Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Mit ettél/eszel ma? -csak Atkins diétát követőknek fórum

Mit ettél/eszel ma? -csak Atkins diétát követőknek (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ... ❯❯
493. f954ece72f (válaszként erre: 492. - Ata)
2004. márc. 24. 10:54
Regelire Husk,ebédre tojáspörkölt salival,vacsira szója.
492. ata
2004. márc. 24. 10:31

reggeli: 2 tojás ,1 pár pulykavirsli

ebéd: tonhalkrémes salátatekercs, márványsajtos öntettel

vacsi: valószínüleg ua., mint az ebéd, de öntet nélkül


A kávéról meg nem tudok lemondani:(



2004. márc. 24. 10:04

Sziasztok, jó reggelt!

Tegnap olyat ettem, hogy: póréhagyma-karfiol megfőzve, reszelt sajttal és tejföllel összemixelve, rá delikát, bors, szerecsendió.

Nem mondom, nem kevés a ch benne, de én két részletben fogom elfogyasztani.

Próbáljátok ki.

490. Zsazsa
2004. márc. 24. 09:34

Szia Molntak!

Én úgy tudom mértékkel,de lehet!!3-4 CH?kb

489. molntak
2004. márc. 24. 06:45

Valaki!

Lehet az első szakaszban Túrót enni?

Nem flancos túrókat, hanem igazi magyar túrót?

488. vince
2004. márc. 24. 00:37

szerintem az enyem a mai legjobb menu.

kávé

viz 2,5 liter.

10dkg pulyka mell, es sali

ennyi.

Nem volt idom enni. pedig ez nem jó


487. f1dcbad22d (válaszként erre: 486. - Dundy)
2004. márc. 23. 22:25
Fél hétkor. De volt ott egy kis sonka igaz az sem túl sok.
486. dundy (válaszként erre: 485. - F1dcbad22d)
2004. márc. 23. 21:58
Mikor kelsz, hogy egy tejszínes kávé elég neked?
2004. márc. 23. 21:05

reggeli, tejszineskávé, 2 szelet sonka

ebéd, sült házikolbi, piritott gombával, sajtos tejföllel , uborka ,paradicsom

vacsi, sonkás -gombás rántotta, retek

484. Baron (válaszként erre: 483. - D145dcbd82)
2004. márc. 23. 19:05
Ha nincs benne cukor, és ma még nem ettél többet, mint 11,6 gr ch-t, akkor nem.
2004. márc. 23. 17:59

Vacsira nagy gáz egy light gyümölcs joghurt???

8,4 gr ch

482. Kata
2004. márc. 23. 17:52

R: tejszínes kávé

E: rakott husi

U: szójapuding

V: sonkaszeletek vagy sajt

481. 57075b2453 (válaszként erre: 480. - Zsazsa)
2004. márc. 23. 17:21
Paprikából, paradicsomból készül, tehát szerintem számolva belefér, sőt tojással, virslivel, gombával stb. fel is lehet javítani. Én tojással szeretem a legjobban.
480. Zsazsa
2004. márc. 23. 17:18
És mi a helyzet a lecsóval,erről tudsz valamit Nyanya?
2004. márc. 23. 17:08
Az a baj, hogy nekem sem jön össze mindig a 20 ch, pedig a bevezetőben járok, ezért megengedek magamnak némi extrát, mint mandula, dió, schoko bonbon, bár az csak egyszer fordult elő.
478. f954ece72f (válaszként erre: 475. - D145dcbd82)
2004. márc. 23. 16:35

Ennyire keveset ne egyél.

Oldalas salátával:))

477. f954ece72f (válaszként erre: 476. - 57075b2453)
2004. márc. 23. 16:34
nem nyitotta kis a száját:))
476. 57075b2453 (válaszként erre: 474. - F954ece72f)
2004. márc. 23. 16:30
Ha a szemed kívánta, miért nem raktad a szemedbe?
2004. márc. 23. 16:28

Reggeli: 1 natúr joghurt.

Ebéd: sajt, párizsi

Vacsi:???

474. f954ece72f (válaszként erre: 473. - 57075b2453)
2004. márc. 23. 16:14

Hál isten, már úgy aggódtam. hogy a mennybe kerülök..ott semmi jó balhé nincs:))


Dehogy kelett, beles vagyok és kész.Már émelygek, a szemem kívánta.

473. 57075b2453 (válaszként erre: 472. - D53ebb41c7)
2004. márc. 23. 15:52

A pokolra fogsz jutni, te nyavalyás.

Ha jól esett, akkor kellett belőle vmi a szervezetednek.

2004. márc. 23. 15:40
Ettem egy kis mogyoróvajat.Nagy kárt tettem magamban?Olyan kevés cukor van benne,-csak két kiskanálnyit brühühü
471. Bajbika
2004. márc. 23. 14:10
Caloria! AJanlom figyelmedbe ezt a ch tablazatot, es igy nyugodtan mindnt meg tudsz nenzi: [link]
470. Caloria
2004. márc. 23. 13:43

Mindannyiotoknak köszönöm a segítséget.

Jó étvágyat az ebédhez!

469. edit (válaszként erre: 467. - Bajbika)
2004. márc. 23. 13:34
Bajbika! szerintem 1 szelet kenyér nincs is 100 gr(bár szelete válogatja). Alig várom én is , hogy második fázisos lehessek! De szigorúan csak korpás, teljes őrlésű.
468. Bajbika
2004. márc. 23. 13:28
Caloria! megneztem, es barmileyn tudroban (zsiros, sovany, akarmennyi), 3.8 ch van 100 grammban. ugyhogy az nem vészes
467. Bajbika
2004. márc. 23. 13:24
sziasztok. azt olvastam, hogy a búzakorpás kenyér 100 grammjában csak 22 ch van. Az lehet? Aki mar a 2. fazisban van, akkor egy szelet kenyer gondolom mondjuk 10 ch. velemeny?
2004. márc. 23. 13:23

Szia Csigusz!

Elvileg az én epém rendben, akkor nyomom magamba a tojásokat, amig meg nem unom!

Köszi: Gyöngyi

465. csigusz
2004. márc. 23. 12:55

Gyöngyi!

Az én epém beteg, (szűkület van az epevezetékemben) naponta min. 2-3 tojást benyomok, szaalonnával, eszem zsíros húst rendesen immáron negyedik hete - de kutya bajiom. Na ezt most lekopogtam.

Üdv.

464. f954ece72f (válaszként erre: 460. - Caloria)
2004. márc. 23. 12:55
Olivaolaj, rokfortsajt és egy kis mustár keveréke.
❮❮ ... 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook