Mit ettél/eszel ma? -csak Atkins diétát követőknek (beszélgetős fórum)

Na igen, de van benne hagyma! Az nem baj?

Hmmmmm, azért nekem is lecsúszna.

holnap reggelire tervezem: kolbászos omlett, ráolvasztva egy kevés sajt, mellé uborka

Már alig várom!!!

R: kolbászos omlett tejföllel, uborkával

E: fokhagymás flekken paradicsomsalátával

V: Pannónia sajt (néhány szelet)

És boldog vagyok, mert úgy fogyok, csinosodom, hogy közben olyanokat ehetek, amiket szeretek. Például látom a kolbászos omlett nem csak az én szívem csücske... :-)

R: tej

E: -

V: kolbászos omlett, sok zöldséggel, sajt

Hm. Na igen. :-)

Ma

R: kolbászos omlett zöldpaprikával

E: kis kolbász uborkával

V: kis kolbász uborkával, esetleg egy kis gyűlöletes zeller

Szia. ne haragudj, de egy jót derültem a te kis torturádon. :)

Velem is volt olyan, hogy azon kaptam magam, hogy fantáziálok egyes kajafajtákon, de én ezeken túl tudtam lépni.

Amúgy véleményem szerint nem gond, ha becsúszik egy olyan nap egy hónapban, hogy gyümölcsöt eszel. Inkább narancs legyen, mint kakaós csiga, vagy olaszos tészta...

A gond a mennyiséggel, és a hirtelenséggel lehetett. Amikor én előszőr ettem gyümit, az még egy negyed alma sem volt. szép lassan kell hozzászoktatni a szervezeted! De gondolom erre már te is rájöttél. :)))

Jó kis tanulópénz lehetett. :-)

Tegnap:

R: tej+süti

E: -

V: kolbászos omlett, paradicsom, paprika, uborka

Ma:

R: tej

E: sült karaj, párolt zöldség

V: kolbászos omlett, zöldségek

R: kis darab kolbász

E: sült darált husi zöldpaprikával

V: ebédmaradék

Sziasztok. Mindenki okulására leírom az ámokfutásomat, ami kezdődött szombaton úgy dél körül, és tartott vasárnap reggel tízig. Én nem tudom megmagyarázni, mi történt velem, csak úgy megesett, és most borzasztóan szenvedek, nem kívánom senkinek!

Szombaton némely dolgok fölmérgesítettek, és azon kaptam magam, hogy hazafelé menet egyre csak a kakaós csiga, vagy egyéb imádnivalóan finom CH-dús kaják toululnak föl az agyacskámban. Vegyek? Ne vegyek? Tejet is vegyek hozzá? Nem, tejet nem veszek. Vagy inkább vegyek felvágottat zsömlével? Vagy csináljak jó kis olaszos tésztát?

Képzelhetitek: rosszul voltam magamtól!

Aztán megérkeztem a bolthoz, ami zöldséges-gyümölcsös is egyben, és azok a narancsok olyan ínycsiklandóan színesedtek előttem a téli szürkeségben, hogy nem bírtam ellenállni.

Beszabadultam, és vettem:

1 alma (starking)

1 narancs

2 mandarin (ezt aztán tényleg nem tudom, minek...)

10 dkg vörösáfonya (aszalt, de nem cukrozott!!!)

1 csomag mirelit gurulós málna

1 liter Norbi update (1-es) ananászlé

Teljesen elborult az agyam!!! :-((((((((

Hazamentem, és készítettem egy gyümölcssalátát:

fél alma, egy narancs, az áfonya fele, és egy kevés ananászlé. Megettem, és kb. egy fél óra múlva már nyüszítettem a fájdalomtól, annyira megfeküdte a gyomromat.

Estére jobb lett, ezért ettem egy darab főtt tojást.

Na de aztán ma reggel ugyebár még megvolt az egész csomag gurulós málna, a fél csomag áfonya, jó sok ananászlé, a fél alma, és még a két mandarin is.

Jól van, gondoltam, reggelire eszek egy gyümölcssalátát, az k***a egészséges, milyen jó lesz nekem egész nap, nem is eszek mást...

Kiolvadt a málna, zutty bele kevés ananászlé, a fél alma, a maradék áfonya, és egy mandarin. A reggeli koffment kávé után belapátoltam az egészet, a vége felé (és talán már az elején sem)azon kaptam magam, hogy nem esik jól, és hogy milyen kár, hogy nem kolbászos rántottával kezdtem a napot, de hát már mindegy volt...

Nem telt bele negyedóra, iszonyú hascsikarásom lett, mentem a vécére, de nem tudtam, hogy hánynom kell-e vagy inkább hm. alulról érkezik. Az utóbbi történt végül, de nem könnyebbültem meg, a gyomorfájás erősödött.

Tiszta hülye vagyok - gondoltam, és sóvárogva gondoltam az elszalasztott rántottára.

Nos hát ennyi. Itt tartok most, jöttem dolgozni, és nem is tudom, mitévő legyek. A hascsikarásom szerencsére kezd alábbhagyni, de hogy holnap milyen jó étvággyal fogok visszatérni hőn szeretett reggeli ízletes rántottámhoz, azt nem tudom szavakba önteni.

R:kv+tejszín, kis sajt+kis szalonna

E: Sóágyonsült csirke fél melle+ zöldköret tejföllel

U: szotyi

V: még nemtom

R: semmi

E: tökmag és egy picinyke kolbász

V: még nem tudom, valami finom husi talán

szia!

köszi, hát, én szerintem sosem fogom bepanírozni semmivel, mert én olyan "engem még a víz is hizlal" típus vagyok, de a közepes lángot betartom, és nem fordítgatom majd, csak egyszer.

köszi.

Szia.

Én is ilyet szoktam venni, meg sütni is. Ugyanez a problémám, és annyira felhúzom magam azon, hogy sosem sikerül rendesen megsütni!

Mivel én már a harmadik fázisban vagyok, bepanírozhatom a halat zabkorpával, vagy búzakorpával, tojással. Ezek végig egybetartják a halat, és nem esik szét...

Amire rájöttem, hogy közepes lángon kell sütni, és csak 1x megfordítani, ezzel is csökkentve a szétesést.

Szeretnék valamit kérdezni!

Szoktam venni időnként egy kilós fagyasztott tőkehalfilét, és apránként kisütögetem, natúron csak (kis fokhagymagranulátummal, sóval, borssal)

De egyszer megég, egyszer túlságosan szétesik, mondjátok, mit tegyek, hogy ízletes legyen, és jó állagú maradjon?

KÖSZI!

R: sült hal

E: tökmag

V: a "Nagy Ízutazás 2006" keretében egy hatalmas vacsora egy elegáns étteremben ;-)

R: tej+süti

E: gyros husi, saláta

V: az elmaradhatatlan kolbászos omlett, imádom :-)))