Ex-candidások tapasztalatai (beszélgetős fórum)

Ha a mustármag bejött neked, és valóban ugyanaz az eredmény béltisztítás terén akkor nem érdemes váltani.

Az Ökonetes graepfuit mag kivonat nagyon jó, mi ezt használtuk, az íze is jó. Csak javasolni tudom, viszont elég húzós az ára.

Elméletben napi két szelet kenyeret javasolnak, de amikor a fiam candidás volt, én őzgerinc formában sütöttem a kenyeret és ebből két szelet nagyon kicsi, így nekem egy ilyen kenyér kb 2-3 napig volt elég. Így az én véleményem az, hogy reggel és este is megehetsz 1-2 szeletett nyugodtan. A sütőport lehet használni, de ha te nem akarod, akkor használj helyette szódabikarbónát. A tallérral nincs gond, amire nem reagáltam azzal egyet értettem.

Aludtej, nem hallottam még hogy szabályozva lenne, hiszen ez segít visszaépíteni a bélflórát, de úgy gondolom hogy egy 2 csészényi az ami normális, mert attól tartok, hogy ha túl sokat fogyasztol belőle hasmenést is okozhat. De nincs szabályozva különösen.

A mustármag hasonló tulajdonsággal bír, mint a az Útifű maghéj. Nem csak a bél belső felén takarít, hanem a bélfalra tapadt bélsárt, és a belekben lerakódást is eltávolítja. Kipróbálom a Te általad javasoltat is, megnézem a hatását, sok jót ír róla.

Még azt szeretném, hogy valaki próbálta e az Ökonet grapefruit mag kivonatot? Ez állítólag nem keserű. Most a Citro cseppet sikerült megvennem, amiben nincs alkohol, de olyan keserű alig bírom meginni.

A kovász nem azért nem jó mert a hozzávalók nem megfelelőek, hanem azért mert élesztőgomba keletkezik a kovász készítés közben. És mivel az élesztő, élesztőgomba tilos, így a kovász sem használható.

Az utifűmaghéj béltisztító, a bélfalra tapadt méreganyagokt, elhalt gombatelepeket tisztítja le, azért ajánljuk le, mert ez a bélfal külsején lévő dolgokat is letakarítja, a lenmag és a mustármag úgy tudom hogy csak a bél belső felén lévő dolgoktól szabadít meg.

Szia!

Köszönöm a válaszod!

Amit én szeretnék elkészíteni, az így készül:

A kovász receptje:

1. 3ek teljes kiőrlésű liszt 3ek kb 40 fokos víz, elkeverve, letakarva, szobahőmérsékleten áll egy napig.

2.hozzáadunk ugyanannyi lisztet és ugyanannyi 40 fokos vizet, további 1 napig ugyanúgy tároljuk.

3.hozzáadunk 10dkg lisztet és 1dl 40 fokos vizet a masszához, és további egy napig tároljuk lefedve. Kész a kovász.

Ebben a formában sem készíthető el? Ehhez semmilyen adalékanyagot nem kell használni.

Bárhol olvastam mindenhol tiltott volt a sütőpor, és az egész diéta alatt nem szabad fogyasztani. Erre mondják azt, hogy minden diéta egyénre szabott. Mindenesetre én kihagytam a sütőport, mert egyébként sem szeretem használni, és csak szódabikarbónát tettem bele. Jól sikerült az Ír szódás kenyér, külsőleg is akár a bolti polcon is árulható lett volna...:)Kicsit száraz, és morzsálódott, majd finomítok még rajta. De, elfogyott. Nagyon szerettem a sajtos tallért, ez a kedvenc sós sütim, és most készítettem el, hogy a candida diéta első időszakában is fogyasztható legyen. Íme a recept - Sajtos tallér másképp

Hozzávalók:

-30-40dkg teljes kiőrlésű zabliszt

-1 pohár Mizo natur joghurt

-1 teavaj

-1 teáskanál tengeri só

-1 kiskanál őrölt kömény

-1-2 evőkanál lenmag

-1-2 evőkanál szezámmag

-2-3 evőkanál hántolt napraforgómag

-2-3 evőkanál lenmagolaj (amit én főztem)

-2-3 póréhagymát mixerrel összezúztam, és ezt is hozzáadtam.

Az alapanyagokat összegyúrjuk, kis golyókat készítünk, majd a tallérsütővel megsütjük.

Szerintem nagyon fonom lett, ajánlom mindenkinek. Lehet fogyasztani akár reggelire belőle, vagy nasiként is. Tudom túl sokat nem lehet belőle fogyasztani, de nem is tudsz, mert pár darab is laktató. Béltisztítónak a saját készítésű lenmagolajat iszom, valamint a mustármagot eszem bő folyadékkal. Nekem ez nagyon hatásos.

Az Utifűmaghéj is béltisztítást eredményez?

Kovászos kenyeret nem lehet enni a diéta alatt, még ha mások ajánlják is. A kovász előtészta, amely liszt és víz alapanyagok felhasználásával természetes élesztőgombák és tejsav-, ecetsav,-baktériumok félszaporításával készül. És itt a gond, élesztőgomba, ecetsav egyik sem fér bele a diétába.

A sütőpor és a szódabikarbóna használható a diéta alatt. De ha te nem akaros a sütőport használni, akkor a szódabikarbónával helyettesítheted.

Kókusz olajból elvieleg van hidegen sajtolt, de én olivát használtam hidegen sajtoltat, vagy lehet kapni bioboltban napraforgó hidegen sajtolt olajat is. Ezeket salátákhoz használtam.

