Te tudod, hogy a tested hány %-a, zsír, víz, izom, csont? (tudásbázis kérdés)
12. Ekka
2010. okt. 22. 12:20
Akkor ezek szerint én szerencsés vagyok a mérlegemmel, mert az itthoni- és a "teremben" mérés eredményei szinte egyformák. (1-2% eltérés)
11. fe9e12ede0
2010. okt. 22. 11:44
vagy a 7 pontos váltózat: [link]
10. fe9e12ede0
2010. okt. 22. 11:41
Igazából a testzsíron kívül nem érdemes mással foglalkozni - testkompozíció szempontjából.
(Testsúlyod nőhet, miközben a zsírod fogy - és sokan ezen a ponton feladják a sportot)
Mérlegek az én tapasztalatom szerint megbízhatatlanok. 2 mérleg között nem szabadna 10% eltérésnek mutatkozni. Inkább kalkulátor progi használatát javaslom, pl. ezt:
8. Ekka (válaszként erre: 6. - Genia)
2010. okt. 22. 11:07
Nagyon sok kalkulátor létezik a neten, érdemes megnézni őket:) Pár adatot kér csak.
7. f303be5590
2010. okt. 22. 10:57
nem tudom és jól vagyok
6. genia
2010. okt. 22. 10:49
Aranyos vagy ,de nem olyan a merlegem ..igaz digitalis,de nem mer testzsirt ...de azert koszi!!
5. Ekka (válaszként erre: 4. - Jéghegy)
2010. okt. 22. 10:49
Igen, én is így szoktam :D
4. Jéghegy
2010. okt. 22. 10:48
Ráállsz a mérlegre! :D
3. genia
2010. okt. 22. 10:41
En is kivancsi vagyok ra,hogy kell merni?
2. Panka78
2010. okt. 22. 10:37
Írjatok magasságot, súlyt, és utána az adatokat! :)
Gondolom úgy illik, hogy én kezdem a sort!
Mindjárt megyek, és jól megmérem:D
1. Panka78
2010. okt. 22. 10:36
Te tudod, hogy a tested hány %-a, zsír, víz, izom, csont?
További ajánlott fórumok:
- Pilates - Alakítsd át a tested
- Te elégedett vagy a testeddel?
- Van műtétből visszamaradt heg a testeden?
- TE felajánlanád halálod után a tested az orvostudomány számára kutatási célokra?
- Hogyan tudod megszeretni a saját testedet?
- Kinek van zsír-, izom-, víz-, csonttömeg mérő mérlege? Kinek milyen tapasztalatai vannak a mérésekkel táblázatokkal kapcsolatban?