Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Fórum - Gyomor bypass lefogyásra (14. oldal)

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Egyéb diétás témák


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!


15653. Nikca662017-06-24 19:04
Hello ;) akkor pár kérdés újra. :) 3hónapos vagyok milyen mozgásokat vegezhetek? Infra trainerezni lehet? Vagy power plate? És szoliba mikortol lehet menni? Köszi annak aki válaszol :)

15652. Bobe19772017-06-24 14:33
Kedves Csaba!😊
Itt vagyunk csak sok a munka. Nálam most van lagzi szezon és csak 18-20 òrákat dolgozom!😂
De olvasni mindig belépek. 😊


15651. Skittles2017-06-24 09:59
Én olvaslak titeket, tegnap múlt 4 hónapja, hogy műtöttek, -20kg ot fogytam eddig, megállt az utolsó egy hónapban, viszont mindenki most mondja mennyit fogytam. 107rôl indultam, még minimum 15kg ot szeretnék fogyni, 175cm vagyok. Újra kezdem élvezni a szaladást, az edzést.
Az édes ízeket nem szeretem, kenyeret, tésztàt és cukros dolgokat nem eszem(műtét előtt sem ettem). A stresszre érzékeny a pici gyomrom, azon kîvül már teljes az életem, megszoktam, imádom :)
Hajam is hullt becsületesen, emeltem a fehérje adagon és úgy néz ki alább hagyott az is.
A műtét előtt állóknak csak annyit, hogy ne hezitáljatok, a legjobb dolog , ami történhet veletek
(válasz csaba72 15649. hozzászólására)

15650. Lifelove19872017-06-24 07:49
Tegnap voltam a Duna Medicalban a sleev műtét kapcsán Káposztás doktornál.Jobbat nem is kívánhatnék, teljes mértékben megbízom benne. Szeptember 15.a műtéti időpontom.És igen,ő is megerősített abban hogy jól döntöttem a sleevel kapcsolatban.Egyszerűen hihetetlenül hálás vagyok a sorsnak hogy egyáltalán ilyen kórházba eljuthattam. Emberként kezelnek, fontos a beteg véleménye is. Gyönyörű makulátlan korház..
(válasz Zebracs 15648. hozzászólására)

15649. csaba722017-06-24 06:24
Mi van kihalt a fórum? Emberek mi van veletek?

15648. Zebracs2017-06-22 22:31
Sziasztok! Ti hova jártok dietetikushoz? Ki állítja össze az előzetes diétát?

15647. Libelulle2017-06-22 18:10
Köszönöm szépen Drága! :)
(válasz csillagpor118 15644. hozzászólására)

15646. robiwolf772017-06-22 15:11
Köszönöm megkaptam en is!:-)
(válasz csillagpor118 15644. hozzászólására)

15645. ewelin2017-06-22 12:32
Köszönöm szépen megkaptam.
(válasz csillagpor118 15644. hozzászólására)

15644. csillagpor1182017-06-22 09:02
Helló kedves Mindenki!
Remélem mindenki megkapta aki kérte ,próbáltam egyesével küldeni,hogy senki magánszférája ne sérüljön ,de olyan sokan kértétek ,hogy ha nem gond akkor inkább tömbösítve küldöm már a későbbiekben ! Én sajna nagyon sok mindenre allergiás vagyok ezért ez csak irányadó lehet ,mert sok mindentől mentes ,speciálisan nekem készült !Továbbá azt mondta a dietetikus ,hölgy ,hogy súly ,és betegség függően állítja össze az ajánlást !

15643. JJnew2017-06-21 22:40
Mondjuk ezt sem ertem. Ha azt akarjak h dietazz akkor nem mondjak meg? Miert akarsz dietazni ha nem kell????
(válasz JJnew 15642. hozzászólására)

15642. JJnew2017-06-21 22:39
A halalozasi arany (kockazati tenyezo) amugy mit takar? Enyem 1-es kategoria 0,31. Ha magasabb mi lesz? Nem mut meg a penzemert? Vagy akkor kell a dieta? Nm igazan ertem.... van msgasvernyomas. Mas nincsen. Gyuru

15641. Andi19632017-06-21 21:12
Szia agii79,
28 kg-ot fogytam eddig. Kb. még ennyit szeretnék tovább fogyni.
Andi
(válasz agii79 15633. hozzászólására)

15640. ewelin2017-06-21 21:07
Szia. A májzsugorító diétát elkűldöd nekem is? Priviben megírom az e mail címem. Előre is köszi.
(válasz csillagpor118 15635. hozzászólására)


15639. KM19812017-06-21 20:50
Feltoltottem a mai vacsimat es h mennyi maradt belole.Nem ment tobb tele lettem 😁

15638. KM19812017-06-21 20:43
116 voltam konzultacion 109-el fekudtem be.Sajna azt nem tudom mi can ha nem sikerul eleget fogyni, de probalkozz a sajat erdeked! A doki dolgat konnyited meg vele es a sajat eselyeidet novrled!Tudom h nehez de ugyes vagy megcsinalod!
(válasz Dagi90 15623. hozzászólására)

15637. csaba722017-06-21 20:28
Nem lesz semmi. Nyugodj meg. Fogyni fogsz azt garantalom en is 165 kg indultam ( még gyürüvel ) nem fog minden lemenni és amit eddig szerettél a második hányás utan tudni fogod,hogy már nem is olyan jó :-)
Megtapasztalod mert igazán csak nagyvonalakban lehet tanacsot adni mindenki mashogy reagál a műtétre. Amit ha utálsz is kell bevinni az a feherje és víz
(válasz Dagi90 15623. hozzászólására)

15636. Libelulle2017-06-21 19:41
Köszi, írtam is:) Pusz
(válasz csillagpor118 15635. hozzászólására)

15635. csillagpor1182017-06-21 18:13
CSŐ! Én szívesen elküldöm neked ha priviben megírod a mail címed ,az enyém ,glutén tej és cukormentes!
(válasz Libelulle 15629. hozzászólására)

15634. Tyutyu252017-06-21 17:46
Sziasztok
...remelem valaki tud nekem egy kicsit segiteni😁70 kg fogyas utan (1,5 ev) szeretnek plasztikat kezdeni...eloszor kar-mell,majd has es comb lenne szukseges...egy olyan kerdesem lenne hogy tudnatok-e olyan orvost vagy korhazat ajanlani ahol mindegyik beavatkozast el lehet vegeztetni? Ha jol tudom a has plasztika allamilag tb. Altal tamogatott..a tobbi nem!?? Es hogy hogy mukodik a konzultacio menete?melyik plasztikai sebeszt ajalanatok???tapasztalatok???esetleg arak???elore is koszonom😁

15633. agii792017-06-21 16:51
Andi! Megkérdezhetem, hogy mennyit fogytál fél év alatt?? Én egyelőre konzultációra megyek majd augusztus első hetében a DM be. Minden vélemény, tapasztalat érdekel, ezért is olcasom ezt a fórumot
(válasz Andi1963 15631. hozzászólására)

15632. Andi19632017-06-21 16:49
Nagyon meg kell tanulni a lassú evést, alapos rágást és akkor lehet érezni, hogy mikor elég. De persze azt is figyelmen kívül hagyhatja az ember, ha függő. Azért kellene a műtét előtti időszakban megszokni a kisebb mennyiségeket, az alapos rágást, az odafigyelést, mert még van rá idő. Biztos sokan látták a TLC-n a 250 kg fölötti emberek történetét, abban pl. nem műtik meg addig a beteget, míg az orvos nem látja, hogy a szokásain hajlandó változtatni a beteg. Mivel ők is nagyevők, ezért ha betartják az előírt diétás szabályokat, képesek 1 hónap alatt 20 kg-ot is fogyni, ez puszta matematika.
(válasz JJnew 15630. hozzászólására)

15631. Andi19632017-06-21 16:38
Ahogy írtam az előzőben is, lehet hogy éreznék némi feszítő érzést, ha annyira teleenném magam, de nem eszem annyit és azért nem, mert nem akarok. A műtét rengeteget segített abban, hogy az első hónapok fogyásával és az akkor a gyomromban érzett fizikai korláttal új szokásokat alakítsak ki. Megpróbálok úgy élni, hogy a fogyás folytatódjon és ne térjenek vissza a régi rossz szokások. De még most, fél év után is elég egy pillanatra nem figyelni és máris jönnek a régi mechanizmusok. Ám résen vagyok:)
Andi
(válasz JJnew 15630. hozzászólására)

15630. JJnew2017-06-21 16:27
Igen? Mutet utan 3-4 honappal nem erzel SEMMIT sem? Ezt azert jo tudni. A gyuruvel en meg 5 es fel ev utan is erzek hatart. Csak sajnos kihasznalom abban igazad van
(válasz Andi1963 15628. hozzászólására)

15629. Libelulle2017-06-21 14:08
Hahó, sziasztok:)

májzsugorító diétája van valakinek dmc-s?
Az van, hogy a dietetikusi konzim sajnos később lesz, mint ahogyan el kell kezdjem a diétát...azt gondoltam, meglesz még a barátnőmnek, de sajnos már nincsen neki:(

Valaki esetleg tudna segíteni?

15628. Andi19632017-06-21 12:26
Igen, természetesen a tapasztalat. A műtét előtt már sok éve cukorbeteg voltam és diétáztam a szénhidrátot és a kalóriát tekintve is, de a műtét előtti 2 hétben szorítottam még amennyit tudtam azon is, így fogytam 2 kg-ot, ami nem sok, de igyekeztem. És igen, a műtét után kb. 3-4 hónappal megszűntek a fizikai korlátok, maradt a tudat, ami határt szab. Szerintem akinek evéskényszere van, azt nem fogja visszatartani az emlék, hogy mennyit költött a műtétre. Azért próbálom Daginak ezt elmondani, mert nagyon ismerős a szitu. És azt is ismerem magamban, hogy hajlamos voltam elnéző lenni magammal szemben. Lehet, hogy ha teletömném az összes gyomromat és belemet, akkor lenne még némi feszítő érzés, de hát egy megrögzött evésrajongót ilyen kis nehézség nem hiszem hogy eltántorít... Szóval csak keményen magunkkal szemben:)
Andi
(válasz JJnew 15627. hozzászólására)


15627. JJnew2017-06-21 12:09
A tapasztalat beezel Andi? Dagi - szerintem meg meg akkor is ha nem sikerul lefogyni mutet utan ott lesz az hogy mennyi penzen es nehezsegen mentel keresztul es ez vissza fog tartani ne aggodj. Meg a masik meg az hogy mutet utan ha hizol akkor teljesen ugyanugy le tudsz fogyni mint elotte. Csak igen, erofeszites. Tobb mint elhizni :)
(válasz Andi1963 15626. hozzászólására)

15626. Andi19632017-06-21 12:02
Szia Dagi90,
tudsz eleget fogyni! Annyi evésből, amennyit vázoltál, ha tényleg komolyan veszed a diétát, akkor fogynod kell komoly mennyiséget. Akkor nem fogysz eleget, ha úgy gondolod, hogy "na majd a műtét után, addig meg valahogy csak lesz, és még úgyis ráérek a diétával...". Régóta tart a dilemmám, hogy írjak-e, nehogy valaki megbántásnak vegye, mert nem annak szánom....szóval ha a műtét előtt legalább a diéta alatt nem tudjuk tartósan kontroll alatt tartani az étel mennyiséget és a minőséget, akkor a műtét után nem lesz rá túl sok idő, hogy változtassunk, mert az az időszak, amikor a gyomor mérete ténylegesen határt szab, nagyon rövid ideig tart. Már sokan elmondták itt és valóban igaz, hogy az ember különféle trükkökkel bármilyen mennyiséget is meg tudna enni műtét után pár hónappal, ha olthatatlan kényszert érez az evésre, és nem tud megálljt parancsolni magának. Szóval a diéta témában azt javaslom, ne legyél elnéző magaddal szemben:)
Sok sikert kívánok!
Andi
Andi
(válasz Dagi90 15623. hozzászólására)

15625. csillagpor1182017-06-21 10:41
Szia Dagi90!
FÉLREÉRTÉS NE ESSÉK NEM ANNAK ÖRÜLÖK ,HOGY AGGÓDSZ HANEM ANNAK ,HOGY NEM VAGYOK EGYEDÜL AZ ÁLLANDÓ AGGÁLYAIMMAL, NYIHOGÁSOMMAL ,FÉLELMEIMMEL,HOGY MI VAN HA...??????
Végre elérkezett a hőn vágyott időpont kijelölés,a már már kanossza járásnak tűnő uszkve 10hónap után és most jön a következő fázisú aggodalom,hogy megszűnik-e a műtétet akadályozó tényezők sora ...? stb Tegnap beszélgettem egy kicsit az egyik fórum társunkkal és ő azt mondta kb az én olvasatomba ,hogy ez az eddigi életformánk utáni vezeklés,és az új élet nyitányának megvalósulása egy meglehetősen rögös úton,aminek ez csak a kezdete......akkor is megcsináljuk !!!!!

15624. Bobe19772017-06-21 10:17
Èn coca-cola lightot iszom 15 ève. A mûtèt utàn ez lesz a legnehezz hogy nem ihatok mert mindig eddig kipròbàlt fogyòzàsnàl is küzdôttem a cola hiànyàval. Annyit elèrtem az elmùlt hònapokban kèszülve a mûtètre hogy a reggel iszom egy kis dobozosat ès ennyi. Ha nem iszom a fejem szètesik. Sosem kàvèztam pedig vendèglàtòs vagyok!😊 3 eve nem iszom energiaitalt mert felvitte a vèrnyomàsom az egekbe. Miòta elhagytam minden szuper!😊