Növényi tejek a natúr formájuba nincs elvileg cukor lehet ilyet kapni, de a fiam nem itta meg. Én rizstejet csináltam otthon, de egy az egybe ki is borítottam, mert olyan csumíz kinézete volt, így meg sem kóstoltam.

A neten találtam gondoltam jól jön:

Kókusztej áztatással házilag készítve

Hozzávalók:

1 rész kókuszreszelék (Arra ügyeljünk, hogy lehetőleg ne kénnel vagy más vegyszerrel fehérített kókuszreszeléket vásároljunk. Ezt a csomagoláson az összetevők listájánál megtalálod. Még alkalmasabb a bio kókuszreszelék.)

2 rész tisztított víz

Elkészítése:

A kókuszreszeléket leöntünk forrásban lévő vízzel, s legalább fél órát állni hagyjuk (de az sem árt, ha órákat áll a vízben),

majd összeturmixoljuk, és egy szűrőn vagy gézen keresztül átszűrjük és/vagy átpasszírozzuk.

Készíthetjük hideg vízzel is, ez esetben azonban a tej aromája kevésbé intenzív. (A hidegvizes verziónál minimun 12 órát hagyjuk állni a vízben!)

Jó, ha tudod, hogy a kizárólag áztatott kókuszreszelékből a zsír nem csapódik ki rendesen, így az elkészült kókusztej “sovány” lesz. Hűtőben pár (4-5) napig eláll.

Utifűmaghéj, elvileg bioboltban tudsz ilyet venni. 1 evőkanállal el kell keverni egy kb 2 dl pohár vízben és gyorsan meginni, mert elkezd zselésedni és néhány perc elteltével már meg áll a pohárban a kanál. Utána sok folyadékot kell fogyasztani.

Mi a Colon Cleansot használtuk ezt ha a google-be beírod akkor a weboldaról tusz rendelni, összetételben szerintem nincs sok különbség, viszont az utifűmaghéj olcsóbb.

Béltisztítókra egyaránt igaz:

SOHA NEM SZABAD BEVENNI NATURBA ÉS RÁÍNNI A VIZET, MERT A TOROKBAN KEZD EL DAGADNI ÉS ZSELÉSEDNI ÉS MEGFULLADSZ TŐLE!!!!!!!!!!!!!

a szájban lévő gombára én tudom az ökonetes fogkrémet javasolni, illetve a lepedékes nyelvet lehet grappe cseppes vattával áttörölni.

Az ökonetes fogkrémről amit jó tudni:

Különleges összetétele, természetes hatóanyagai, természetes konzerváló- (grapefruitmag kivonat), édesítő- (xylit) és színezőanyaga (természetes klorofil), aminfluorid tartalma rendszeres használat esetén biztosítja a fogak és a fogíny tökéletes ápolását. Aminfluorid tartalma könnyen beépül a fogzománcba, megelőzi a fogszuvasodást, antibakteriális, plakkcsökkentő hatása van.

Természetes hatóanyagai:

Borsmenta frissít, fertőtlenít, gyulladáscsökkentő hatású

Ánizs a szájüreg és a fogak élénkítője, nyugtatója

Fahéj illóolaja kiváló, fertőtlenítő hatású szájápoló készítmény

Szegfűszeg fertőtlenítő, érzéstelenítő hatású, kiváló a szájüregi gyulladások esetén

Zsálya gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, baktériumölő, Cseranyag-tartalmánál fogva összehúzó és vérzéscsillapító hatású, ezért a szájban lévő sebek, szájpenész, fogínyvérzés, fogínysorvadás, valamint kellemetlen lehelet esetén jótékony, a szájban lévő pótlások okozta dörzsölések esetén gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatása miatt eredményesen alkalmazható

Petrezselyem a fogínyvérzés, ínysorvadás esetén hasznos, és segít a kellemetlen szájszag megszűntetésében.

A xylit – amely természetes nyírfa-eredetű szénhidrát – jól alkalmazható a fogszuvasodás megelőzésére, mert a plakkban lévő kórokozók nem tudják lebontani. /A fogak felszínén tapadó ún. plakkban olyan baktériumok találhatók, melyek a táplálék útján bekerülő mono- és diszacharidokat (répacukor, szőlőcukor, gyümölcscukor, tejcukor) lebontják és azokból szerves savakat képeznek. Ezek a szerves savak okozzák a fog szerkezeti bomlását, szuvasodását./

A grapefruitmag kivonatát természetes antibiotikumként, nagy hatékonyságú vírus- és gombaölő szerként tartják számon. A kivonat már igen csekély mennyiségben sikeres több száz különböző baktérium-, vírus-, gombatörzs és parazita elpusztítása esetén, a hasznos baktérium-törzseket viszont nem károsítja. Hatékony a szájüreg fertőzések elleni védelmében is.

Szia! Köszönöm a válaszod, és a receptet!

Már második napja nem ittam kávát, a tegnapi nap kissé húzós volt, a mai már nem. Elmentem ma vásárolni, hogy kicsit változatosabbá tegyem az étrendem. Találtam tönköly pászkát, ami liszt, és víz felhasználásával készült. Teavajat kentem rá, és mellé karalábét ettem, nagyon finom volt. Találtam még köles golyót, ami semmi adalékanyagot nem tartalmaz. Valamint bulátát, (extrudált csíráztatott biobúza). Nasinak ez is jó. Sikerült megvenni a Lapacho teát, amit elkezdetem inni. Vagy a menses miatt, vagy a tea miatt a tünetek elég erősek lettek. Nem valami jó voltam ma, nagyon érzékeny lett a hasam. Mindig így kezdődnek a tünetek. Viszont a tea finom, kellemes szívesen iszom Van benne még kamillavirágzat, fahéj, és szegfűszeg. Az ára is megfizethető.

