Mire lehet kiheverni egy érzelmi traumát? (beszélgetős fórum)

Én csak magamból indulok ki.Nekem is volt egy érzelmi traumám tavaly nyár végén,és még csak most érzem úgy,hogy kezdem kiheverni....

Eddig is voltak jó,és rosszabb napjaim.

Sajnos a tüske, a seb,a szívemben maradt,és nem tudok jóízűen kacagni az olyan témájú viccein pl. az Irigy Hónaljmirigynek.Meg ha hasonló témájú filmet látok, legszívesebben felállnék,és otthagynám...,de így csak megkeseredik a szám íze.

Valami mindig eszembe juttatja a dolgot,sajnos...

Nem tudjuk, mit történt veled konkrétan, de...

amik rossz jelek, hogy már doktorhoz kellene menned, ha gyakran előfordulnak: sírás, sírógörcsök, alvászavarok, alvási problémák, ha semmihez nincs kedved, felkelni, enni, inni sem, elmenni a fürdőszobáig sem.., ill. az öngyilkosság gondolata..

Ha ilyen, vagy hasonlók jelentkeznek Nálad, akkor érdemes orvoshoz, pszichológushoz, vagy pszichiáterhez fordulnod. Utóbbi azért jobb, mert tud felírni antidepresszánst, ha szükséged lenne rá..

Vannak dolgok, amin nem lehet változtatni. Ha elvesztetted egy szerettedet... akkor fájni fog... sokáig. Még ével múlva is.. Én még nem vesztettem el családtagomat, de el tudom képzelni, mennyire kikészülnék. Az természetes. Senki nem várja, hogy 1-2 nap alatt olyan légy, mintha mi sem történt volna..

Ha... szerelmi dráma?? Akkor van egy jelmondatom: " Ha neki nem Te vagy az igazi, akkor abból egészen biztosan tudhatod, hogy Neked sem Ő!!!" ezt egyszer hallottam valakitől, ééés olyan megnyugtató! Fiatal vagy még! Ha szerelmi bánat, akkor hamar kihevered, drukkolok! Persze, ha nem te tehettél róla, mert... akkor sokáig tart az önvád..

Fel a fejjel! Fiatal vagy, tündéri kutyád van! Biztosan sok szeretetet kapsz Tőle.., a kutyustól a képen..:-)

Adj magadnak időt a szomoróságra, az elkeseredésre.., ez is az élet része.

Ezek jutottak eszembe..

Már reggel fél nyolckor fent voltam.

Nem jellemző rám.

az teljesen. ha nagyon komoly trauma most nem is igen leszel képes semmit csinálni viszont egy idő után erőltetni kell mivel nem hagyhatod el magad akármi van

én rendszerint aludni nem tudok ilyenkor még az altató se mindig segít. mert ha becsukom a szemem olyan jelenetek villannak be amik miatt lehetetlen.

Természetes hogy semmihez nincs kedve az embernek ilyenkor?

Csak ülök és bömböl a zene.

Az írás tényleg jó, nekem is bevált már párszor :)

No meg a legnagyobb közhely: Az idő mindent megold.

Persze ilyenkor ez nem vigasztal senkit, de tény, hogy igaz a mondás.

Na de akkor mondd mi a konkrét baj. mert rakat dolog miatt forgathatnak kést az ember szívében..

ezt tudom..

meg kéne próbáld. ha nem is ide de akkor legalább mondjuk word-be ha pl nem szeretsz kézzel írni papírra.

terápiás javaslat :)

írd ki magadból! most viccen kívül. sokszor segít!

picit megkönnyebbülsz vagy legalább átlátod az érzéseid mert látod leírva őket.

volt persze. igazából kevesen mondhatják el hogy nem volt ilyen gondjuk.

gyerekkoromtól kezdve folyamatosan és persze vannak viszonylag friss "élmények" ez még mondjuk hogy feldolgozás alatt..

Azért köszi. Rendes vagy.

Neked volt már ilyen gondod?

igazából ez emberfüggő szóval objektív véleményt nem nagyon fogsz kapni.

napok, hetek, hónapok.. attól is függg hogy mi avagy ki okozta.

szerelmi bánat vagy gyász, anyagias veszteség stb