Gyakori kérdések a 90 napos diétáról (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Gyakori kérdések a 90 napos diétáról
Mi történt itt? Hahóó...
Nincs senki :(
GazBella
Sajnálom, hogy nem akarnak lefele menni a kilók !!
Én meg nem tudom mi van velem, de egyfolytában bűnözök !!!Persze nem bírtam ki a múlt hétvégi disznóvágás finomságait sem, össze-vissza ettem mindent és még az utána büntetésül szánt almanapot sem bírtam ki !!Most épp egy vírusfertőzéssel küzdök, orrom folyik, mindenem fáj és a legkevésbé sincs kedvem a diétára !!!A kilók persze kúsznak visszafele, amiket már nagy nehezen leadtam !!!!
Remélem ti kitartóbbak vagytok !!!!!!Azért ma reggel is csak almát ettem, hátha sikerülne a mai almanap !!!!
Értem a problémát, hát így nem egyszerű a dolog,de hinni kell, az már fél siker :D
Higgy magadban :) és menni fog :)
Kösz a biztatást! Aranyos vagy.
Nem hiszek már benne. Víz napot nem tudtam soha tartani. Nekem az nem ment. Már annak is örültem, ha a gyümi napot sikerült rendesen tartanom! Általában ekkor is bebűnöztem. (most is megettem este két kornspiccet... ez van.
Reggel rászántam magam, ráálltam a mérlegre. Semmi változás.
Ma husi napom van, sütöttem natur halszeletet (reggel), és eszek hozzá nyers zöldséget salátának! Már alig várom!!! De délig csak gyümi!
Mivel nappal dolgozom, egész addig bírom a diétát. Semmi gond. De ha hazamegyek, csinálok kajcsit a gyerkőcöknek, nehezen bírom ki hogy ne egyek velük! A husi, keményítő és tészta nap még hadján, de a gyümi nap, és víz nap ezért bukik be rendszeresen. Tulajdonképp nem is csodálkozom, hogy így nem ugrálnak le a kilók rólam (bár szerintem nem eszek sokat)
Sziasztok!
Úgy látom mindenki elhagyja a fórumot... én is a diétám 62. napjánál tartok, és a közepén komoly megingásssal küzdöttem. Aztán a szervezetem jelezte, hogy az a sok-sok gyümi és nyers zöldség igazán oké volt, kár elhagyni... így visszatértem. A mai gyümi napot kimondottan jól tartottam eddig. Hűtlenkedtem, kacsalogtam más diétával... de nem találtam olyat, amit most tudnék tartani is. Igazándiból a 90 napos elején lement 3,5-4 kg. Aztán ez megállt. Most is itt tartok, pedig lassan közeledik a vége. Nem hinném, hogy újra beindul a fogyás! Sajna.
Kicsit szünetelek,de újra tervezem folytatni.
Szerencsére tartom a súlyom.
Kitartást nektek!
:( Itt a December... vagy mi történt?
El vitt mindenkit a Télapó?
Hohohóóóóóóóóóó...hahó?
Sziasztok :)
Gyümizek... december 6-án... ez az én formám :D
Nagy előny lenne ha minden nap délelőtt a napi 1 db élő citromot megennéd,,,facsard bele 2-3 dl vízbe és natúr idd meg.Sok vizet és semmi liszt,cukor és kemikálé.Sok zőldséget kemikálé nélkűl.
Minél több kemikálét visztek a szervezetbe annál éhesebbek vagytok,SEMMI MÁSRA NE KONCENTRÁLJÁL CSAK A LÚGOSÍTÁSRA!!!! nézd meg a lúgosító oldalakat,,sok sikert kívánok a fogyihoz,üdv
A hétvégén sikerült úgy betömni a párom családjánál, hogy visszajött 1 kg...!:(
Ebből a szempontból nem szeretem a családi összejöveteleket...:(
Most beiktathatok vagy 2 almanapot...vagy nem is tudom már mit csináljak:(:(
én ma gyümizek :)
Veletek mi újság?
Sziasztok Csajok...
Kinek milyen napja van? és hogy telik?
Eredményes további szép napot Nektek :)
Megvolt a buli és csak egy pohár pezsgő volt a bűnöm !!!
Mesita
Tejfölös sajtos fofkagymás szószt én is szoktam husira kenni ISTENI !!!!Valahogy a fokhagymát is megszerettem evvel a diétával !!!!
Póbáld ki a kókuszzsírt vége a száraz zsírszegény husiknak és krumplipüréknek és főzelékeknek !!!!
Cheesie
Én így 120 nap után el sem tudom képzelni a reggelem gyümi nélkül délig !!!!Vérszegénységre inkább a piros gyümik a jók, nem annyira a husi és a fehérje !!!Fonyódi ásványvízben sok vas van !!!!
Húú, az nagyon fini lesz neked:)
Az én oldalasom is nagyon jól sikerült ezzel a knorr sütőzacskóval...ajánlom mindenkinek:)
Ma fehérjenapot tartok mivel névnapra megyünk !!!Külön az én kedvemért libacomb lesz káposztasalival, csak, hogy tartani tudjam a diétát no mit szoltok milyen rendi a házigazda ???
Mesita
Nagyon hős vagy, a mozgásal és az akarattal !!!Én az utóbbi időben sokszor elgyengültem, de szerencsére nem jöttek vissza a kilók, mert azonnal almanapos bünti volt !!!
Többieknek kitartást és fogyó kilókat !!!!
mert azt kívántam :)
Tükör tojás volt, sajttal és sok zöldséggel :D fincsi volt nagyon :D
Te is jót ettél, holnap a meglepetés kedvéért tököt sütök :) szerintem csak azt eszem holnap :D
Sziasztok!
Végül borsófőzelék volt, és bár volt benne tej( mert úgy csinálom), de keményítővel sűrítettem. Finom volt, alig bírtam megenni 2 merőkanállal: nálam ez régebben nem jelentett gondot...
Tojással? Hát, tojás-saláta, tojáskrém, kaszinó tojás, főtt, lágy, más nem jut eszembe. Miért pont tojás??