Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Gyomor bypass lefogyásra (17. oldal)

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Egyéb diétás témák


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!


15680. mithos2017-06-27 23:43
De, en :) Szept 6
(válasz Bobe1977 15679. hozzászólására)

15679. Bobe19772017-06-27 22:00
Sziasztok!
Látom itt a többséget a DM-be műtőtték vagy ott fogják!😊
Veszprémbe most szeptemberbe nem jön senki?😊🙏


15678. Libelulle2017-06-27 19:31
Lesz valaminek műtétje aug 3-4 körül dmcben?

15677. petka2017-06-27 11:25
Köszönöm neked is a választ. :)
(válasz Titkos sleeve 15676. hozzászólására)

15676. Titkos sleeve2017-06-27 08:10
Szia!
Engem Csütörtökön műtöttek, következő kedden már mentem dolgozni. Irodai munka nálam is.... A munkában semmi problémám nem volt. A munkahelyre való út picit megterhelő. Lépcsőzés, hosszabb séta...
Ha megoldható én azért javaslom az 1-2 hét betegszabit. Vagy home officet.

Nekem a magyarázkodás része zavart. Mit eszel? Miért nem eszel? Miért nem jössz enni stb...
(válasz petka 15672. hozzászólására)

15675. csaba722017-06-27 07:09
én is járok szoliba. nagyon jót tesz főleg optikailag....vékonyabbnak tunok :-)
amúgy nálam most minden ok...igaz nincs nagy kedvem edzoterembe járni mert nagyon meleg van meg be is lustultam...a heti 5-6 alkalmat leredukáltam heti 3-4 re plusz napi bicikli és heti 1 x 1,5 óra foci
sok a sutés a hétvégén és a redler sornek nemtudok ellent mondani....ez a nyár átka

15674. petka2017-06-26 23:00
Nagyon köszi :)
(válasz sza cactus 15673. hozzászólására)

15673. sza cactus2017-06-26 22:56
ha szerencséd van,1 hét
(válasz petka 15672. hozzászólására)

15672. petka2017-06-26 22:43
Sziasztok!
Elnézést kérek, amiért néha betérek ide a kérdéseimmel.
Azoktól kérdezném akik már túlvannak a műtéten, hogy utána mennyi idővel normális dolog visszamenni dolgozni? Gondolok itt irodai illetve könnyű fizikai munkára.
Előre is köszönöm a választ.

15671. Nikca662017-06-26 05:00
Oh köszi akk egyelőre nem megyek nekem sose volt létfontosságú a szoli életben ha 10szer voltam sokat mondok csak kisergetem a barinom...:D
(válasz csillagpor118 15670. hozzászólására)

15670. csillagpor1182017-06-25 18:46
d vitamin szerepe a calcium felszívódás miatt fontos ,csontokba magnéziummal és k2 vitaminnal lehet csak bevinni,különben csak fiziológiás hatása van ami persze széppé tehet,:)de nem egészségessé ! leragasztva műtét után sem jó félévig a szóli,a szólihoz ajánlatos kencék meg tompítják az uv-ét így szinte 0 d vitamin termelés attól függetlenül.hogy nem tilos......

15669. Scott722017-06-25 17:54
Igen szoliba- Kell a D vitamin😉
(válasz Nikca66 15667. hozzászólására)

15668. Nikca662017-06-25 17:52
Nem még nem próbáltam pont ezért érdekelne a vélemény meg hogy lehet e? :)
(válasz H3rczi 15666. hozzászólására)

15667. Nikca662017-06-25 17:51
Szoliba? :)
(válasz Scott72 15664. hozzászólására)


15666. H3rczi2017-06-25 17:32
Próbáltad már az infra trénert? Mennyire melegszik fel benne az ember?
(válasz Nikca66 15662. hozzászólására)

15665. Dagi902017-06-25 17:14
Nekem július 30-31 elvileg. De ez kiderul
(válasz robiwolf77 15654. hozzászólására)

15664. Scott722017-06-25 16:17
Én hetente kétszer járok , 1 honap pal a mütét után voltam elöször
(válasz Nikca66 15663. hozzászólására)

15663. Nikca662017-06-25 14:57
Szolit meg azért kerdeztem mert a barátnőm jár és uncsi csak így ott rá várni és néha szívesen befekudnenk :)
(válasz Marcell80 15661. hozzászólására)

15662. Nikca662017-06-25 14:55
Infratrainer

Működési elv

Az új wellness gép, az INFRATRAINER, egy olyan fekvőkerékpár, mely PHILIPS által fejlesztett VITAE infra vonalsugárzók és egy mágnesterápiás készülék hatását egyesíti a maximális hatékonyság érdekében. Edzés közben az infrasugarak behatolnak a bőr alá, belülről felmelegítik, feloldják a zsírszöveteket és felszabadítják a méreganyagokat. A kerékpározás hatására a feloldott zsír könnyen átalakul energiává, a méreganyagok egy része rögtön az izzadsággal, a többi pedig a felgyorsult anyagcsere révén távozik a szervezetből. A MAGNETVITAL SYSTEM ezeket a pozitív hatásokat együttes módon, nagymértékben felerősíti és az edzés kiegészíti egy vitalitást javító mágnesterápiás programmal.

