Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Gyomor bypass lefogyásra (27. oldal)

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Egyéb diétás témák


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!


16892. KM19812017-08-21 09:07
Koszi mindenkinek szerencsere nem stresszelek rajta annyira, mar annak is orulok h 2 szammal kisebb ruha kell 😁 Csaba irod hogy egyunk tobbet...tudom h igy lehetne es meg is fogadom de basszus kajak lelkifurkam van ha tobbet eszek 😁 regen bezzeg nem volt fel kilo teszta utan 🤔😂

16891. matilda_unna2017-08-21 08:30
Az ingadozás teljesen normális, nem szabad kétségbeesni tőle, különben kikészít. Most néztem vissza a mérlegelőmet, én eddig 57 kiló minusznál tartok, ebből az első 10 kiló három hónap alatt ment le a műtét előtt, a műtét után 6 hét alatt 15-17 kiló, és abból is 10 kiló 10 nap alatt a műtét utáni napokban, de az baromira megterhelő volt, örülök, hogy nem az a norma. Aztán a következő 10-esnek már 2 hónap kellett, és az utóbbi két tizes 12-13 hét alatt ment le (mármint az egyik tizes 12, a másik 13 hét alatt, nem egyben), és az is úgy hogy volt olyan hét, amikor leugrott 2 kiló is, aztán egy hónapig gyakorlatilag semmi, vagy csak 1-2 deka, vagy éppenséggel visszajött 2-3 deka is, egyszer még majdnem egy kiló is, amikor a kardomba akartam dőlni.
Most is így volt, egy egész hónapig toporogtam 91 kiló körül (91,1-91,8 között), ma reggelre meg bamm, lezuhant 88,8-ra. Mondjuk az is igaz, hogy ezen a héten sokkal intenzívebben sportoltam, mint előtte pár hétig a nyáron, olyankor jobban megy a fogyás.
Szóval lényegében az van, hogy most is három hónap alatt megy le 10 kiló, mint a műtét előtt, de ég és föld a különbség a kettő között. Az egy kínszenvedés volt, folyton éhes voltam, majd megszakadtam abban a kis sportban, amit bírtam, ráadásul egy full szénhidrátos gyomorfekély-diétával kellett összebűvészkednem, most meg minden étkezésnél teljesen jóllakom, a kettő között nem vagyok éhes, a sport meg egy élvezet. Oda kell fgyelni persze a diétára, de nem bánom, ha működik.


16890. csaba722017-08-21 07:03
feltettem a méréseket hátha valakit megnyugtat az,hogy most nem fogy olyan gyorsan ( sárga után vannak a mutét utánni eredmények )

16889. csaba722017-08-21 06:34
ne izguljatok a fogyás végett lányok fiúk..az,hogy megáll természetes egyetek többet és beindul hidjétek el ez így van.....enni kell...úgy is a mutét elotti mennyiségek tizedét viszitek be.
ja és ne méreckedjetek gyakran....en havonta 1x méreckedem és már 2015 szeptemberétől mérem a testem térfogatát...olyat mint : has, mell, comb, bicepsz tricepsz és persze a kilók...volt olyan hónap ahol nemhogy lement hanem feljott pár kiló és akkor mivan? hova kell sietni? párhónap alatt fogyunk úgy is tobbtízkilót és ez azért elég megerelteto a zservezetnek....

16888. KM19812017-08-20 16:38
Akkor mi vagyunk a 19-esek tabora :( Multkor mar megviccelt a merleg 89.4-et mutatott de azota mindig marad a 90 es par deka :( nekem nagyon hullik le is vagattam most jobban is tetszik igy. :) probalkozom a proteinnel 2 proteines kv/nap, zabpehely proteinnel igy mar megvan a 60g a tobbit probalom husbol tojasbol sajtbol.Hat nem egyszeru 😟
(válasz Nikii84 16884. hozzászólására)

16887. myocardium2017-08-20 16:09
Te is túlvagy már a műtéten? Milyen tapasztalataid vannak?
(válasz AnShara 16821. hozzászólására)

16886. gbabi502017-08-20 13:09
Azt hiszem 3,5 eve
(válasz katze82 16883. hozzászólására)

16885. matilda_unna2017-08-20 12:41
de jó! tudtam én hogy be fog indulni!! :-))
(válasz Dagi90 16869. hozzászólására)

16884. Nikii842017-08-20 11:03
Szia Km.Nekem is megàllt most kb 1 hónapj,én most tartok 19 -nàl.De bizom benne,hogy megy még lefelé.Én még nem tapasztaltam túlzott haj hullást.De tartok tölle nagyon.
(válasz KM1981 16809. hozzászólására)

