Gyomor bypass lefogyásra (beszélgetős fórum)
Nekem a megfelelő pillanatban a nagy sóhajtások, és nyelések segítettek.. Ahol nekem csinálták, ott az asszisztens mondta, mit mikor csináljak.
Így teljesen elviselhető volt, szemben az előtte pár évvel végzettel, ahol 20-25 percig viaskodtunk az orvossal... Ott olyan volt, mintha disznót öltek volna (az érzésem, és a hangok is, amit a folyosón hallottak az emberek)
Ja, és lesznek, akik azt mondják majd: á, semmi az egész, alig lesz kellemetlen.
Ne higgy nekik.
Hehe, reggeli súly helyett a mérlegelöbe a reggeli km állást fogom berakni. Sajnos ez nem jutott tegnap eszembe, így a tegnapra beírandó 2900 hiányzik majd, de a ma reggeli 2898km már benne van.
Kíváncsi vagyok mikor érek le nullára :-D
:-) Jó trükk volt :-) Mellesleg a svájciaknak sem nagyon tünt még fel a válság :-P Legalábbis itt vidéken nem.
Ma összesen 5 km-t tettem meg. Ebböl 3 km váltófutással (1 perc futás, 1 perc séta) reggel és most 2 km gyaloglás. Késöbb majd még egy 3 km-es váltót meg akarok csinálni, de a vádlim még mindíg görcsöl a tegnapi terepezéstöl :-D
Már csak 2893 km van hátra :-D
Ma, hogy kiheverjem a tegnap rossz emlékeket én városnéző túrát tartottam. Át kell verni az agyat... :-) A régi énem nem engedte volna, hogy csak úgy kilométereket gyalogoljak. Ezért kinéztem egy boltot a szállodától kb 2-3 Km-re, és nagy városnézés, kerülgetés közben elsétáltam oda, majd vissza. Így gyalogoltam ma legalább két órát, megtettem 6-7 km-t, csináltam eddig közel 300 fényképet... és nem lettem fáradt.. (és végre lett joghurtom, és almalevem a biztonságos játékhoz)
Ui: A Berlinieknek szólni kellene, hogy gazdasági válság van, mert ezek itt nem tudják.. építkeznek, kávéznak, jól elvannak.. :-)
Kedves Sorstársak!
Régóta stikában olvaslak bennetek. Nagyon sokat köszönhetek Nektek, különösen Riának, Berninek,
Prodnak, Gakocsisnak, de igazából mindenkinek.
Engem ma engedtek haza Debrecenből, Ritukát vigyorogva - bár szondákkal tele - hagytam Tanyi doktornál.
Holnap egész biztos már jelentkezik.
Még annyit, valószínű én vagyok a legöregebb, akit Tanyi doktor megoperált.
Üdvözlök mindenkit,
Nádas Gabi
Reggel arra ébredtem, hogy vagy 20 kölyökkutya szüköl és vonyít a szobámban. Aztán rájöttem, hogy csak én voltam az.
Amikor elöször mentem ki kocogni akkor nem nyüszítettem másnap ennyire izomláz miatt :-D
A 2. km-en csinált terepgyaloglás totál kikészítette a vádlimat. Rá kell jönnöm, hogy miért és mennyire gyalogolok másképp a futópadon mint kinn és amennyire lehet természetesebben mozogni az elöbbin.
Igen, de azzal nem láttam javulást.
Amit szedek:
Reggel: 2 Centrum, 2 Calcimagon (calcium + D3), 1 C vitamin, 2 vas, 2 zöldtea kapszula, 1 omega3, 1 spirulina, 1 Magne-B6
Este: 2 béltisztító (nekem a mütét elött is szorulásom volt, ez azóta rosszabb ez meg azért jobb mint a hashajtó), 1 C vitamin, 1 kálium, 2 zöldtea kapszula, 1 spirulina
Több bogyót eszek mint kaját :-D
A zöldtea a méregtelenítés miatt kellett. A negyedik hónapban elkezdtem veszettül kipattogni, amióta szedem ez megszünt.
A centrum és a calcimagon orvosi utasításra.
A magne-B6 és az esti kálium az izomgörcsök miatt.
A vas azért kell mert nem eszek vörös húst, a többi meg "ha már van akkor miért ne". :-P
Na hogy ne csak hurráoptimizmusom legyen, megosztom az első negatív élményem.. Kiderült, hogy a bazsalikom nem a barátom. Műtét óta mindenevő vagyok, most éppen egy konferencián kellene lennem Berlinben, de vacsorára ettem valamit (eleve nem volt sok) amiben bazsalikom lehetett...
Már a tegnapi reggelit is kihánytam.. eddig ha ötször nem voltam a wc-n, akkor egyszer sem.. :-) Persze ezek nem olyan "mindjárt az asztalra teszem a taccsot" esetek, hanem érzem, hogy csak kavarog-kavarog a gyomrom, és inkább magamtól, szép illedelmesen kimegyek a mosdóba elintézni... visszatérek a kint tartózkodásom alatt az ásványvíz, almalé kombóra.. Nem tud valaki Berlinben friedrichstraße közelében egy kis vegyesboltot, ahol lehet ivólevelt venni? :-)
Igen.
Azt mondta a doki, hogy napi fél kiló húst kell ennem. Itt 6 csirkecomb egy kiló.
Nem eszek keveset.
Normál napokon napi 3 csirkecomb + fél kiló zöldségböl saláta.
Egyébként már elég szépen abbahagyta a hajhullás... már nincs minek kihullani ;-)
Mondjuk marhára nem érdekel :-) Felöltözve bombázó vagyok (és már nem nehézbombázó), levetközve meg max a tükröm lát.
Lehet, hogy azért tört el tegnap????????
Hát nemtom... Gondolod, hogy utána én is ilyen szőrös leszek?:-o
Még sose próbáltam az epilálást:-( Aszmondják, nem túl kellemes...
További ajánlott fórumok:
- Kb. 1, 5 hónapja tartó szűnni nem nagyon akaró gyomorfájásra milyen nem orvosi alkalmazások léteznek amitől jól de legalábbis jobban leszek?
- Voltál-e már gyomortükrözésen a gastroenterológián?
- Volt már v.kinek gyomor vagy végbél tükrözése?Tapasztalatok?
- Ha már végképp semmi nem segít, végeztetnél gyomorgyűrű műtétet?
- Az én gyomor bypassom
- Bypass és Sleeve gyomorműtét tapasztalatok