Power plate;

Power Plate

A Power Plate csökkenti az edzéshez szükséges időt, ugyanakkor az izmokat úgy stimulálja, hogy nő a sovány izom tömege. A forradalmian új edzési technológia harmonikus rezgéseket közvetít a testbe, melyekkel az izmok természetes reflexív összehúzódásokat váltja ki, másodpercenként 25-50 alkalommal, megmozgatva akár az izmok 98%-át, míg a hagyományos edzőtermi gépek csak 60%-ot dolgoztatnak!

Úszni oké azt fogok sétálni nem igazán szeretek cél nélkül bicajom nincs ;)
(válasz Marcell80 15661. hozzászólására)

15661. Marcell802017-06-25 14:50
Szoliba? Nyár van!:) a többi kifejezést sajnos nem értettem abból amit írtál:) mozogj óvatosan ami jól esik. Séta bringa úszás.
(válasz Nikca66 15660. hozzászólására)

15660. Nikca662017-06-25 14:43
Hello ;) akkor pár kérdés újra. :) 3hónapos vagyok milyen mozgásokat vegezhetek? Infra trainerezni lehet? Vagy power plate? És szoliba mikortol lehet menni? Köszi aki válaszol

15659. H3rczi2017-06-25 12:57
Sziasztok!
Egy kis helyzetjelentés rólam.
Jól érzem magam. Már elkezdtem tornázni hetente kétszer. Csak lightosan. Sokat sétálok, igyekszem lépcsőzni is felfelé. A másodikon lakom. :)

Induló súly: 110.2 kg
Műtéti súly (04.28.): 105.4 kg
Jelenlegi súly: 95.7 kg

Nagyon ijesztő, hogy napokra-egy hétre megáll a fogyás. Először én is pánikba estem. Aztán a doki megnyugtatott, hogy napi 800-1200 Kcal-tól nem lehet hízni. Az izmok ezen időszakokban kapják össze magukat, és ugye az izom nehezebb, mint a zsír. Aztán szépen ment tovább a súlyom lefelé.

Felülvizsgáltam a vitaminok, ásványi anyagok, fehérje bevitelt, mert sokszor indokolatlanul vagyok nagyon fáradt. Persze biztos ez a kuka meleg is tehet róla.
Jobban odafigyelek a fehérje mennyiségre, a vaspótlásra és a B és D vitaminokra. Azóta kicsit jobb az erőnlétem.

Majd még írok. Puszi!

15658. H3rczi2017-06-25 12:34
Sziasztok!
Bocsánat, hogy eltűntem, kicsit összesűrűsödtek a dolgok. :)
Egy hónappal a műtét után kezdtem el a pépes ételek között már rendes ételeket is enni. Most, két hónappal a műtét után már normál ételeket eszem, de csak nagyon kicsi mennységben.
(válasz Titkos sleeve 15595. hozzászólására)

15657. Skittles2017-06-25 10:48
Szia! Kávét ittam már a műtét után 3 nappal(doki engedélyével), kb 1 hétig 1 nap kellett, másik nap nem, utána iszom minden reggel. Alkohol még nem ajánlott, de ittam már fél dl bort kb/alkalom . Semmi bajom tőle
(válasz Bobe1977 15655. hozzászólására)

15656. Marcell802017-06-25 10:22
Sziasztok! 2,5hónapja műtöttek a DM-ben. 149kg ról A májzsugorító alatt fogytam 7kg-ot. Azóta még 25kg-ot. Összesen 32kg. Vitaminokat szedem és mindent eszek. Sokszor keveset. A DM-et továbbra is mindenkinek csak ajánlani tudom.

15655. Bobe19772017-06-25 09:47
Sziasztok! Beszéltetek már itt a műtét utáni kávézásròl, alkoholròl. Mi a helyzet a dohányzással? Hál isten nem vagyok nagy dohànyos és a műtét után a sport mellett nem is szeretnék cigizni, de azért érdekelne hogy ezzel mi a helyzet? Köszi a válaszokat.


15654. robiwolf772017-06-24 20:59
Sziasztok! Kinek lesz Juli 30 an mütet DM BEN?? Hatha megleljük itt egymast.... :))

15653. Nikca662017-06-24 19:04
Hello ;) akkor pár kérdés újra. :) 3hónapos vagyok milyen mozgásokat vegezhetek? Infra trainerezni lehet? Vagy power plate? És szoliba mikortol lehet menni? Köszi annak aki válaszol :)

15652. Bobe19772017-06-24 14:33
Kedves Csaba!😊
Itt vagyunk csak sok a munka. Nálam most van lagzi szezon és csak 18-20 òrákat dolgozom!😂
De olvasni mindig belépek. 😊

15651. Skittles2017-06-24 09:59
Én olvaslak titeket, tegnap múlt 4 hónapja, hogy műtöttek, -20kg ot fogytam eddig, megállt az utolsó egy hónapban, viszont mindenki most mondja mennyit fogytam. 107rôl indultam, még minimum 15kg ot szeretnék fogyni, 175cm vagyok. Újra kezdem élvezni a szaladást, az edzést.
Az édes ízeket nem szeretem, kenyeret, tésztàt és cukros dolgokat nem eszem(műtét előtt sem ettem). A stresszre érzékeny a pici gyomrom, azon kîvül már teljes az életem, megszoktam, imádom :)
Hajam is hullt becsületesen, emeltem a fehérje adagon és úgy néz ki alább hagyott az is.
A műtét előtt állóknak csak annyit, hogy ne hezitáljatok, a legjobb dolog , ami történhet veletek
(válasz csaba72 15649. hozzászólására)