Gyomor bypass lefogyásra (beszélgetős fórum)

Sziasztok,

van valaki, akinek gastric sleeve-je (csogyomor) van?

Ja és, hogy dicsekvés is legyen mára... A C&A-ban voltam délelött és egy 42-es méretü, karcsúsított fazonú bördzseki volt jó rám :-D Sajnos (:-P) rábeszéltek a 44-es méretre mert azt vastagabb, kötött pulcsival is fel tudom venni.

Mindenesetre piiiiiiiiszkosul tetszek magamnak (felöltözve :-D ). Nöi 54-56-os méretröl mentem le 40-44-re (nadrág 40-42, felsö 42-44, mert azért a mellemet is bele kell rakni valahogy ;-) ). A börömet meg ha 3x körbetekerem magamon akkor már nem is fázok :-DDDDD

Már csak egy baj van... Csinosak a cuccok amiket veszek, de egy nem változott... A nöi nadrágok nem érnek le a bokámig, a felsök meg a csuklómig :-P úgyhogy folyamatosan úgy nézek ki bennük mintha kölcsön ruhák lennének rajtam :-D

A vendégem is ezt mondta :-D Közölte, hogy holnap este jön megint kajálni :-D

Mindenesetre holnapra még maradt 2-3 adag (enyém adag ;-) ) curry, szóval föznöm nem kell már.

Lassan el akarok kezdeni átállni a "normális" ételekre, bár inkább ázsiai kajákra, úgyhogy most tesztelem, hogy mit bírok, mit nem illetve fokozottan figyelek a tornára és a súlyomra.

Az eddig megevett közel 400 csirkecombból már piszkosul elegem van :-D

Mindenesetre a sertéshús továbbra is marad tiltólistán minden nehezebb, zsírosabb kajával na meg persze a kenyér és tésztafélékkel együtt, kivétel a rizstészta. Az jöhet heti 1-2 alkalommal. A halmennyiséget növelni akarom és a salátákat lassan lecserélni fött zöldségfélékre. A többit meg majd meglátom hogy alakul.

Amitöl idegbajt kapok, hogy évekig hallgattam a dokikat, hogy azért vizesedek mint állat mert kövér vagyok. Most a következö vizsgálaton szólni fogok a dokinak, hogy ideje új indokot keresni. 4 napig nem szedtem a vízhajtót (lassan 10 éve szedem minden nap :-( ) és a 4 nap alatt 3 kilót "híztam" ami a tegnap este bevett vízhajtó után el is tünt. Pedig minden nap minimum 1-2 órát mozgok, nem eszek sós ételeket és a 24.97-es BMI-vel azért már lekövérezni sem igazán lehet. :-(

 A króm serkenti a cukoranyagcserét és kiegyenlíti a szervezet vércukorháztartását.

 Elősegíti bizonyos aminosavak beáramlását az agyi vérkörbe, így mérsékeli az étvágyat és

az éhségérzetet.

 Javítja a sejtek oxigénellátását és anyagcseréjét, így segíti a szervezet regenerálódását

és növeli annak teherbírását, teljesítőképességét, s lassítja az öregedési folyamatot.

 Fokozza az izomerőt és az állóképességet - az izomszövetből segít eltávolítani a zsírokat

- szálkásít.

 Megakadályozza és csökkenti a magas vérnyomást.

 Segít a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.

Engem felpörget és jobban érzem magam tőle, sokkal jobban bírom a fizikai megterhelést.

Az már nem a köröm pöri lesz. Az alsó nagy seben tették be a varrógépet. Ott van egy belső varrat is, ami felszívódó.Veszprémben így csinálják. Hol műtöttek? Ez nekem is érzékenyebb a többinél.Ha nem változik a fájdalom, orvost kell megkeresni, mert az izomlázas érzed nem írható a számlájára a varratnak.

Hacsak...

Szia Gombóc,

engem is érdekelne :)

Ma főzni fogok. Zöldséglevet fogok megpróbálni, grízgaluskával. Az elkészítése nem okoz gondot, sokkal inkább arra vagyok kíváncsi, hogy ízleni hogy fog, és mennyit tudok megenni belőle.

A családom amióta megvan a műtét, betegesen fagyasztja nekem a húslevest, úgyhogy most igazán tartalmas levest fogok készíteni..

Szia!

Átküldenéd nekem is?

Előre is köszönöm!