Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Mit ettél/eszel ma? -csak Atkins diétát követőknek fórum

Mit ettél/eszel ma? -csak Atkins diétát követőknek (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 ... ❯❯
703. EriAnyó (válaszként erre: 702. - F954ece72f)
2004. ápr. 7. 14:08

Upsz! Akkor kénytelen leszek erőt venni magamon, és időben felkelni. A másik gondom, hogy én reggel nem nagyon tudok befogadni pl. tojást. Gyümölcstől meg tartózkodnom kellene, műzli kilőve. Bár gondolom, a saláta még bejön.


A TESCO-ban is kerestem a vanília aromát, persze lehet, hogy vaknyúl vagyok.

702. f954ece72f (válaszként erre: 701. - EriAnyó)
2004. ápr. 7. 14:02

2-3oo kacal-lal kevesebbet égetsz el.A reggeli nagyon fontos.Tescoban létezik vanilia aroma.

Ott is nézted?

2004. ápr. 7. 13:14

Sziasztok!


Az nagy gubanc, ha a reggeli marad ki? Nekem valahogy sosem sikerül beiktatni, ha dolgozom. (Aludni jobban szeretek, mint reggelizni.)


Vanília aromát hol tudtok beszerezni? Én Szegeden eddig nem találtam.

700. Kata (válaszként erre: 699. - Mora)
2004. ápr. 7. 13:01
Azt nem tudom, hogy megvenni hol lehet, de rendelni a body buildernél lehet, egy-két nap és már szállítják is!
699. mora
2004. ápr. 7. 12:50

Szisztok!

Én január 19-én kezdtem el az Atkins kúrát. Azóta 5 kg ment le, sokkal többet nem is igazán akartam. Csakhogy az utóbbi időben nagyon sokat rosszalkodtam és visszajött 1 kg, pedig az elején nagyon klasszul ment minden. Hétfőtől még nem bűnöztem semmit.Van egy kérdésem azt a Proform (vagy hogy hívják) szójaproteint hol lehet venni, csak rendelni lehet?

698. duxy
2004. ápr. 7. 11:55

sziasztok!


hát újra erőt vettem magamon és elkezdtem az Atkinst!jön a húsvét!:) No és a sonka!!ugye azt lehet enni???Házi sonka,nyami-nyami!

puszika

697. ata (válaszként erre: 696. - Kata)
2004. ápr. 7. 09:31
Köszi a gyors választ, ez lesz a vacsim!!!
696. Kata (válaszként erre: 695. - Ata)
2004. ápr. 7. 09:27

Szia Ata!

Én úgy készítem, hogy bő két púposkanálnyit vagy szűk három ek-nyit teszek 2dl vízbe, két ek tejszínnel, édesítővel és rum aromával ízesítem, maj beteszem a hűtőbe fél órára. Az állaga attól függ, hogy mennyi vízbe teszed a port, ha hígabbra szeretnéd akkor három deci vízbe tedd!

695. ata
2004. ápr. 7. 09:22
Vettem én is Proform csokis szójaproteint. Emlékszem, hogy valaki leírta, hogy hogyan lehet a legfinomabbra megkutyulni, de sehol nem találom az infót. Tudnátok segíteni? Ja és nincs mérőkanál a dobozban, hány evőkanál a 25 gramm?
694. sztaga54 (válaszként erre: 693. - F954ece72f)
2004. ápr. 7. 09:17
Melyiknek?
693. f954ece72f (válaszként erre: 691. - Eri)
2004. ápr. 7. 08:58
o,3 gr.a Ch tartalma a májasnak.
692. molntak
2004. ápr. 7. 07:09

Tegnap

1 paradicsom

1tk majonéz

1tk ketchup

1,5 csirke mell

1 kocka sajt

2 kávé

691. Eri
2004. ápr. 6. 17:52
Sziasztok. Az első fázisban vagyok még mindig,milyen kenőmájast lehet enni és mennyit?
690. Pepe (válaszként erre: 684. - Ata)
2004. ápr. 6. 15:52

A tesco Hypermarketban láttam tegnap, a Diabetikus áruk közé van kirakva. Van belőle fehér és barna "cukor".

