Szerintetek miért érzem rosszul magam ha pl cukros ételt eszem pl péksütit? ( szédelgés, rossz közérzet) (tudásbázis kérdés)

Na,hát beleovastam a naplódba,diétás próbálkozások sok-sok szénhidrát robbantással.

Nem eszem majd káposztás tészta,kakaós csiga,de a fele mert diétázol/?/egész nap nulldiéta és hűtő beküldése estére....Szerintem ,vagy nem kéne diétáznod,ha ez ilyen szélsőséges evéssel jár,vagy csatlakoznod kéne olyan diétás csapathoz,ahol útmutatásokat kapsz,ert így csak kárt okozol magadnak,de egy biztos ,ettől nem fogyni ,hanem hízni fogsz.A beszédülés cukortól/flash/attól van ,hogy a szervezeted nem tudja kezelni a hirtelen jött nagydózisú szénhidrátot.Ilyen fiatalon ez is elég aggasztó..

Tényleg kéne egy vérvizsgálat mielőtt bármit is lépsz!!de ezt a hektikus kajálást mindenklépp fejezd be!!

Sziasztok!

Szerintem is sürgősen csináltass egy terheléses vércukor vizsgálatot.

Az se jó,ha alacsony a vércukor szinted. Sőt.

Nekem az éhgyomri vércukor szintem mindig jó volt. A terheléses alapján derült ki,hogy cukorbeteg vagyok. Hasonló tüneteim voltak.

hajjaj

lehet a vércukrod rosszalkodik

Nézesd meg a vércukorszintedet.Előfordulhat,hogy magas a vércukrod,és ha pluszban cukrosat eszel,az okozhataja a problémát.

Talán nézd meg a keresőben a diabetesz tüneteit,akkor tudsz következtetni.

Hirtelen felszökik a cukrod jó magasra. Jelezd az orvosodnak, hogy ezt érzed és egy terheléses cukorméréssel meg tudják állapítani, hogy van-e baj.

Ha nagyon fogyózol, akkor pszichésen érzed magad rosszul a cukor miatt.

Ha kicsit csökkent a glükóz intoleranciád, akkor érdemesebb nem fehér cukort fogyasztani, hanem valami lassabban bomlót, mint a fruktóz, vagy összetett szénhidrátot, mint a keményítő (krumpli és társai), fehér liszt helyett teljes kiőrlésűt, ami szintén lassabban viszi fel a cukrot, és nem hirtelen, hogy rosszullétet okozzon.

Szerintem egy teljes vérképet megérne a dolog,de ha csak pszichés akkor is tisztázni kéne...

nagyon önfigyelő magatartású vagy??