100 kilósok fogjunk össze! (beszélgetős fórum)

Sziasztok Lányok! Nálunk már nem esik az eső, remélem ma már abba is marad.

Nekem kedden lesz 2 éves a lányom :))

Mery! Hogy válik be a mostani diétád? Van valami eredménye?

Én kislányom Április végén lesz 2,5 éves :)

Huhh hát ez nekem is ismerős, bánatomba sokat eszek :(

És a piros betűs napok elött meg alatt, megveszek a finom kajákért meg az édességekért, olyankor nem nagyon tudok parancsolni a számnak :(

És hogy csökkented az étvágyadat? Kalóriát is számolsz mellé?

Jó Reggelt Mindenkinek!

Hogy vagytok?

GRATULÁLOK! Ügyes vagy!

És mivel,hogyan akarod folytatni?

Sziasztok Csajszik!!

Én most 99 vagyok, de ez kiéhezett állapot:-)) Szóval sorstársként csatlakoznék..Már minden fogyit, ráolvasást, átkot, bogyót, szert,hipnózist, akupunkturát, miazmást kipróbáltam. Még szeretnék 15 kg-ot elfelejteni..má ha menne!!Sok lement már. 90 naposban agyalok most. Mindenkienk aki sikerrel, vagy kevesebb sikerrel, de kitartással áll a fogyihoz, sok-sok sikert, kitartást!!! Nekem extra lusta dögnek is sikerült 36 kg-ot fogyni:-)

Egyél KRÓMOT!!!!!

Csökkenti a falási rohamokat, meg az édesség utáni vágyat!Próbáld ki! megéri!!!

Mi történt, hogy lettél rosszul?

ÉN akkor hagytam abba, amikor a hasmenésem miatt (soha nem volt eddig ilyen bajom) elmentem a dokihoz és diétáznom kellett. Tehát fel kellett adnom a 90 napost, mert nem ehettem pl. lecsót, vagy tejes dolgokat, csak és kizárólag pl. rizset, répát... eddig ez szép és jó, csak miután meggyógyultam, elfelejtkeztem róla, hogy hát én előtte 90-napoztam :( így mostanság megint mindent eszek...

Azért az számít, ha mellette azért különféle mozgásokat nem hagyjuk abba, én pl. ma elkezdtem kertészkedni. Hát, az sem könnyű!

Na, lányok, én indídottam ezt a fórumot, de szégyenszemre megint elbuktam. Nem mentegetem magam, én vagyok a hibás. Nincs akaraterőm. Valamit tennem kéne már, mert ciklus előtt vagyok pár nappal, ilyenkor farkaséhes és általában ilyenkor rúgom fel az összes étkezési szokásom.... már nem tudom, hanyadjára buktam el, de most arra a mondásra fogok gondolni, amit Merynél láttam, hogy tizennemtudomhanyadjára is felállok és nekivágok.

Ti hogy álltok?

:))))

Különösen az keserít el, hogy néha a gaz helyett pont a virágokat téptem ki... :(((

Akkor ketten vagyunk :):):)

Én is városi vagyok,de kiköltöztünk ugyhogy én is éppen most jövök bele mint kiskutya az ugatásba :):):):):)

Van egy 1600 nm-es kert,azt művelem meg és naponta 20 km-ert biciglizek, ha viszem a kislányomat közösségbe.

Ha nem,akkor ez kimarad a napomból.

Másra éppen nincs időm 3 gyerek mellett :(

Mery, olvastam az adatlapodon a bölcsességeket, nagyon jók, az egyik különösen tetszik: "Ha 9x elbukok, tizedjére is felállok" - valahogy így szólt, na nekem pont erre a mondásra van most szükségem, hogy folytassam!

Te tornázol valamit rendszeresen?

A másik kérdésem meg lányok - ez bármelyikőtökhöz szól, hogy nektek nem maradt kötény hasatok? :(

Huhh, borzalmasan kikészített :(:(:(

Azóta is összeugrik a gyomrom, ha nem mutat kevesebbet a mérleg 1 hétig, mindjárt minden bajom meg szinem is van :(:(:(:(

Nagyon bízom a kevés Ch meghozza az eredményt és sikerül tovább fogynom....

Ha nem, akkor már nem is tudom mit kellene még kipróbálnom a továbbiakban :(:(:(

Na igen, én is örülök minden dekának :)

Azok után h hónapokig csak stagnáltam :(:(:(

Remélem ujra sikerül lendületbe jönnie az anyagcserémnek :)

Köszi!

Eddig 70 dkg, 1 kg ment le egy héten, de úgy látom ebben a hónapban már kevesebb. Igazából azzal is elégedett vagyok ha fél kiló lemegy, nem sietek :)

Nagyon ügyes vagy!!!

Hetente mennyit sikerül fogynod így?

Jó sokat fogytál januártól nyárig, az azért nem semmi!

Én kezdtem januárban úgy, hogy elhagytam a pékárut, helyette abonettet eszek, nincs nasi csak ritkán, azt is szigorúan csak délelőtt de inkább reggel, heti 4x 5x tornázok, ahogy a lányom engedi. Az adagjaimat pedig felére csökkentettem, mert már bizony kezdtem sokat enni. Este 18 óra után abszolút nem eszek, csak vizet iszok, de ma pl 17 órára sikeredett. Napi 2,5 liter folyadékot megiszok, ez szinte csak víz, bár van 1-2 reggel amikor csinálok egy bögre teát, zöldet, natúran.

Én tavaly kezdtem Januárban a diétát, akkor voltam 108 kg :(:(:(

Nyárra lementem 70-75-re, de Augusztusban volt egy nagy hasműtétem / 50-60 cm-es vágással / utána szerintem hormonálisan változtam,mert diéta ellenére felhíztam vissza Októberre 87-88 kg-ra.

Azóta stagnálok, illetve a múlt héten sikerül ujra fogynom, de csak a CH megvonással....

Az elején torna, meg semmi kenyér, se cukor és lehetőleg fehérje volt csak a menümben.

De már ez nem működik nálam.

Most 1-2 hónapig csinálom a szigorú napi 20 Ch-át, meglátjuk mennyit sikerül vele leadnom, lesz-e értelme ezt hosszabb távon csinálni.

És Ti????

Mivel fogyiztok? Hogy megy?