Te felállsz minden órában a gép elől? (beszélgetős fórum)
Sajnos nem..
Pedig napi 8 órat a monitor előtt töltök.
Az óránként 10 perc nem szünetre, meg felállásra/elmászkálásra vonatkozik, hanem arra hogy addig ne nézd a monitort. Az a 10 perc nem munkaközi szünet hanem munkaidő.
Én sem tartom be, bár már sokkal kevesebb időt töltök monitor előtt mint pár éve. Nem romlott a szemem 18 éves korom óta.
Igen, ennyit, tekintve, hogy az a munkája sokunknak, hogy számítógépen dolgozik.
Én sem tudok óránként szünetet tartani, ha annyi munka van, ill. határidő van, akkor készen kell lenni. De időnként, amikor lehet, persze tartok szünetet, meg néha a nyomtatóhoz is menni kell, stb.
Már 27 éve dolgozom számítógépen, és sajnos bizony sokat romlott a szemem. Távolra is, közelre is. Főleg az első monokróm monitorok rontottak sokat. Pedig akkor még külön szűrőt is tettünk elé.
Ha minuszos szemüveg kell, persze, a korral javul, ugyanis a korral a "másik irányba" romlik a látás.
Akinek plusszos volt, annak romlik, nagyobb dioptria kell, akinek minuszos volt, "javul", csökken a minuszos dioptria.
Szóval ez nem a monitor előtt töltött időtől függ, hanem korral jár... bár nem mindenkinek romlik a szeme a korral, de aki szemüveges volt, annak jellemzően igen.
Előfordul, hogy felállók kb. óránként, de nem fél óránként. (Teáért megyek, fürdőszobába etc., de még ez az óránkén sem minden napos, és nem is gyakori.)
Viszont gyakran mellénézek a monitornak, ösztönösen védem a szemem. Pedig már kímélő jó minőségű TFT használók. Ezen kívül a székkel is szoktam előre hátra csúszkálni, így változik a fókusz távolság. ;)
Amúgy a monitornál nem tudom mi a helyzet szem romlás terén, de a félhomályban kis betűs könyvek olvasása biztosan csak javítja látást. (Bár a vége túlzott fény érzékenység lehet. Például utána napra sötétedő szemüveg nélkül vakíthat a délkörnyéki fény.) Amúgy két-három dioptriákat javultak a szemeim az elmúlt tíz évben. Most már mínusz egyes mind kettő.)
Nekem javul a szemem, pedig ültem előtte heti 80+ órát is.
Igen!
Szaladok pisilni...
20 eve kaptam az elos szemuveget,volt,hogy evekig nem is hasznaltam.
7 eve dolgozom olyan helyen, ahol 8 orat ulok a monitor elott.
most is ugyan olyan a dioptriam, mint 20 evvel ezelott.ket eve csinaltattam uj szemuveget.
semmit nem romlott a szemem.
További ajánlott fórumok:
- Legyél minden órában az első
- Legyél minden órában az utolsó :-)
- Mi az oka annak, hogy ha egy szülő anyagilag mindent megad a gyerekének, akkor az felnőttkorában nem törődik a szüleivel?
- Napi 8 órában dolgozó nők, van-e energiátok minden hétvégén háromfogásos ebédet készíteni?
- Meghiúsult a nyaralás, nem adják vissza az előleget. Ez mindenhol így van?
- Minden tavasszal megjelenik nálunk egy kb 6-8 cm hosszú, soklábú (elöl 2 hosszú csáp) élőlény, ami visszataszító és ijesztő, mi lehet ez?