Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Gyomor bypass lefogyásra (21. oldal)

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Egyéb diétás témák


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!


17072. Dagi902017-08-30 21:30
Minden vizsgálatot dm.ben volt. Tudom ajánlani 😃
(válasz Mokus40 17071. hozzászólására)

17071. Mokus402017-08-30 21:28
Hát. Muvel keddtől elkezdtem konditerembe járni. Levittem a fiuknak az étrendet amit a diatetikus ki irt ( jo pénzért:) ) hát. Mindegyik a fejét fogta hogy az rengeteg kaloria!! Pont akkor hivott ballo aniko mondtam neki ezt az étrendet amit összeálitottak nekem!! Hát meglepődött hogy ety diatetikusnak el van mondva hofy mire kell és mért. Ilyet állit össze :) diatetikust hivtam hát. Rövidebb lettem 7000 ft al. Azt mondta akkor nm tud mit csinálni. Menjek a szent imre korházba. Diatetikushoz. Hat marha jo. Ugyhogx ugy döntöttem minden vizsgálatot a dm be csináltatok ;)
(válasz matilda_unna 17062. hozzászólására)


17070. KM19812017-08-30 21:20
Nalam nem volt hasmenes egy percig sem. :) Puki is csak elvetve es raadasul nem is budi ahogy az a tobbsegnel tapasztalhato.Pedig ugy keszultem h vegre en is kinozhatom vele az uramat 😂😂😂

17069. gbabi502017-08-30 21:13
Lehet hogy a sleevel jobban jarnal,nincs puki meg hasmenes, esetleg egy kis rokazas ha nem figyelsz a mennyisegre.
(válasz Madarijeszto 17064. hozzászólására)

17068. Pufi 82017-08-30 19:48
Ma este 129,8 kg

17067. Madarijeszto2017-08-30 17:21
Köszönöm a válaszokat és gratulálok az elért eredményedhez! Biztosan lesz még kérdésem, köszi.
(válasz csaba72 17066. hozzászólására)

17066. csaba722017-08-30 16:50
1. Én is súlyokkal edzek. 4 hónap után kezdtem el újra nagysúlyokkal edzeni. Ne várj nagyteljesítmenyt mert visszaesés tapasztalható de erőd vissza jön. Tápanyag bevitel rengeteg feherje...
2. 1 honap után dolgoztam gond nélkül
3. Egy ideig tiltott később lehet de előbb berúgsz
4. Fingás hasmenés van de kezelhető kevesebb cukorral és szénhidráttal.
Röviden ennyi...kérdezz ha érdekel valami
(válasz Madarijeszto 17064. hozzászólására)

17065. ikres_anyu2017-08-30 15:58
Nem állt szándékomban vitázni, lényeg hogy mindenki úgy fogyjon ahogy tud, és legyenek sikerei! :-)
(válasz matilda_unna 17062. hozzászólására)

17064. Madarijeszto2017-08-30 15:44
Októberre van bypass időpontom, rengeteg mindet olvastam akár itt, akár blogokban - amit ezúton is köszönök mindenkinek, mert nagyon nagy segítség -, de még mindig sok minden van a fejemben, ami bizonytalanságban tart. Tudnátok segíteni?
1. Alapvetően a súlyzós edzéseket részesítem előnyben, azokat tudom jobban kivitelezni, de vajon lesz ezekre energiám a műtétet követően? Ti milyen mozgásformákat végeztetek? Ha valaki keményebben edz, hogyan oldja meg a megfelelő mennyiségű tápanyaghoz jutást?
2. Sokat utazom, főleg munka miatt, a műtét után is mennem kell majd. Mik a tapasztalatok, mennyi idővel a műtét után tudtatok a korábbiakhoz hasonló energiaszinttel végezni mindent? Mikorra számíthatok arra, hogy egy utazás nem okoz gondot?
3. Családi kötődésem van borászathoz, borkóstolókat is tartok néha, az alkohollal ki hogyan áll? Olvastam, hogy kerülendő, tudok lenyelés nélkül is kóstolni, mégis érdekel, hogy ez kinél hogyan működik? Isztok alkoholt? Könnyebben berúgtok tőle? Bírjátok? Alapvetően száraz borok érdekesek, a többit nem fogyasztom most sem.
4. Általánosságban érdekelne, hogy maga az emésztés hogyan működik a gyakorlatban. Sok minden nem szívódik fel, az emésztés máshol történik, mi a helyzet a gázokkal, hasmenéssel, székrekedéssel, bármivel, ami a mindennapokban problémát okozhat. Nincs fix munkahelyem, gyakran más cégeknél vagyok "vendég", szeretném tudni, mire számítsak, kell-e megbeszélésekről kirohangálnom, ilyesmi. Ha valaki kínosnak érzi a témát, privátban is válaszolhat, nagyon örülnék.
Előre is köszönöm a segítséget!

