Vegák, ideiglenesen „húst elhagyók”: fogytatok a hús étrendből történő kiiktatása után? Volt valami áldásos hatása? (tudásbázis kérdés)

Szia!

Én tavaly decemberben lettem vegetáriánus, aztán januárban éreztem, hogy babát várok, így a februári teszt után - mert hát ijesztgettek, hogy kell a hús - visszatértem a húsevésre.

Most próbálgatjuk újra a vega étkezést a Férjemmel. Van egy vegetárius szakácskönyvem, és abból próbálgatunk ételeket.

Nekem a cukrot kellene elhagynom. A terhesség alatt terhességi diabéteszem lett. Mivel ch mentes diétán voltam, így nem hogy híztam a várandósság alatt, hanem fogytam.

Grahamlisztet, tönkölylisztet, vagy fele-fele arányban búzaliszttel. De megbízható helyről vásárolom a lisztet. És jó a durumtészta, mi is azt eszünk. :)

De amúgy mindent használhatsz, amit jónak gondolsz. :)

Köszi! Már 2 éves amúgy.

Akkor jó úton haladsz! És ugyebár a célt többféle módon is el lehet érni és mindegyik lehet jó, csak más az út.

Jöhet a picur! :DDD

Gratulálok! :D

Voltam egy dietetikusnál tanácsadáson, aki a makrobiotikus konyha főnöke is. Ott átbeszéltük, hogy mit kell enni hús helyett, mit kell hanyagolni. Szóval képben vagyok. Mellette természetes alapú vitaminokat szedek, nem terhesvitamint!

Szóval azért körültekintő vagyok én is. ;)

Lehetséges, hogy én írtam, de ha valaki alaposan utánajár a dolgoknak, mindent lehet ésszel csinálni.

Mondjuk azért én ha kismama lennék igyekeznék minden fontos tápanyagot biztosítani a babámnak, de én már nagymama vagyok :DDD

Viszont én könnyű helyzetben vagyok. Velem egyszerre a Férjem is felhagyott a húsevéssel. Pedig ő tipikus B vércsoportos.

Le a globális felmelegedéssel! (Valami videót nézett apósom a neten, és mondta, hogy a húsevésre vezetik vissza. :S)

A halból csak a tonhalat szeretem. Azon gondolkodom is erősen, hogy jó lenne enni, bár omega3-at szedek.

Nyem szeretem a bárány, birka hús szagát!!!!!

Nyuszit, meg őzet, szarvast meg elvből nem ennék. A fenébe, hogy ezt pont nekem találták ki elvileg! :S

Így marad a nem eszek húst álláspont. De halat már régen ettem...

Te írtad nekem, hogy kismamaság előtt nem kéne húst nem enni? Már nem emlékszem... (Bocsánat, ha nem te voltál :p) Na szóval itt a hoxán megismerkedtem egy lánykával, aki 5 éve nem eszik húst, és idén fog szülni, már csak pár hónap. :)

Ez azért is lehet, mert amit a "B"-seknek ajánlanak, azokat már régen nem fogyasztjuk, mert nem élünk a tundrákon... pl. bárány, birka, nyúlhús.

Viszont bizonyos halfélék jók.

Jaja, így nem könnyű.

A héten még nem ettem húst, sem húskészítményt, és máris sokkal jobban érzem magamat. Ma spenótot fogok főzni. A párom meg szalonnát fog enni, tojással.

Mondjuk ezt én is ismerem. Mindenhez lehet zöldségköretet készíteni, de ezt nálunk pl. utálja aki "B"-s.

Sokféle étel között válogathat pedig. Neki árt a csirke, neked nem. Ez egy nehéz dolog, mert erről nem akarnak lemondani, pedig sok baj okozója. Amíg az ember fiatal és a szervezete még nem tiltakozik úgysem hiszi el, étrendje a későbbi betegségek okozója.

"Az vagy amit megeszel!"

Na akkor megyek és bevágok egy nagy adag noki-pörit... :D

Csak vicceltem.

A fene egye meg, most főzhetek duplán. Amíg nem éltünk együtt, én is betartottam a vércsoportdiétát, tudtom nélkül is, és nem volt sose gond a súlyommal. Soha nem kellett odafigyelnem, az édességet is meg bármit megehettem. Most meg csak szélesedek. :(

Az "A" vércsoportúak a húst zsírként tárolják.

Én már régóta használom a vércsoport szerinti étrendet és jól bevált.

Azt nem tudom, hogy a vércsoportnak valóban olyan nagy-e a jelentősége, de az biztos, hogy én mint A vércsoportú, született vega lennék, és ebben van igazság. Nem arról van szó, hogy nem eszem meg, sőt. Időnként - főleg keményebb fizikai igénybevételt követően - kifejezetten kívánom a nehéz, húsos ételt. De alapvetően heti egynél többször nem kell, sőt megterhelő.

És most, hogy ezt a fórumot olvasom, rádöbbentem valamire. Kb. 5 hónapja összeköltöztem a barátommal, és azóta bizony feljött egypár kiló rám, legalább 10 pluszban vagyok, és egyszerűen nem értettem miért. Viszont hogy így belegondolok, ő a húson kívül szinte semmit nem eszik meg, és én még életemben nem ettem ennyi húst, mint azóta. Asszem itt van az eb elhantolva.

Már a hátam közepére sem kívánom, sokkal inkább ennék valami könnyebb kajákat és bizony lehet, hogy pont a hústól sikerült megasszonyosodnom.

Én erről mást olvastam.

A bizonyos kötésben lévő vas nem hasznosítható, ami tipikusan a rengeteget szajkózott spenótra jellemző, és nem minden növényre. A spenót az tényleg egy nagy nulla.

És ez biztosan így van, mert én voltam vérszegény, és attól függetlenül, hogy mindig is kevés húst ettem, bizony mikor odafigyeltem, hogy legyen az étrendemben bőven lencse, cékla, füge, brokkoli, helyrejött a vasam, holott előtte az orvos által beszedetett vas egyáltalán nem szívódott fel bennem.

A masszázsokat nem nagyon lehet rosszul csinálni, én először könyvekből, újságokból tanulgattam. Az Elixír-ben jó kis sorozat volt valaha. A lényege, hogy serkenti a keringést és elszállítódnak a salakanyagok. Van pár alapszabály és azt be kell tartani. Szerintem mindegyik nagyon jó.

Talpmasszázs többféle is létezik.

Tudod, a régi mondás szerint: nincs olyan nőgyógyász, fogorvos, aki mindenkinek megfelelne, ami egyiknek jó, a másiknak nem. Pedig mindent ugyanúgy tesz.

Persze lehet, hogy rosszul csinálta, merthogy emberből van és tévedhet...

Szerintem jól döntöttél, az elfogadással kapcsolatban, így az ítélkezést kiiktattad ebből a történésből.

Értem. Amúgy nekem azt mondták, hogy lehet rosszul csinálta. De akkor jobb, ha ezt fogadom el. Végülis tanulta. :)

Köszi!