Ma ismét átböngésztem a tiltó listát, és a sütőpor az egész diéta alatt nem fogyasztható. Kipróbálom a Te kenyered is, kihagyom belőle a sütőport reméljük még ettől ehető lesz.

A lugos vizem is lecseréltem egy másik fajtára, kevésbé lugosra Ph 8,8. Nagyon sok ásványi anyagot is tartalmaz. Ennek jóval megfizethetőbb az ára. A citromlevet inkább immunerősítés, és vitaminbevitel miatt iszom. Ezt is csak kúraszerűen ajánlják, talán 1 hónap után abba kell hagyni.

Beszereztem a mangalica zsírt is, és szerettem volna venni kókuszolajat is, de nem volt feltüntetve, hogy hidegen sajtolt, vagy finomított. Olvastam róla, hogy sütéshez, főzéshez a finomítottat kell használni, a salátákhoz, pedig a hidegen sajtoltat, vagy a szűz-et.

Szerettem volna venni kókusztejet, mert szívesebben használnám főzeléknél a habaráshoz, mint a natur joghurtot. Minden tejféle, amit lehetne inni a rizstej, szójatej, zabtej, és a kókusztej, mind tartalmaz cukrot. Akkor nem értem, hogyan fogyasztható mégis. Olvastam azt is, hogy kókusztejet készíteni lehet?

Utifű maghéjat nem sikerült beszerezni, egyébként ezt hogyan lehet fogyasztani? Kipróbálom a grappe cseppet, te melyiket ajánlanád, és hol jobb beszerezni?

Találtam kovászból készült kenyeret, csak egy kicsit bonyolultabb, mint amit te írtál. Candidások is fogyaszthatják. Akit érdekel szívesen közzéteszem. Még nem próbáltam ki.

Bár a másik fórumra tartozik, de néhány ötlet az étkezéshez még:

Első időszakban teavajjal és zöldségekkel tudod elsősorban a kenyeret enni.

Vagy piritva fokhagymával, teavajjal.

Piritva padlizsánkrémmel

Padlizsánkrém receptje:

50 dkg padlizsán

só

őrölt bors

½ citrom leve

1 kis fej vöröshagyma

2 gerezd fokhagyma

2 ek olívaolaj

pirítós

Ehetsz még olival olajban készült halkonzervezt (tarósító ne legyen benne) citrommal meglocsolva.

Lecsót.

Görög salátát

Joghurtos salátát.

Vízbe grízt (valahol az első oldalaknál megtalálod a receptet tk gríz kell hozzá)

Joghurtot zabpehellyel

Joghurtot saját készítésű műzlivel (zabpehely, magvak - pl napraforgó, sütőtökmag stb)

Második időszakban már egy kicsit lehet többféle lehetőség:

Pl bundás kenyeret tudsz csinálni a saját kenyeredből

Ehetsz tojáskrémes kenyeret (főtt tojás sárgája+teavaj, só fehérbors turmixolva)

Hagymás rántotta

Tükörtojás

Karfiol krém

Darált csirkemellből készíthetsz fasírtott köles, tojás saját kenyered beáztatva, ezt hot-plane-be kisütve, ez helyettesítheti a felvágotatt.

Vagy simán fokhagymásan lesütöd a csirkemellet (hot-planban) bár lehet másban is, csak így még zsír sem kell szinte alá.

Vagy grillezheted is a húst.

Lehet kapni bioboltba növényi kolbászt, ezt is lehet második időszakban, itt már tudsz a szendvicsre tenni mozzorella sajtot is.

Tehetsz a kenyérre paradicsom szószt (saját készítésüt) erre teszel egy szelet grillezet padlizsánt, erre mozzorella sajtot és sütőben megsütöd.

Szinte bármit meg lehet csinálni, csak kreatívnak kell lenni és a megengedett élelmiszereket használni.

Én a kévét nem javaslom továbbra sem, mert nagyon jó hogy iszod a lúgos vizet, de ha egyik oldalt lúgosítol a másik oldat meg savasító dolgokat eszel vagy iszol, az nem vezet jóra.

A lúgos víz mondtad, hogy elég húzós árban. Lúgosítani lehet úgy is, hogy reggel megiszol 1 deci kicsavart citrom levet, és erre kb 2 dl vizet.

A fokhagyma ha panaszt okozott a vérnyomásodban, próbáld ki, hogy este eszel fokhagymát, így kevésbé zavaró és a napi munkában nem zavar, ha lemegy is a vérnyomás éjszaka alvás közben nem tapasztalod.

A magvak ehetőek, natúr és pörkölt állapotban is, de inkább magad pörköld sütőben.

A grappe cseppnél én nem hallottam rákkeltő dolgokról, tapasztalatból mondom hogy nagyon jó.

Az első időszakban a gombaölés mellé béltisztító javasolt még (utifű maghéj, vagy colon cleanse ezeket ismerem igazából, ezért ezeket tudnám ajánlani). Az elpusztult gombák ürülését igazából a székletben lehet látni, fehér vagy sárgás hálószerű valami van a székleten.

