Fogyókúra januártól, ki tart velem? (beszélgetős fórum)
Szia!
nálam dettó ez a helyzet! :(
ma szembesültem vele, hogy január óta alig 2-3 kg-t fogytam, viszont a ruháimon meg érzem, hogy ment le, mert némelyik farmerom már lötyög rajtam.
igaz, mensi előtt állok, és ilyenkor még az is jelenthet plusz pár kilót, de ettől függetlenül elkeseredtem, hogy a több, mint 3 hónapos küzdelmemnek csak ennyi eredménye legyen... :((
sokszor úgy érzem, hogy valamit nem jól csinálok, vagy egyszerűen úgy vagyok kódolva, hogy képtelen legyek leadni a feleslegem. ehhhh...
Sziasztok! Én kg-ban alig fogytam dec. óta, viszont az úszógumimból már lement jó pár cm.Nem csüggedek, folytatom!
Legyetek kitartóak, nemsokára itt a nyár és a sok-sok gyümölcs-zöldség.
Sziasztok! Nekem is nehezen megy(további részletek a naplómban), mint azt látom,az előttem szólóknak is.
Ne keseredjünk el! Ma igazi tavaszi idő van, nemsokára nagyobb választék lesz friss és vegyszermentes zöldségekből, jobban is kívánjuk majd az egészséges és könnyű kajákat.Még mindig jobb, hogy télen kezdtünk diétába és nehezen indul,mint ha májusban kapnánk észbe, hogy "Jaj!van rajtam fölös 10 kiló!"
napsugaras szépjoreggelt mindenkinek:-)
én több vagyok a tegnapi mázsálásomon,mint a kezdéskor,de nekem van egy mondásom :"kóbor kutya se.gg.ét is éri néha napsugár" jelenleg ez vidit fel a szebb napok eményében:-)
Sziasztok.
Hát nekem sem megy a fogyi.Bár hízni nem híztam semmit vissza,de nem tudom nekidurálni magam ismét.
Betegek voltunk ami végigment a családon,most az oviba szoktatás...
Egyszerűen nem tudom rávenni magam.
De legkésőbb jövő héten hétfőn ismét odalépek neki.Arra a csajom is talán ott alszik már és nincs kifogás!Elő a Norbi dvd-kel és hajráááááá!!
szio mindenki!
aki betegeskedik annak gyogyulást, minnél hamarabbit:-)
aki nem nagyon akar fogyni épp,annak kitartást,jo munkához idö kell,fel a fejjel menni fog...én is ezzel etetem magam:-)
sziasztok!
nektek is olyan nehezen megy a fogyás, mint nekem?
:(
januárban leadtam jó pár kilót, és -bár nem mértem magam- úgy érzem, hogy februárban szinte egy deka se ment le.
ehh... :(
pedig én tornázom ezerrel, és megpróbálok diétázni is. több, kevesebb sikerrel. igyekszem szénhidrátmentesen táplálkozni.
néha már úgy gondolom, hogy én egyszerűen úgy vagyok beprogramozva, hogy -> fogyniképtelen.
:(
ma vettem natúr varázs kapszulát! remélem, az segít majd némiképp!
március végén szeretnék mérlegre állni. (tavaly december óta nem volt mázsálás:)
olyan 78-79 kg körül mozogtam akkor. nem bánnám, ha 70-71-et mutatna a mérleg!
Hahóóóóóóóó!
Mindenki csak a fogyira fókuszál!
Szia.
Bakker nincs időm visszaolvasni.
Mesélnétek nagy vonalakban mi történt mióta nem voltam?
Ki,hogy áll?
Sziasztok.
Ma megpróbálok visszaolvasni.A családot ledöntötte a hányás-hasmenés vírus.Nem volt elég végignézni,hogy a gyerek napokig fel sem kelt utána ápolhattam apát erre két napja én is kinyúltam.ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ!!!
De a súlyom mára 82.5 kiló lett.:)
Minden rosszban van valami jóóóóóóóóó!:P
félreérthető voltam, a tavalyi formámból még 8kg kellene, tehát összesen 11kg-ot akarok fogyni, de ez így télen nagyon nagyon nehezen megy nekem...tavaly márciusban, tavasszal vágtam bele, és ment, mint a karikacsapás...
Most megint túl vagyok egy falásrohamon =(=(=( ez nagyon rossz, pedig az utóbbi napokban annyira király volt minden...valahogy olyan elkeseredett lettem, úgy érzem, hogy sosem lesz vége ennek az örökös küzdelemnek...
Akkor telt be a pohár, amikor tegnap teljesen okésan kajáltam, és a konditeremben ledolgoztam kb 1000 (!) kalóriát infrával és egy óra boxszal együtt, erre másnapra híztam...annyira mérges voltam, pedig kiköptem a tüdőmet, hogy mindent beleadjak...
Olyan igazságtalan,hogy csomó embernek semmit sem kell tennie ezért.
Ne haragudjatok, ha bárkit is lehangoltam, nem ez volt a célom, csak hát mindannyian tudjuk, hogy vannak mélypontok is.