16883. katze822017-08-20 10:06
mikor műtöttek?
(válasz gbabi50 16882. hozzászólására)

16882. gbabi502017-08-20 07:15
En meg le sem fogytam igazan,de ez azt hiszem a hormonhaztartas miatt is van mert mar reg menopauzaban vagyok.Azert a mutetet nem banom mert ha nem csinalom meg mar agyban fekvo lennek,de azert jo lenne meg fogyni,kene a sport csak amikor dolgozom akkor annyira be vagyok tablazva hogy nincs energiam es az eves is ossze- vissza megy mert sokszor nincs idom enni.
(válasz katze82 16878. hozzászólására)

16881. matilda_unna2017-08-20 01:43
Egy életre semmi nem oldja meg a fogyást, se a sleeve, se a bypass, semmi. Rengeteg munka van benne. Ezek egy mankót adnak, amivel ki lehet törni abból az ördögi körből, amiben bennragadva már képtelenség saját erőből a fogyás. De életmódváltás és rendszeres sport nélkül ugyanúgy vissza lehet szedni szépen az utolsó grammig az egészet hosszútávon. És még az sem garancia, mert belezavarhat a kor, a hormonok stb.
Ez az egész arról szól, hogy kapsz pár évet, amikor egyrészt könnyen fogysz és nem vagy éhes, másrészt az életmódváltás hihetetlenül könnyűvé válik, a sport élvezet, minden. Ha ezt az időt kihasználja egy műtött, hogy az új, egészséges, sportos életmódot úgy a magáévá tegye, hogy az olyan lesz, mint a levegővétel, na akkor fogja tudni megtartani örökre. De könnyű akkor sem lesz, csak nagyságrendekkel könnyebb, mint amikor 120-160 kiló volt azelőtt.

Akik úgy gondolkodnak, hogy milyen csudaság már, hogy műtét után ugyanazokat a kajákat ehetik, mint azelőtt, és mégis fogynak (mert így van, az elején szó szerint mindentől fogy az ember), és nyomatják örömmel, azok egy idő után azt fogják észrevenni, hogy kúsznak vissza a kilók, és akkor már megint még nehezebb átállni.

Ezzel természetesen nem azt mondom, hogy aki hízik vissza, az azért, mert nem figyelt az életmódjára, simán megtörténhet akkor is, ha kínosan ügyelt, mit eszik és sportolt, lehet hormonálisan is hízni, anyagcsere változástól, ezer más dologtól, és az sem szükségszerű, hogy aki nem vált életmódot az visszahízik, mert van akinél annyira bekattan ez az megváltozott anyagcsere, hogy tényleg soha nem lesz gondja többé a súlyával, de azért van egy nagy többség, akire érvényes ez a szabályszerűség.

16880. katze822017-08-20 00:13
asszem marad a fényevés meg a sport...
(válasz siposd 16879. hozzászólására)

16879. siposd2017-08-20 00:06
Vasas doktor nekem azt mondta, hogy van betege aki újra kitágította a bypassos gyomrát, így újra meg kellett csinálni a műtétet.
(válasz katze82 16878. hozzászólására)


16878. katze822017-08-20 00:03
de látod gabi50 az írja, hogy a sleeve ellenére megint hízik...ezexerint mégsem oldja meg a műtét egy életre a súlyproblémát...
(válasz sza cactus 16875. hozzászólására)

16877. siposd2017-08-19 23:33
Mindenesetre majd jelentkezem a 40,50,60 kg-nál.

16876. siposd2017-08-19 23:32
Én mérlegelve a kockázatokat, inkább úgy döntöttem, hogy saját erőből oldom meg. Meglátjuk, hogy az élet igazol-e. Jelenleg azt gondolom, hogy menni fog a műtét nélkül is.
(válasz sza cactus 16875. hozzászólására)

16875. sza cactus2017-08-19 23:17
a műtéttel életed végéig megoldódik a fogyáskérdés.60-70 évesen,már nem edzeget olyan könnyen az ember.én ezért is döntöttem mellette.
20 évesen 1 nyáron fogytam 25kg-t edzés+diéta.majd edzést hanyagoltam,kilók elindultak vissza.ok.megint edzés+diéta2 év alatt -40.ekkor olyan 100kg körül voltam,2-3 kg felesleggel.színizom.majd asszony,gyerekek,qva sok meló=265kg-val berakattam gyomorgyűrűt 10 éve.
(válasz siposd 16873. hozzászólására)

16874. siposd2017-08-19 23:15
Képzelheted, hogy nekem mennyi erőm volt újra nekiállni miután lefogytam 165 kg-ról 88-ra, majd vissza 151-re :)
(válasz Suzanna83 16872. hozzászólására)

16873. siposd2017-08-19 23:09
Nem, nem értem. Mivel a jelenlegi étrendem könnyedén, hosszú ideig tartható, ezért nem tartok attól, hogy kiéheztetem magam és újra mértéktelenül fogok enni. Sajnálom, ha azt gondolod, hogy lebeszélni akarok bárkit a műtétről, de azt is sajnálom ha azt gondolod csak a műtét lehet a megoldás a fogyásra. Szerintem ha 150 kg-osan el tudtam kezdeni mozogni (szobabicikli) és egészségesen étkezni, akkor az emberek 90%-a is el tudna, ide nem értve az egyéb betegségekből adódó kizáró okokat.
(válasz sza cactus 16868. hozzászólására)

16872. Suzanna832017-08-19 23:06
Néha úgy tennék mosoly jeleket, vagy hasonlókat, azokhoz, amiket írtok. :) Gratulálok Dagi90! :)
(válasz Dagi90 16869. hozzászólására)

16871. Suzanna832017-08-19 23:05
Gratulálok az elért eredményhez! Én már nem vagyok elég erős így újrakezdeni. Én is befeküdtem fogyitáborokba, meg kórházba is és le is fogytam 30kg-ot, de a maradék kb. 15 úgy sem ment le, hogy NAPI 3 órát edzettem a 8-10-12 órás fizikai munka mellett. Megszületett a kislányom és most itthon vagyok, tehát se a munkahelyi mozgás, se a konditermi nincs meg. Étkezés nem sokban változott. Mind a 30kg visszajött, amit előtte két év alatt adtam le. :(
(válasz siposd 16862. hozzászólására)

16870. csaba722017-08-19 22:51
Mondtam én hogy menni fog csak igy tovább
(válasz Dagi90 16869. hozzászólására)

16869. Dagi902017-08-19 22:33
Este fél 11 van de be kell jelentkeznem eddig megszokott őszinte hangnemben 😄
Na már most mint írtam lassan halad a fogyás és szerdán dietetikus addigra 149.9 szerettem volna lenni hogy milyen szépen is néz ki. Olyat irok amit szoktam vagy irtam eddig is ... ma ettem rakott krumplit igazából krumpli és tojást ezek puha jól megrágva teljesen okes. Kis lelkiismeret furdalás is volt hogy jól esett az kis adag de mondom holnaptól bele húzok hogy szerdára jó legyen nem is mèrtem magam pár napja. Itt jön a lényeg.
5 perce le ültem wc.re az igazság hogy hirtelen nézem nezem és olyat láttam amit régen már 😂
Először is nem voltam fel fújva és teljesen le láttam a lábam köze 😄 rohadt nagy szégyen de 170 kiloval és mindig tele zabálva wc.n ülve nem látsz le . Ez van. De most ezt eszre vettem és le is láttam. Úgy meg őrültem mondom nézzük a mérleget valami csak történt hat 149.7 😎😉😄
Akaratomon kívül minden kínlódás nélkül fogytam 😄😄😄 szerdái cél már most megvan.

16868. sza cactus2017-08-19 22:32
ez is jól hangzik,csak 70 évesen szarul néz ki az ember egy konditeremben...remélem érted mire gondolok..
(válasz siposd 16867. hozzászólására)

16867. siposd2017-08-19 22:17
Nem is tervezem abbahagyni, a kívánt súly elérése után is heti 2-3 edzést tervezek
(válasz sza cactus 16863. hozzászólására)


16866. gbabi502017-08-19 22:06
Nekem
(válasz AnShara 16821. hozzászólására)

16865. gbabi502017-08-19 21:53
Szia,nagyon ugyes vagy,nekem jol jonne egy kis segitseg mert sleeve mutetem volt ,fogytam 25 kg de 7-8 kg visszajott,most megint kene kezdjek valamit magammal mert nagyon nagy meg a sulyom es jo lenne vagy25 kg tol megszabaduni,az a baj hogy mar nem vagyok fiatal es mind kevesebb es kevesebb etel is eleg,nem bannam ha meselnel hogy miket csinaltok ,esztek,igaz hogy nekem nem nagyon megy az edzes mert sokat dolgozok es mar nincs erom,viszont biciklivel jarok mindenhova,nincs autom,se buszjarat.
(válasz siposd 16862. hozzászólására)

16864. katze822017-08-19 21:48
ott a pont....sajnos....
(válasz sza cactus 16863. hozzászólására)

16863. sza cactus2017-08-19 21:38
ez így nagyon szép,csak nehogy abbahagyd az edzést,mert akkor jön a meglepi...
(válasz siposd 16862. hozzászólására)