A kenyérre használtsz nyugodtan teavajat, tehetsz rá zöldségeket, amihez kedved van. Uborka, hagyma, paradicsom, paprika, lehet piritíni is a kenyeret egy kis teavajjal, vagy mangalica zsírral megkenni, foghagymával, tudsz enni salátákat, lecsót stb reggelire.

Szódabikarbónát és sütőport is lehet használni, nem kell hozzá gyógyszertárba menni, simán a boltban meg lehet venni. Sütőporból a foszfátmentesen javasolják, bár én simán a boltit vettem és a fiam meggyógyult.

Zabpehely: lehet magvakkal keverve akár kókuszreszelékkel is ízesítve műzlit készíteni belőle. De a Mit főztél ma? Receptek candidásoknak fórumon (ezt is mi tápláljuk) sok receptet talász, pl zabpehely fasírt.

A gomba írtás, béltisztítás folyamatában előfordul, hogy a panaszaid megerősödnek, vagy új panaszok jelentkeznek. Ez azért van mert a gombák tiltakoznak a kajamegvonás illetve a gombaölő ellen.

A megosztott és javasolt élelmiszerek melyeket feltöltöttem illetve az a módszer amit mi ajánlunk, egy candida specialista által összeállított terápia, amit a saját tapasztalatok egészítenek ki. Jó helyen vagy a fórumon, sok ember gyógyult már meg ennek a diétának köszönhetően. Pl az én fiam is.

Remélem minden kérdésre válaszoltam, ha valami kimaradt írj már rám légyszi.

Ír szódás kenyér candidásoknak

25 dkg tönköly teljes kiőrlésű liszt

15 dkg zabliszt

1 kiskanál nyírfacukor (második időszaktól)

1 kiskanál só

1, 5 kiskanál sütőpor

1 kiskanál szódabikarbóna

1 kis pohár joghurt

5 dkg liga margarin vagy teavaj

szódavíz (én szénsavas ásványvizet raktam)

Minden hozzávalót összegyúrunk annyi szódavizet adva hozzá, hogy puha de nem folyós tésztát kapjunk. A tésztát lapított gömbbé formáljuk, lisztben kicsit meghempergetjük, a tetejét kereszt alakban bevágjuk és 200 C fokon kb 40 percig sütjük.

Én nem pihentettem a tésztát, egyből raktam a sütőbe.

Szóda helyett szénsavas ásványvizet is lehet használni. A vajat én meg szoktam olvasztani, sokkal könnyebb belegyúrni a tésztába.

A szóda kb 1-1,5 dl.

Elkészítési idő: 50 perc

Szia! Köszönöm a válaszod! Elhagytam a tejet, és a holnapi ebédem már azzal a módszerrel készítettem, amit Te javasoltál. Nem ízlett, pedig a natúr Activiát szeretem, és reggelire mindig azt fogyasztok. Majd gondolkodom, hogy miként tudok rajta finomítani. A kávét nagyon nehéz elhagyni, én nem főzöttet iszom, csak kavarósat, amibe minimális kávét teszek. Azt értem, hogy savasít, de említettem , hogy már harmadik hete iszom a lúgos vizet napi 2 litert. Ez nem ellensúlyozza azt a pár korty kávét? Naponta 3-szor eszem foghagymát, és ma nagyon levitte a vérnyomásom, alig éltem. Egyébként is elég alacsony diéta nélkül is. Ma voltam a leggyengébb, mivel tegnap tornáztam is. Nehezen ment a munkavégzés. Tudtam volna egy kicsit pihenni, de most minden erőmmel azon vagyok, hogy minél több információt gyűjtsek össze arról, hogy mit ehetek, ihatok. Jövőhéten lesz időm a sok pihenésre, és teljesen stresszmeneten tölthetek el 1 hetet. Nekem nagyon szerencsém volt olyan szinten, hogy én a legelső pillanattól tudtam, hogy candidám van. Minden orvos akinél csak jártam tenyésztést végzett, amiből egyértelmű volt a diagnózis. Egyedül a urológus volt az akinek nem volt egy csepp empatikus képessége sem. Azt mondta, hogy ne aggódjak a hüvelygomba miatt, neki meg bőrgombája van az arcán, amitől nem tud megszabadulni. Ha neki van, legyen nekem is. A háziorvosom a mai napig támogat ebben a témában. A nőorvosom írta fel a Gynoflor hüvelytablettát ami minimum 10 millió csíra Lactobacillus acidophilus(50,0 mg )Lactobacilus acidophilus liofilizátum formájában, és 0,03 mg ösztriol hüvelytablettánként tartalmaz. Nekem az ösztrogénszinten is lecsökkent, ez miatt is javasolta. Jó készítmény, csak elég drága, és vényköteles. Majd szeretnék még kérdezni a Cancellről, de jelenleg még nem aktuális. Az viszont érdekel, hogy az orvos által felírt gombaölő mellé javasolsz még mást is? A graepfuit folyamatos szedését nem javasolják a rákkeltő hatása miatt. Ez igaz?

A magvakra visszatérve kérdeztem, hogy melyiket ajánlod a sós pörköltet, vagy a hántolt magvakat? A mogyoró, és a kesudio a tiltó listán van?

A halat mindenképp olyan formában készítem el, amit Te is írtál. Ha ürülnek a gombák milyen kell tünetek lépnek fel?

Az első időszakban ehető a teljes kiőrlésű élesztő nélkül készült kenyér napi 1-2 szelet, pl. megkenve teavajjal is fogyasztható, és hozzá valami kerti vetemény. Tudsz receptet küldeni szeretnék kenyeret sütni. A gyógyszertári szódabikarbóna használata engedélyezett kenyérsütéskor?

A zabpehelyt hogyan ajánlatos fogyasztani?

Előre is köszönöm a segítséged, és a válaszod!

Szia, nem gondolnám, hogy emiatt előröl kell kezdeni a diétádat, de iktasd ki a laktóz mentes tejet. A kávé savasít, ezért inkább a cikória kávét ajánlom fogyasztásra, vagy ha nagyon fáradékony vagy akkor a q 10 szedése javasolt itt kb 2 hét mire kifejti a hatását.

Fokhagyma tényleg jó, általában este szoktuk javasolni elsősorban a szag miatt, másodsorban vérnyomás csökkentő hatása is van. De ha neked nem okoz gondot, akkor eheted így a megszokott stílusban.

Cancell nagyon jó, de mint itt olvashattad, egyéne válogatja, van akinek panaszt okoz. Általában azok választják, akik az orvosukkal nem tudnak zöld ágra vergődni, mert az orvosok nagy része nem fogadja el a candidát mint betegséget. Így ilyenkor nincs más megoldás, mint olyan termék választása, ami nem receptköteles és lehetőleg természetes anyagokat tartalmaz. Ilyenkor vagy a cancell-t vagy az ezüstkolloidot javasoljuk (ez utóbbi csak és kizárólag akkor, ha nincs fémallergiád).

Ezek mellé javasolt vagy az olajfa kapszula vagy a graepfuit csepp vagy akár mind a kettő használata még.

A tojás nem engedett az első időszakban, illetve a többi sem amit a leírásban találsz (ezért másoltam le), az első időszak lényege a méregtelenítés, ezért van az, hogy a béltisztító és gombaölő mellett, az élelmiszerek is úgy vannak összeállítva, hogy a szervezetet tehermentesítse. A sok zöldség fogyasztása nagyban segíti a méregtelenítési tisztítási folyamatot. Hiszen nem elég a gombákat elpusztítani, ki is kell hogy ürüljenek a szervezetből. A zöldség, főzelék stb fogyasztása segít a szervezet ürülésénél (széklet formájában), míg a második időszakban felsorolt és engedet állati eredetű élelmiszerek, nehezebben emészthetőek, így lassítják ezt a folyamatot.

Magvak ehetőek az első időszaktól kezdve.

Hal már első időszaktól ehető, én inkább az első időszakban grillezném, sütőbben sütném, párolnám, halász levet főznék belőle, ha rántani gondolod akkor ugye a tojás miatt az már második időszak.

Rántás, mangalica zsír és a megengedett lisztek valamelyikével készíthető.

Nagyon köszönöm a terjedelmes választ. Ha eddig laktózmentes tejet használtam, akkor a diétát újból ajánlatos kezdeni? Reggel a kávéba, és a habarásokhoz használtam, 1 dl-nél kevesebbet.

Azt is olvastam, hogy a fokhagymát a gombák nagyon nem szeretik. Milyen formában ajánlod a fogyasztását? Én étkezések után 1-1 gerezdet szétvágtam, és bő folyadékkal lenyeltem. A gombaölőt minden esetben az orvos írja fel? Itt olvastam a Cancell-ről, erről mi a véleményed?

Már hetek óta itt ülök a fórumon, és olvasom a véleményeket, keresem a recepteket. Kicsit zavaró, hogy bizonyos táplálékok valahol engedettek az első időszakban is, mint pl. a tojás, vagy egyes magvakat nem tünteti fel, mint pl. a napraforgót, és a mandulát. Én minden olajos magvat, kivéve a diót hántolt magvakat fogyasztok. A pörkölt sós magvak is ehetők? Ha halat szeretnék enni, pl. sütve mangaica zsírban süthetem? illetve a főzelékekre rántást is készíthetek így? Köszönöm előre is a válaszod!

Még egy kis segítség:

Az a módszer, amit ajánlani szoktunk egy általános esetre érvényes, minden eset más, és ezért minden esetben fontos lenne orvos által egyéni terápiát felállítani. Azoknak próbálunk segíteni, akik nem találják meg ezt a lehetőséget.

* A candidiasból meggyógyulni teljes életmódváltással lehet és egy terápia végrehajtásával. Ennek a terápiának az a lényege, hogy van egy felkészülési időszak, amikor beszerezzük a megfelelő élelmiszereket, gombaölőszert, béltisztítót, kiegészítőket. Feltérképezzük, hogy mit hol lehet megkapni, felkészülünk arra, hogy mit hogyan tudunk elkészíteni. A terápiát csak megfelelően felkészülten célszerű elkezdeni.

*

* A javasolt terápia két szakaszra osztható.

*

* Első időszak: gombaölőszer (orvos írja fel) és béltisztító alkalmazása (ezt bioboltban meg lehet venni). Ebben az időszakban mentesítjük a szervezetet, ezzel is segítve a méreganyagok, elhalt gombák ürülését. Természetesen az elhalt gombák sem tétlenkednek, hiszen amíg a szervezetben vannak továbbra is mérget termelnek. Eben az időszakba elsősorban zöldségeket fogyasztunk, a megengedett köreteket, mint pl. barna rizs, köles, hántolt árpa, kuszkusz. Hetente egyszer ehetünk durum tésztát. A burgonya a magas keményítő tartalma miatt nem javasolt, hiszen a keményítőből cukor lesz a szervezetben, a cukor pedig kiváló táplálék a gombák számára.

*

* Zöldségek közül a babféléket nem fogyasztjuk, mert gázosítanak, csak a második időszaktól, a kukorica tilos végig a diéta alatt és a kukoricából készült termékek, mint pl. a kukoricaliszt, kukoricadara. Kivételt képez a lisztérzékeny candidás beteg ebben az esetben. Itt is látszik, hogy ezek általános dolgok, és fontos az egyénre szabott diéta. A sütőtököt is inkább a második időszaktól ajánljuk, mert magas a cukortartalma, de itt megoszlanak a vélemények.

*

* Gyümölcsök közül első időszakban csak a citrom ehető, az összes gyümölcs ki van zárva (ennek a lényege, hogy még a gyümölcsből nyert cukor élvezetét sem adjuk meg a gombáknak).

* A citrom viszont nagyon jó, mert lúgosít. Ha a gyomra bírja az embernek, akkor reggel ihat 1-2 dl kifacsart citromlevet és utána erre vagy 3 dl vizet.

* Ehető még az élesztőmentes kenyér általában Teljes kiőrlésű lisztből készül, de lehet vegyíteni zabliszttel, rizsliszttel stb. Ebből napi 1-2 szelet lehet enni.

* Ehető még teavaj, natúr cukormentes joghurt, zabpehely, natúr müzli (zabpehely, lenmag, napraforgó mag, szezámmag, saját magunk is készíthetjük).

* Ehetőek a magvak és a diófélék (vigyázni kell, mert a diófélék könnyen penészednek).

* Kiváló nasinak a kölesgolyó (természetesen natúr).

* Az első időszakban húst nem fogyasztunk, esetleg halat lehet enni.

*

* Az első időszakban az édesítő használatát is mellőzni célszerű, mert a candidiasban szenvedők általában nagyon kívánják az édességet, és ha édesen fogyasztják az ételeket, akkor még jobban kívánják. Ez egyszerű biológiai folyamat, nem tilos az édesítő használata, de könnyebb a diéta tartása, ha betartjuk. Használható a Stevia és a Nyírfacukor. Ezek természetes édesítők, nem tartalmaznak különböző adalékanyagokat, színezékeket stb. Az első időszakot2-3 hétig, maximum 1 hónapig tartjuk.

*

* Második időszak 3-4 héttől kezdődik: először is abbahagyjuk a gombaölő és a béltisztító szedését, és elkezdjük a probiotikum és a különböző vitaminok ásványi anyagok bevitelét. Nagyon fontos, hogy az első időszak ne tartson tovább, mert teljesen legyengül a szervezet, ezért fontos a bélflóra helyreállítása, a vitaminok ásványi anyagok pótlása. Sokan tévhitben élnek és hónapokig szedik a gombaölőszert és a béltisztítót, és csodálkoznak, hogy nem javulnak. Ez azért van, mert a szervezet teljesen legyengül és nem lesz képes regenerálódni. A probiotikum és a vitaminok, ásványi anyagok szedésének az első időszakban nem sok értelme van, mert a béltisztító alkalmazása mellett nem nagyon van ideje felszívódni, másrészt pedig a szervezetet meg kell tisztítani a méreganyagoktól, ahhoz, hogy a jót képes legyen befogadni.

*

* Ebben az időszakban vezetjük vissza szépen egyesével az engedett élelmiszereket, amiket eddig nem lehetett fogyasztani. Vagyis a savanykás gyümölcsöket, a fehér húsokat, a túrót, a feta és a mozarella sajtot, a tojást stb. Ez nem azt jelenti, hogy egyik napról a másikra elkezdünk mindent enni, hanem szépen fokozatosan 2-3 napig visszavezetve egy-egy dolgot. Én mindig az alma példáját szoktam említeni. Tehát első nap eszünk egy gerezd almát, ha nincs semmilyen panasz (puffadás, kiütés, hasfájás, hasmenés stb. ), akkor másnap egy felet és harmadnap egy egészet ehetünk. És jöhet a következő élelmiszer.

* Azért fontos, hogy óvatosan és egyesével vezessük vissza, mert így ha panaszt okoz, tudjuk melyik élelmiszer okozott panaszt. Ha mindent összeeszünk, nem tudjuk melyik volt az amelyikre a szervezet még nem készült fel. És a gyomrot sem terhelhetjük meg ennyire, hiszen hetekig nem ehettük ezeket a dolgokat. Természetes, hogy ha egyszerre több dolgot eszünk, akkor hasfájás, hasmenés vagy puffadás okozhatunk saját magunkra.

*

* A terápia elve tulajdonképpen ez, de ez egy általános leírás, mint már említettem, mindenkinél személy szerint más és más. A panaszoktól függően más és más kiegészítőt ajánlhatunk. Pl. a fáradékonyságra Q 10 szedését, de mást ajánlunk egy nőgyógyászati panasz esetén és mást egy bőrprobléma esetén.

*

* Első időszak

*

* Zöldségek (Első időszak-kivéve a babfélék, mert szeles, és a sütőtök, mert magas a cukortartalma) Kukorica és származékai TILOS (kivéve a lisztérzékeny candidásokat)

* Gabonák - kásák, teljes kiőrlésű lisztek és belőlük készült élesztő nélküli kenyér és pékáru.