17063. Bobe19772017-08-30 15:44
Minden szuper! 😊
Kedd reggel én leszek az első! 💪
Mohos doki most is tündér volt és minden kérdésünkre válaszolt. 😊
Itt jegyezném meg az egyik kérdésemet. Mivel baromi ideges vagyok 3 napja késik😔 Azt mondja a doki semmi gond ha akkor jön meg. Nem akadályozza a műtétet.😊
(válasz ikres_anyu 17061. hozzászólására)

17062. matilda_unna2017-08-30 15:22
Nem is főleg a kalóriamennyiséggel van gond a legkisebnél, bár szerintem az 1600-1700 kalóriás étrend egy normáls súlyú közepesen aktív életmódot élő nő normál bevitele, a fogyókúrások 1200-1400 kalória körül kezdődnek, de nem is ez a legnagyobb gond, hanem az, hogy az 1600 kalóriás változat 180 gr szénhidrátot tartalmaz, amivel kizárt hogy fogyni lehessen. Abban a napi étrendben van 190 gr kenyér + 9 korpovit összesen. Egy normál zsemle kb 50-55 gramm, tehát eszerint meg kéne enni több mint 3 zsemlényi kenyeret egy nap. Ha a kenyeret valaki lecseréli étkezésenként két abonettre, meg a 9 helyett 5-6 korpovitra, akkor tényleg okés.
(válasz ikres_anyu 17060. hozzászólására)

17061. ikres_anyu2017-08-30 14:52
Böbe, várjuk a beszámolót majd!
(válasz Bobe1977 17059. hozzászólására)

17060. ikres_anyu2017-08-30 14:51
Ha a legkevesebb kalóriásat választja, miért ne fogyna? Pláne ha eddig többet evet...
Akik már túl vannak ezerféle diétán (gondolom az itt fórumozók nagy része igen) azokhoz képest ez az étrend nem koplalós, nem egyhangú, azért nem olyan vészes!

17059. Bobe19772017-08-30 10:46
Matilda szuper vagy! 🙏
No elindultam Veszprèmbe az utolsò konzira! Szorítsatok hogy minden szuper legyen!🙏🙏


17058. okina10052017-08-29 21:41
Matilda:) Imádom,hogy időt és fáradtságot nem kímélve,hosszú idő óta segíted,a műtötteket,vagy előtte állókat.Nagy körültekintéssel és alapossággal van türelmed mindennek utánanézni:)Nagyon jó,hogy itt vagy:) Köszi,hogy nem tűntél el és mindig segítő,jó szándékkal fordulsz mindenki felé:)
(válasz matilda_unna 17057. hozzászólására)

17057. matilda_unna2017-08-29 21:17
Tudom, kicsit mániákus vagyok, de imádok számolgatni, úgyhogy most hogy végre hozzájutottam egy valódi dietetikus által összeállított étrendhez, Mokus40 listájának minden darabját kiszámolgattam, és arra jutottam, hogy ha valaki minden étkezésre a lehetséges legkevesebb kalóriás opciót választja, akkor a végösszeg:

1630 kcal, amiből 89gr fehérje; 180gr szénhidrát; 60 gr zsír

és ha mindből a legmagasabb kalóriásat választja, akkor a vége:
2662 kcal, amiből 125gr fehérje; 253gr szénhidrát; 122gr zsír

abszolúte elfogadhatatlan mindkét változat és ebből következően a közbülvetőlegesek is, ha valaki fogyni akar, meg májzsugorítani.

