkácska (válaszként erre: 109. - Ab4b6bc17d)
2011. febr. 25. 09:15
Szia!NA hogy bírtad a gyüminapot?
113. ab4b6bc17d (válaszként erre: 111. - Batkácska)
2011. febr. 24. 13:22
A következő zöldség napra megcsinálom vacsira, mert akkor mindenki itthon van általában. Köszi! :)
112. batkácska (válaszként erre: 109. - Ab4b6bc17d)
2011. febr. 24. 06:15
Hajrá menni fog!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2011. febr. 24. 06:13
Sziasztok!A répatortához kell 25dkg liszt,2-3 nagy répa amit apró lukú reszelőn le kel reszelni,1,5dl víz egy teáskanál fahéj,egy citrom reszelt héja, teáskanál szódabikarbóna,5 dkg vaj és 10dkg cukor.Minden hozzávalót jó alaposan összekeverni,és kivajazott lisztezett formába megsütni tűpróbáig.A családomnak nagyon ízlett,remélem nektek is ízleni fog.
110. bebozi
2011. febr. 24. 06:09

Hajrá Bredamazon menni fog az a gyümölcsnap is!!!

Én még nem vettem updates péksütit,igaz könnyű kibírni mert még nálunk nem találkoztam vele.A répatorta receptre én is vevő lennék!!! :)

2011. febr. 23. 22:59

Na, lányok, holnap gyümölcsnapozok. A férjemmel hozattam gyümiket... kicsit félek tőle. Sajna még nem tartok ott, mint tavaly tavasz végén-nyár elején, hogy csak annyit ettem, hogy még éhes maradjak.. akkor nagyon könnyen ment a fogyi, igaz, nagy szomorúság is ért, s az elveszi az étvágyat, szó szerint.

Hajrá nekem is!

108. Mosolyka2 (válaszként erre: 106. - Batkácska)
2011. febr. 23. 16:21
Erre nagyon kíváncsi vagyok, megosztanád hogy kell csinálni?
107. ab4b6bc17d (válaszként erre: 106. - Batkácska)
2011. febr. 23. 15:47

Hallottam már róla és talán ettem is, abban sütőtök is volt és nekem is ízlett.

Te hogy készítetted?

106. batkácska (válaszként erre: 105. - Ab4b6bc17d)
2011. febr. 23. 14:42
Mondjuk tésztából én durum tésztát szoktam venni,mert az olcsóbb,igaz pont diétás is:)Képzeljétek tegnap sütöttem répatortát!Nagyon finom és nem kell hozzá sok minden.Ismeritek?
105. ab4b6bc17d (válaszként erre: 102. - Batkácska)
2011. febr. 23. 11:48

Teljesen igazad van, én is azt tapasztalom, hogy az egészséges kajáknak kikiáltott ételek ára a csillagos ég!

Ez is "jól" megvan csinálva, könnyű mondani, hogy táplálkozz egészségesen, de miből? Most pl. én is munkanélküli vagyok, segélyen. De a mai átlagos fizuból is nehéz megélni, mert először mindig a számlákat kell kifizetni. Aztán az ember lánya a gyerekekre költ... jó lenne félre is tenni (de miből?) és nem hallhatunk éhen sem. Nem beszélve a fűtésről...


Nehéz dió. Tény, hogy ritkán tud az ember minőséget venni.

Pl. a lányomnak tavaly kecsketejet vettem itt a faluban, potom árért, viszont, miután a kecske már nem adott tejet és mentem a boltba, hogy ott vegyek, hát, nem tudtam megvenni a fél litert 700 ft-ért! A bácsitól 150-ért kaptam 1 litert!


De ezek a teljes kiörlésű termékek is rettentő drágák. Én ezekből inkább csak egy-egy tésztát veszek meg, azzal sokáig kihúzom. Meg igyekszem barna cukorral ízesíteni a teánkat.

Egyébként néztem, az updates termékek is nagyon drágák! Tavaly én is próbálkoztam a szerint élni, de nem bírta a pénztárcám. Pl. míg a fornettiben 300 ft-ért vettem 2-3 féle terméket, addig az updatesből 2-3 DARABOT kaptam 500 ft-ért! És nem is ízlett, meg egész nap szomjas voltam rá.

Ezzel most nem akarom elvenni azoknak a kedvét, akik ezen diétával akarnak fogyni, csak leírtam az én tapasztalataimat.


Egyébként meg a kajánk felére csökkentése, a több mozgás is már egy életmódváltoztatás :)

104. batkácska (válaszként erre: 103. - 645b490433)
2011. febr. 23. 08:41
Hát oké ha ez is életmódváltás hogy csökkentem az adagom,akkor legyen.Én is szoktam veteményezni,már alig várom hogy ki lehessen menni a kertbe, a levegőn mozogni sokkal jobb mint a szobába tornázni.
103. 645b490433 (válaszként erre: 102. - Batkácska)
2011. febr. 22. 15:48

Figyu ez nem igaz én nem gazdag inkább szegény kategóriába tartozom akkor is van pénzem az életmód váltáshoz pl. már az is az amit mondtál felét szed meg amit eddig ettél.

Ja nyáron kertben rengetteg zöldséget vettünk és azokat lefagyasztva télen is van zöldség.

Gyümölcsnek jó magyar alma meg legolcsóbb narancs vagy mandarin.

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook