Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Gyomor bypass lefogyásra (17. oldal)

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Egyéb diétás témák


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!


14946. csaba722017-04-18 17:36
Amikor tudod. Kell a feherje csak hadd kicsit hígabra mert ha túl száraz esetleg visszanéz...ne kezd sokkal legyen 1 a kezdetnek
(válasz KM1981 14942. hozzászólására)

14945. Nikii842017-04-18 17:36
Köszi a válaszokat,most épp tökfözeléket csinàlt anyukâm.Azt is leturmixoltam😊


14944. Skittles2017-04-18 17:28
Igen, kísérletezz bátran. Gondolom már a húslevest unod. Én pl az első hetekben májat reszeltem a krumplipürébe, reggelre mindig tejet, banánt és joghurtot turmixoltam, skyr joghurtba pici banán.
Hogy érzed magad? Szeded a vitaminokat?
(válasz KM1981 14942. hozzászólására)

14943. KM19812017-04-18 17:12
Ja meg tejgegriz?a tejet birom ugy nez ki :) bocsi h 3 poszt lett 😁

14942. KM19812017-04-18 17:11
Hmm tenyleg szerintetek fott tojast vagy fott krumplit lehet beleturmixolni mondjuk a spenotba? Tojasrantottat mikortol lehet enni szerintetek?

14941. KM19812017-04-18 16:57
Szia Niki! En is pont ezen agyalok mit kene mert a tea viz leves kombo mar uncsi! En az elobb pont azon agyaltam h esetleg spenot, soska, krumplifozelek persze turmixolva...eddig sima zoldseg levest ettem de mondjuk de egy kis tarkonyos csirkeragu leves szinten turmixolva...vagy gombakrem leves. Nekem most ezek jarnak a fejemben.Csutortokon repulok haza utana nekiallok kiserletezni :)
(válasz Nikii84 14940. hozzászólására)

14940. Nikii842017-04-18 15:31
Sziasztok ti a műtét utàni 2. héten mit tudtatok enni?Köszi😉

14939. matilda_unna2017-04-18 13:49
Ez egy sima állami megyei kórház, nem magánklinika, azok mind rossz állapotban vannak sajnos. Még annak is örülhetünk, hogy egyáltalán kétágyasba tesznek minket, és hasonló műtöttekkel párosítanak, és nem sokágyas kórtermekben vagyunk, amikben vécé sincs, mert a legtöbb terem olyan ott az osztályon.

Soknak tűnik ez a pénz, amit ki kell fizetni, de ne higyjétek, hogy ebből a Mohos a Bahamákon nyaral. Az a 300ezer forint, amit ott helyben kell a kórházban befizetni, az csak annak a speciáls varrógépnek az ára, amivel a gyomrunkat varrják el, és amit nem térít a TB, ezért kell nekünk megvenni. A többi pénzből, amit a Mohosnak utalunk át, ő fizeti a kórházi tartózkodást, a műtős csapatot, a nővéreket, asszisztenseket, altatóorvost, eszközöket, orvosságokat, stb. Nem maradhat túl sok neki. Nyugaton minimum a duplájába kerül ez a műtét, de inkább még többe 8-12 ezer euróba kerül, változó országonként. Itt ugyan fizeti a TB, de sokaknak kell még így is saját zsebből állni, ha nem fogadják el őket. Itt Franciaországban minimum egy éves procedúrán kell átmenni, rengeteg vizsgálat, olyanok is, ami Magyarországon nincs, (pl testzsír-izom arány) kötelező pszichológiai felmérés, dietetikussal találkozók, előtte komoly diéta, ami be kell tartani, és még akkor is, ha mindez megvan, akkor utána még összeül egy csoport, akik eldöntik, hogy szerintük a beteg együtt tud-e élni ezzel az új életmóddal, megbízhatóan ki fogja-e használni a műtét adta segítséget az életmódváltáshoz, lefogyáshoz, és ha csak egyiküknek is kételyei vannak, akkor kizárják a programból, és fizetheti zsebből. Legalább annyi embert utasítanak el, mint amennyit meg is műtenek.
(válasz Lifelove1987 14937. hozzászólására)

14938. gbabi502017-04-18 13:10
A muszerek, a felszereles az altatas azok a draga dolgok. A korhaznak nem sok jut belole ugy tudom.
(válasz Lifelove1987 14937. hozzászólására)

14937. Lifelove19872017-04-18 13:08
Ez komoly? Hogy a kórház ilyen rossz állapotban van? Ennyi pénzért többet várna az ember!
(válasz matilda_unna 14936. hozzászólására)

14936. matilda_unna2017-04-18 09:36
Valószínűleg kétszemélyes kórteremben leszel, és majdnem biztos, hogy a szobatársad is bypassos vagy sleeves, együtt szokták tárolni a magunkfajtákat :-)
A kórház egy lepratelep, készülj föl rá, sok fertőtlenítő kendő, meg ilyesmi :-)
(válasz Bogyoka91 14935. hozzászólására)

14935. Bogyoka912017-04-17 18:56
Sziasztok! Akit Veszprémben mutott Mohos doki, milyen velemennyel van a korhazrol? 1 vagy 2 szemelyes a korterem? Kivancsi vagyok ra :D jovohet hetfon mutenek. Izgulok mar de izgatottan varom is. De azert van para is persze :D :)

14934. Nikca662017-04-17 17:55
Köszi Scott ő azt mondta hogy 3honapig nem kell vitamin...
(válasz Scott72 14933. hozzászólására)

14933. Scott722017-04-17 16:56
Vitaminokat én a mütét utáni második naptol szedem, nem tudom honnan jött ez a 3 honapig nem kell.
Az elsö 3 honapban cssk raghato vitaminokat szabad vagy folyadekot , tablettát nem . A vas rendkiv fontos , tudsz Venni Iron vital F a gyofyszertarba. Multivitamint is tudsz szetragost még calciumot is. En Azt javaslom hogy konzultalj az orvosoddal a vitaminok miatt, hiszen a szervezeted mashogy most nem jut hozzá
(válasz Nikca66 14932. hozzászólására)


14932. Nikca662017-04-17 15:55
Ha elkezdem a Béres actival felnőtteknek való multivitamint szedni vagyis rágcsálni azzal nem artok gondolom? Tudom elvileg 3honapig nem kell vitamin de lehet hogy most nekem jót tenne...

14931. Nikca662017-04-17 14:17
Köszönöm szépen nagyon szeretném hogy jóra forduljon. :)
(válasz okina1005 14930. hozzászólására)

14930. okina10052017-04-17 13:26
Kedves Nikca!Neked azért nem volt könnyű a helyzeted,hisz két műtéted is volt.Egy műtét is nagyon megterheli a szervezetet.Vigyázz magadra,óvatosan,lassan felépülsz és minden rendben lesz.:)) Jobbulást kívánok Neked és türelmet,majd minden jóra fordul:))
(válasz Nikca66 14929. hozzászólására)

14929. Nikca662017-04-17 11:08
Hát fene se gondolta hogy ilyen árnyoldalai lesznek a műtétnek...Arra hogy nem lesz erőm meg sétálni se nem gondoltam. Persze erőltetem de kevés megy meg. Most 4napja mindig hőemelkedésem van de semmim nem fáj se belül se kívül sebeim se csunyak. Fene tudja ez is mi...
(válasz Kiel 14920. hozzászólására)

14928. Kiel2017-04-17 08:27
Szívesen! :)
(válasz Lifelove1987 14927. hozzászólására)

14927. Lifelove19872017-04-16 20:11
Köszönöm szépen a segítséged!!
(válasz Kiel 14926. hozzászólására)

14926. Kiel2017-04-16 19:55
A mûtéti statisztikák átlagokkal számolnak, ami a súlyfölösleg 80%-a. Ennél lehet több, de kevesebb is. Ráadásul van egyfajta túllendülés is. Kb 10 kiló vissza szokott jönni, és erre áll be végül az emberek többsége, ezzel számolnak. Szerintem a 90 kiló jó célirány, de türelmesnek kell lenned, mert a legrégebben keletkezett zsírrétegek nem adják olcsón magukat. :)
(válasz Lifelove1987 14925. hozzászólására)

14925. Lifelove19872017-04-16 17:37
De 170 ről 72 kg ra azt a szervezet már nem engedné ugye?
(válasz Kisiza 14924. hozzászólására)

14924. Kisiza2017-04-16 17:17
72 kg
(válasz Lifelove1987 14923. hozzászólására)

14923. Lifelove19872017-04-16 16:56
A 170 cm-hez nem tudom mennyi volna az ideális BMI súly!én a 80 kg fogyással megelégednék.
(válasz Kiel 14922. hozzászólására)

14922. Kiel2017-04-16 13:59
A mûtét ststisztikái szerint az elsô 6-9 hónapban lefogyod az optimális és jelenlegi súlyod közti különbözet 60 %-át, majd újabb 6-9 hónap alatt még 20%-át. Ha tehát 70 kiló lenne a magasságodhoz az optimális, akkor kb 80 kiló a várható végsô súlyvesztés 1-1,5 év alatt. És ez le fog menni, de rajtad áll, hogy milyen szokásokat alakítassz ki, és meg tudod-e tartani a súlyt.
(válasz Lifelove1987 14921. hozzászólására)

14921. Lifelove19872017-04-16 13:35
Szerintetek műtét után másfél év alatt 170 kg ról 90 re le lehet fogyni? Csak rajtam múlik??


14920. Kiel2017-04-16 12:02
A sétát szépen lassan növelgettem, így az erőnlétem javulásával együtt alakult ez is. Amit szigorúan betartottam, hogy ne hagyjak ki napot. Amikor reszketett az inam, mert előző nap semmi nem maradt ben akkot is mentem, csak rövidebbet. A másik, mindig megiszok séta előtt -a férjem a séta alatt- egy adag proteint. Ez pont felpörget annyira, hogy bírjam. Se kaja, se joghurt nem elég mozgás előtt, ezt észtevettem.
Az izmaim tök jól megmaradtak, de meg kell mondjam nem érzem még azt, amit a legutóbbi ekkora fogyásomkor, hogy ki tudnám szakítani a falakat az energiától. Ez a kevés kalória eredménye, kevés üzemanyag, és ugyan kisebb terhet kell cipelni, de gyengébb is vagyok.
Egyébként nekem azt javasolták, hogy napi 3-4 alkalommal kellene inni a fehérjét 1,5dl víz/1adag por elosztásban. Így a legegyenletesebb az energiaeloszlás. Ennyi nekem se megy, mert én eleve egy adagot teszek 1/2 l tejeskávéba, hogy ne érezzem az ízét, és abból max kettő megy le órák alatt, de már ezzel is bírom magam.
Kitartás, ne törj le! Szerintem picivel több proteinnal lesz erőd visszamenni melózni nagyon hamar!
(válasz Nikca66 14919. hozzászólására)

14919. Nikca662017-04-16 11:47
Szia Kiel! Kedves tőled hogy írtál és nyugtatsz. A fehérje porból napi egy megy le ez mellett fél doboz joghurt meg most pl banán turmix volt a reggeli de fel poharnal több nem megy. Mától iszom a Béres cseppet vízben. A vizet erőltetem hogy legalább az 1liter meglegyen. Én nekem a séta miért nem megy ilyen jól mint általában a többi műtöttek? Tegnap előtt kicsit hosszabb távot mentem és mire a kapuhoz értem remegett a kezem és a lábam. Mindig ideges vagyok és aggodom hogy dolgozni is mikor fogok tudni visszamenni...
(válasz Kiel 14918. hozzászólására)

14918. Kiel2017-04-16 08:19
Kedves Nikca66! Én két hónapos műtöttként -27 kilónál járok (a kéthetes májzsugorító diétával lement kilókat is belevéve). 177 cm magas vagyok, 128kg induló súly. Gyakorlatilag a második héttől fogva nem tudtam enni, 2-3 adag proteinen éltem (tejeskávéban, Biotech Natural Whey, amit te is iszol). Vízből a próbálkozom-hányok napokon 1 l ment le, a nem is próbálok enni napokon 2-2,5. Minden áldott nap 3-5 kilométert sétáltam a kutyával, a 6. hét lejártával zumbázni járok, meg konditerembe izmot építeni. Az elmúlt hét volt az első, amikor sikerült napi 1-2 picike étkezést beiktatni, persze néhány ezekből is visszajött. Kétszer beszéltem dietetikussal, egyszer a kontakt nővérrel, egy napra bementem a kórházba, ahol röntgennel megnézték az emésztőrendszerem átjárhatóságát, és vért vettek, plusz kétszer a sebészemmel. Minden alkalommal az volt a válasz, hogy csak türelem. Amíg a fehérje és a vitamin bemegy semmi bajom nem lesz, hatalmas raktárkészletünk van, amit a szervezet ügyesen fel tud használni. A sebész konkrétan azt mondta, hogy vissza fogom még sírni ezt az időszakot, mikor ilyen könnyű volt nem enni. (Azt hittem lefejelem! Grrr!)
Amit mondani akarok ezzel, hogy amint elengedtem a gondolatot, hogy ennyi étellel-étel nélkül nem lehetek működőképes, felszívtam magam, és az erőnlétem, az energiáim felturbózódtak. Voltak szar napok. Ha sikerült hánytam-ráeszek-hányok-ráiszok-az is kijön-vitamin-hányás-víz-hányás loopba rakni magam a türelmetlenségemmel, meg azzal, hogy bestresszeltem, hogy nem lesz meg a víz-vitamin nyomni kell, akkor másnap lepkefing voltam, ha délben megittam a második proteint estére már szétfagytam, kellett valami kalória. Ilyen ropi szerű pálcikákat el tudtam rágicsálni végig, kb 2 szál nógrádi ropi mennyiség este már kihozott a gyengeségből.
Ha szépen elosztogatva megiszod a napi 2-3 proteint, akkor amit azon felül megeszel csak extra, és jó. Szívd föl magad, a tartalékaink zéró kajával is életben tartanának jópár hétig.
Kitartást neked! Tudom, hogy a napi kellemetlenségekért nem kárpótol teljesen a fogyás, de hidd el nekem, aki két hónapja szívok, hogy jobb lesz!Napról napra, hétről hétre jobb lesz, csak pozitívan, és türelemmel kell hozzáállni!
(válasz Nikca66 14851. hozzászólására)

14917. AJSmith2017-04-15 15:49
Mindkettőnek, de az esetmanager azonnal átirányított Vasas dokihoz, hogy ez az ő asztala.
(válasz KM1981 14916. hozzászólására)