* Gabona félék és csíráik:

*

* • barnarizs,

* • búzacsíra,

* • retekcsíra,

* • hagymacsíra,

* • köles,

* • zab

* • rozs

* • hántolt árpa

* • hajdina

* • korpatermékek

* • kusz-k usz

* • bulgur

* • vöröslencse

* • lencse

* &# 8226; sárgaborsó

*

*

* Gyümölcs: első időszakban csak a Citrom ehető

* Olajos és más magvak (a földimogyoró és a pisztácia gyakran penészes, ezért inkább kerülendők).

* Hüvelyesek: ehető de gázosít, ezért ha puffadást okozhat.

* Tejtermékek: aludttej, joghurt,

* Olajok - előnyben részesíteni a hidegen sajtoltakat. Főzéshez mangalica zsír.

* Fűszerek.

* Gyógyteák, szénsavmentes ásványvizek, forrásvíz.

* Húsok: halat

* Kenyér és tészta:

* • durumliszt,

* • rozsliszt,

* • rizsliszt,

* • teljes kiőrlésű magvakból készült dolgok,

* • tönkölybúza,

* • Graham-kenyér v. buci, (természetesen saját készítésű élesztőmentes)

* • durum tészták, fekete kenyér (természetesen saját készítésű élesztőmentes)

*

*

*

* Második időszak

*

* Nem édes gyümölcsök (alma, grapefruit, citrom, avokádó, málna, szeder, ribizli, meggy, ).

*

* • alma,

* • málna,

* • áfonya,

* • csipkebogyó,

* • eper,

* • szeder,

* • ananász,

* • kivi,

* • citrusfélék,

* • gránátalma,

* • csonthéjasok (pl dió)

* • fenyőfélék

*

*

* Tejtermékek:

* • aludttej

* • natúr joghurt,

* • sovány túró (lehetőleg házi)

* • feta,

* • mozarella,

* • gomolya

* • kecskesajt,

* • juhsajt (brindza),

* • svájci cheddar,

* • rizstej,

* • zabtej,

* • szója tej

*

* Olajok - előnyben részesíteni a hidegen sajtoltakat. Főzéshez mangalica zsír.

* Fűszerek.

* Gyógyteák, szénsavmentes ásványvizek, forrásvíz.

* Húsok: fehér húsok, hal, tenger gyümölcsei, vad, szárnyasok.

* Tojás (heti 1-2 alkalommal).

A gombaölő szer csak egy formája annak, hogy a gombák pusztulása ellen védekezz. Javaslom ha nem vagy citrus érzékeny beiktatni a graepfuit cseppet, ezt szedheted a 4 hét lejárta után is (természetes gomba, vírus és baktérium ölő hatása van), lehet més szedni olajfakapszulát is (én az okonetest ismerem, de más forrásból is lehet beszerezni).

A másik mód ami a gombák pusztulását okozzák, hogy az étkezéssel megvonod a tőlük azokat a dolgokat amitől szaporodni tudnának.

Másik kérdésed, a vitamin, ásványi anyag az immunrendszert természetesen erősíti és ha teljesen nem is véd meg minden betegségtől, de sokkal gyengébb lefolyásúnak kell lennie. A probiotikum segít helyreállítani a bélflórát, itt javaslom még az aludtej vagy a natur cukormentes joghurt napi fogyasztását.

3 kérdés: Nyírfacukorral, steviával lehet ízesíteni az ételeket. Habarhatsz a diétában használható összes lisztel (zabliszt, rizsliszt, teljes kiőrlésű liszt stb), viszont laktózmentes tejet nem szabad a diéta alatt használni. Natur joghurttal habarjuk az ételeket.

A tej nem a tejcukor (laktóz) miatt nem fogyasztható, hiszen ez az egyedüli cukor amivel a candida gomba nem tud mit kezdeni, hanem azért mert nehezen emészthető a tej, és az emésztés során olyan anyagok keletkeznek, amelyek viszont már kiváló táplálék a gomba számára. Csak és kizárólag növényi tejek fogyaszthatóak a diéta alatt (rizstej, szójatej, kókusztej stb természetesen cukormentes).

4. kérdés: a tojás, a túró, a mozzore, feta, a fehérhúsok, a gyümölcsök mind a második időszaktól fogyaszthatóak

Magok ehetőek, nincs igazán szabályozva, hogy mennyi, de ha sokat eszel belőle pl pattanásos lehet a bőröd tőle, a diófélék könnyen penészednek ezért ezt mindig jól nézd meg, nehogy gond legyen vele. Természetesen emberi keretek között fogyasztható, pl ami 1 csomagban van (nem tudom 10 dkg körül lehet) ezt gondolom délelőtt és este vagy délután egy egy csomagnyit.

Már hosszú évek óta szenvedek a candida gombától. Egy kismedencei gyulladással kezdődött, ezt antibiotikum szedése követte, és a gomba már meg is volt azonnal. A tünetek hol enyhébbek, hol erősebbek voltak. Folyamatosan szedek gombaölőt, és voltak olyan időszakok, amikor teljesen panaszmentessé váltam. Folyamatosan visszatértek az urológiai problémáim, és vele a gomba is. Mókuskerék ez a betegség, mintha nem lenne vége sohasem. Szedtem probiotikumot,használtam olyan kúpot, amit az orvos írt fel, de nem sikerült meggyógyulnom. Voltak olyan időszakok is, amikor a gombaölőt 3-4-5 hetente kellett bevennem, mert nem volt semmi panaszom. Aztán 20 hónapja fenekestől felfordult az életem ,ami súlyos lelki gondokat váltott ki. Panaszaim ekkor kezdek ismét súlyosbodni, és azóta is folyamatosan tart. Ezért döntöttem úgy, hogy utána járok, és megpróbálom magam meggyógyítani. A lelki problémáim szerencsére már nincsenek jelen az életembe, de ez a candida kissé megnehezíti az életem. Sokat olvastam erről a betegségről, a kiváltó okokról, kezelésekről. A tudomány azt mondja, hogy a candiada gomba elszaporodását a szervezetünk elsavasodása okozza. A candida leküzdését ezzel kezdtem, hogy elkezdem inni a Füredi lúgos vizet. Utána olvastam mennyi a napi ajánlott mennyiség, és ezt be is tartom. Nem olcsó, de én nagyon hiszek benne, és jónak tartom. Már azzal elkezdtem a gyógyulást, hogy naponta 3-3.5-4 liter folyadékot is megiszom. Nem ebből a vízből, hanem összesen. Ez azért is nagyon fontos, ha nagy súlyvesztesség következik be a diéta miatt, a bőrünk, és arcunk ne szenvedje meg ezt az időszakot. Elkezdtem a a napokban a diétát, és a szervezet méregtelenítését. Nekem is voltak emésztési problémáim, de ezt olyan folyadékot ittam, ami rendezte ezeket a problémákat. Most elkezdtem inni a lenmagból készült folyadékot, valamint mustármagot fogyasztok, napi 3 alkalommal. Az elfogyasztása nem túl bizalomgerjesztő egyik sem, de olvastam róluk, és nagyon jó biológiai hatással rendelkeznek. Elhatároztam, hogy a diéta után is fogok lenmagot főzni, és beiktatom az étrendembe. A drasztikus bélürítéseknek nem vagyok híve, és ezt tapasztaltam is, ha ez történik akkor az orvos által felírt gombaölő sem tud felszívódni, és ezáltal a gombák sem pusztulnak el. Szerintem a lényeg az, hogy a székletürítés lehet naponta többször is, de ne hasmenés formájában. Ez mindig attól függ, hogy kinek milyen az anyagcseréje. Sajnos az enyém lassú, annak ellenére is, hogy rendszeresen sportolok. Sokat várok ettől a diétától, illetve azt, hogy végre meggyógyulok! Ha valakinek évekig candida gombája van, nem tudom elegendő-e a 4 hetes gombaölő használata? És ha 4 hét után mégsem pusztul el mind, azokkal mi lesz? Azok mitől fognak elpusztulni? A folyamatos probiotikum szedése, az ásványi anyagok, és a vitaminok bevitelével megerősödik az immunrendszer, és legyőzi a betegséget?

A diéta 4 napjánál tartok. Sok főzeléket eszem, ezeket ízesíthetem nyírfacukorral? Habarhatok teljes kiőrlésű lisztel, és laktózmentes tejjel?

Tojást, csak a második időszaktól ehető? A magokat milyen formában ajánlatos fogyasztani az első időszakban? Köszönöm, ha elolvassátok, és a tanácsokat is!

persze..de utana erzem h felpiszkalja a gyomorsavam es az ego erzest a torkomban..

szoval mindenkepp tul akarok adni rajta.

úgy kb egy hónapja volt a téma ugyan, lehet már nincs aktualitása, de most kaptam választ rá én is. Szóval a kérdés az volt, hogy csókolózás utáján a szájban panaszt okozó candida a partnernél okozhat e ugyanilyen problémát, úgy mint a nemi úton a pinpong effektus.

Ezt a választ kaptam:

A gomba biztos, hogy mindenképp átmegy a másik szájába, de az, hogy megtelepedik-e, a másik ember immunrendszerének állapotától függ. Ha az immunrendszere jól működik és nincs félig kimerülve a szervezet, akkor az átkerülő gombákat legyőzi, de átmeneti kellemetlenségeket okozhat, mint pl. herpesz, vagy szájfekély, vagy fogínygyulladás. Ha gyenge az illető immunrendszere és az életmódja is olyan, hogy már amúgy is a "candidásság" határán van, akkor egy ilyen csak az utolsó csepp a pohárban.

Szia

Nemtudom h egyaltalan mi ez mostmar.Feher folyas de a nodoki szerint nem olyan mint a gomba(persze nem akart tenyesztest csinalni, mert mar csinalt egyet nemreg es ez igy kicsit sokba lenne cimszoval)

Szoval ugy dontottem hogy holnap elmegyek egy magandokihoz es megbeszelem vele. En sose szedtem fogamzasgatot es nem is nagyon akarok.De az biztos h valami nincs rendben a hormonom korul, mert tavaly kimutattak es a hazidoki szerint be kellene allitani.CSak akkor azert nem mentem nodokihoz vele mert feltem h kijon tole a candida. De ez lehet h ok okozati osszefugges ugyh holnap megbeszelem vele.Azert koszi:)

Szia

Engem erdekelne ez az egesz.Nekemis kimutattak h a hormonomnal nincs vmi rendben, meg tavaly.De azota se szedtem ra gyogyszert ,mert felek h kijon a gomba.Viszont allando folyasom van es a menstruacio elott egy hettel mar alig tudok kikelni az agybol:S Most elmegyek gy magannogyogyaszhozmegnezzuk mit mond ra.T

itt mar minden osszefuggesben van mindennel nem egyszeru dolog a felborult egyensulyt visszaallitani..