jómulatság volt :-D

17056. Bobe19772017-08-29 14:45
Megjöttek a vitaminjaim! 👏🙏

17055. matilda_unna2017-08-29 13:47
ezt úgy adta neked a dietetikus, hogy a megadott időpontokban egyél meg egy-egy szimpatikus sort, és akkor majd jól fogyni fogsz? mert ha igen, akkor ez a dietetikus abszolúte alkalmatlan.
Nagyon kicsi a kép, és rosszul látszik, de beírtam a kalóriabázissal kiszámoltattam egy képzeletbeli napi étrendet egy-egy sorral véletlenszerűen, és úgy, hogy a reggelinél nem látom rendesen a margarin mennyiségét, plusz a tízórai kompletten hiányzik, mert abból egyet sem tudtam kimazsolázni, egy nap 1800 kalóriára jött ki, 210 gramm szénhidráttal. Ha ehhez még hozzájön a tízórai meg a reggeli margarin, akkor simán 2000 fölött lenne a kalória és 250 körül a ch, ami egy frankó hízókúra. nagyon remélem, hogy csak rosszul látom a mennyiségeket a papíron, és nem ezt ajánlják, mint fogyókúrás étrend....!!!

megtennéd kérlek, hogy ha megadom az emailcmemet, akkor elküldöd nekem jobban látható méretben ezt a listát? szívesen elmazsolázgatnék rajta kicsit :-)
(válasz Mokus40 17049. hozzászólására)

17054. Mokus402017-08-29 13:21
Köszönöm. Azt értem hogy minden idopont egy sor :). Azért ilyen beles nem vagyok ;)
(válasz Suzanna83 17051. hozzászólására)

17053. Mokus402017-08-29 13:20
Siksikert fiuk :)
(válasz Pufi 8 17052. hozzászólására)

17052. Pufi 82017-08-29 13:17
Tettem fel egy képet :)

17051. Suzanna832017-08-29 13:03
Ez jó étrend szerintem. De minden időpontban csak egy sort ehetsz meg. Ezek csak variációk. Nem az egészet. :) Sok sikert!
(válasz Mokus40 17049. hozzászólására)

17050. ikres_anyu2017-08-29 11:28
Nem látszik egész jól, de nyilván ez egy mozaik étrend amit kaptál, egy-egy sor, mint egymás alternatívái, külön-külön értendő! 1400 kcal-hoz kb 175 gr CH párosul a megadott beosztás szerint! Remélem tudtam segíteni

17049. Mokus402017-08-29 11:22
Véleményekre lennék kiváncs. Elmentem diatetikushoz felállitott nekem egy diétát. Napi 6* kaja. De az ebéd. Rengeteg szerintem !! Adatlapomon van 1 fénykép rola ! Véleményeznétek. ? Szivessen venném ki milyen diétát kapott műtét elott. Koszonom

17048. Pufi 82017-08-29 10:34
Ma volt az első székletem a műtét előtti maradék jött ki kinkeservesen.
Ma reggeli hohesc 100 % piros gyümölcsös keverék kb 0.06cl
Tízórai házi natúr joghurt 4 evőkanál
Súly 130.9kg
Szép napot kívánok mindenkinek

17047. shoppingmania2017-08-29 07:31
Atyám,mennyivel fiatalabb vagy az új képeken! Gratulálok,jól nézel ki!
(válasz Scott72 17030. hozzászólására)


17046. Asra2017-08-29 03:05
Köszönöm!
Előtte még lehet bírnám, mert durva tüneteim nem voltak. De arra nem gondoltam, hogy a kicsi gyomor hogy reagál a cukros szmotyire...
Ó, mennyi minden meg fog változni!
(válasz matilda_unna 17038. hozzászólására)

17045. Pufi 82017-08-29 00:43
Pécsen a klinika mellet van a hotel therapia kedvezményes szoba árat adnak
(válasz Mokus40 17039. hozzászólására)

17044. Ditte 8882017-08-28 23:27
Szia!
Nekem nem állandóan volt magas a vérnyomásom,hanem időnként kiugrott az egekbe,cukor probléma is megvolt,pajzsmirigy alul működés,totál felborult hormonháztartás.És mégis megműtöttek,ezek nem kizáró okok.A műtét óta minden rendeződött,nem szedek gyógyszert se cukorra,se vérnyomásra,ahogy fogyok a hormonok is állnak be.5 hete műtöttek.
(válasz Kata1616 17035. hozzászólására)

17043. Scott722017-08-28 23:10
En AIR BB -n vettem ki egy lakást arra az idöre , 5 perc re volt a DM töl
(válasz Mokus40 17042. hozzászólására)