Sajnos nekem az első fázisban még így is erős!

689. Pepe
2004. ápr. 6. 15:50

Reggeli: 3 főtt tojás

Ebéd: 15 dkg sonka + 5 dkg téliszalámi

Vacsora: Marha húsleves

688. ata (válaszként erre: 685. - F954ece72f)
2004. ápr. 6. 15:25
Köszi az infót. Én is jól elvagyok az édesítőszeremmel, akkor nem keresgélem.
2004. ápr. 6. 14:58

Reggeli: natúr joghurt

Ebéd: sajt, párizsi

Vacsi: plussz pzs.+pici sajt

2004. ápr. 6. 14:11

R.:-neskávé édesítővel,tejjel

E.:-zöldségkrémleves,főttojással

V.:-még nem tudom

-lehet,hogy 1 pohár tejföl

685. f954ece72f (válaszként erre: 684. - Ata)
2004. ápr. 6. 09:25
Szerintem rettenetes van egy mellékíze ami megszokhatatlnan, ráadásul magas Ch.-val rendelkezik.A folyékony cukorpótlók sokkal finomabbak.
684. ata
2004. ápr. 6. 08:58

Hali!

Tegnap olvastam a Nők lapja honlapján egy Sugarlight nevű cukorról, aminek a kalória tartalma 75 %-kal alacsonyabb a normál cukorénál. Márciustól már M.o-on is lehet venni. Találkozott már vele valaki?

683. molntak (válaszként erre: 681. - Vangogh)
2004. ápr. 6. 04:27
Azaz diétás ketchup.
682. Kiscsikó (válaszként erre: 653. - Norci)
2004. ápr. 5. 23:25

Szia!

Én az első 2 hétben is ettem a leveseket.Külön főztem hozzá a tésztát v.galuskákat a családnak.A rántást és a habarást totál elhagytam.Nem is hiányoztak,most se.Egészen megszoktuk.Arra is jó,hogy új ízeket ismerj meg.

681. vangogh
2004. ápr. 5. 22:51
Az aranyfácános kecsöp is tök jó, éppen abba mártogatom a fasírtomat. Istenkirály lett.
680. Oszi1113 (válaszként erre: 676. - Fed1074968)
2004. ápr. 5. 22:49
Egyszerű a válasz, túl magas az olajosmagvakban a Ch tartalom, de ha 20 gramm alatt marad az emberfia a ch-val akkor ehet akármit, legalábbis a könyvben nem vagyon írva, miért is nem lehet?!
679. molntak
2004. ápr. 5. 21:56
Találtam jó ketchupot 4,4 ch van 100 g ban!!
678. csigusz
2004. ápr. 5. 20:45
A szotyit azt felejtsd el! legalábbis az elsô fázis alatt TILOS!
677. csigusz
2004. ápr. 5. 20:44
Szerintem csak egyszerűbb a csirkét megsütni, mint pepecselni a disznós kajákkal. hamarabb megsül, ennyi az egész. Én is szoktam oldalast enni. Ne aggódj! Nyugodtan eheted.
2004. ápr. 5. 20:43
Tudna valaki segíteni, hogy a szotyizással mi a probléma elvileg az is növényi olaj nem?
2004. ápr. 5. 20:41

Én lesütöttem fél kiló oldalast és azt ettem egész nap.

A pánik tört rám, amikor olvasom itt az étrendeket aztán senkinél nincs disznó.

Első napos vagyok, csak azért:-)

674. csigusz
2004. ápr. 5. 20:27
Én eszem disznót. Ma pl. (meg tegnap is) fasírtot, a múlt héten mustárosan.
❮❮ ... 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook