Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Forever Clean and Lean C9 program tapasztalatok fórum

Forever Clean and Lean C9 program tapasztalatok (beszélgetős fórum)


135. Judit36 (válaszként erre: 134. - Rika1)
2016. ápr. 22. 09:48
Gratulálok!! :))
134. Rika1
2016. ápr. 21. 23:59

Holnap fejezem be a c9-t, semmi gondom nem volt a 9 nap alatt. Volt hogy az esti garciniát el is felejtettem bevenni annyira telítve voltam. Megtanultam hogy inni és inni kell, hogy a szervezetnek vízre van szüksége, hogy napi szinten is tisztulni tudjon. A gélt továbbra is fogom inni, mert szeretem is. Garciniát is rendelek még, mert a fit1 csomag is ezeket tartalmazza ami utána következik. Viszont az irtó drága, ezek a cuccok meg a fele 2-2 mindegyikből. Shaket meg lehet kapni más ízben is, én kimondottan a Biotech Ultra Loss fogyi shakeit kedvelem.

Egy szóval folytatom a progit. Napi szinten főzők a családnak és csak épp belenyalok mikor készül. Avagy, nem kívánom mint ezelőtt, hogy mindjárt be is faljak belőle. Az agyam átprogramozta magát.

Mozogni meg mindig is szerettem, a napi 30 perccel sincs semmi probléma.

Mindenkinek további sikereket kívánok!

133. Judit36 (válaszként erre: 132. - Kamillamalna)
2016. ápr. 21. 21:54
Uuuugyeee? :))
2016. ápr. 21. 19:07
Első nap pipa😊 és egyáltalán nem vagyok éhes. Máskor ha eszem is de megehezem elájulok 😒 most meg semmi. Fantasztikus ez a cucc 😉
131. Judit36 (válaszként erre: 130. - Kamillamalna)
2016. ápr. 21. 16:52

Ügyes vagy :)

Próbálj azért minimális naracslevet hozzáadni szerintem és kérlek nézd meg, mennyi cukor van benne.

2016. ápr. 21. 12:31
Remélem nem baj de én. Az aloe Verát 100% os narancslével iszom mert vizzel katasztrófa nekem. 😒 de érdekes hogy nem vagyok éhes egyáltalán. Mondjuk mar most kb 2liter víznel járok
129. Judit36 (válaszként erre: 128. - Forever Kata)
2016. ápr. 21. 11:44

Szia Kata!


Én a magam részéről nem módosítottam a 9 nap alatt semmit. Minden úgy jó -szerintem-, hogy van.

Ki van ez találva :))

Szép napot!

128. Forever Kata (válaszként erre: 122. - Judit36)
2016. ápr. 21. 10:27

Kedves Judit36!


Köszönöm válaszod.. gondoltam itt azért többen tapasztaltatok ezt azt.. kinek mi volt a megfelelő.. esetleg egy picit hogyan módosított, amivel természetesen sikert ért el.. :) vagy mire kell ügyelni. :)

127. Judit36 (válaszként erre: 126. - Judit36)
2016. ápr. 21. 08:24

* Jéézus :D

Azt akartam írni, hogy MAGADnak hála :D

126. Judit36 (válaszként erre: 124. - Kamillamalna)
2016. ápr. 21. 08:24

:)

Köszi, de magamnak hála, mert az elején azért kell hozzá a kitartás rendesen.

Ugye ilyenkor még be szokott kapcsolni az elme, ami folyton dünnyögi, hogy "egyél, nézd milyen jó illata van" meg ilyenek, de a gélben minden szükséges tápanyag megvan tulajdonképpen.


Nekem nem volt bajom az ízével, sokaknak nem ízlik. Van más ízben is, esetleg próbáld ki. De ezt mindenképpen idd :)

Van, aki pár csepp citromlével ízesíti, írták, hogy beleturmixolnak málnát vagy epret, bogyós gyümiket.

Én nagyon elszánt voltam és vagyok, nem izgat az íze, a lényeg, hogy tegye a dolgát :)

125. Judit36 (válaszként erre: 123. - BamBula23)
2016. ápr. 21. 08:21

Szia!

Mivel én továbbra is fogyni szeretnék, a reggeleket géllel kezdem (kb fél - 1 dl hígítás nélkül), napközben elvagyok a turmixokon, délután pedig vacsizok gyakorlatilag bármit. (Tegnap bolognait ettem, előtte házi hambit sok salátával, szóval bármit, csak nem óriási adagot. Gesztenyepüré is simán belefért, igaz, cukormentes gesztenye és édesítős tejszínhab volt.)

Nem tudom, hogy van, de így is kb fél-1 kg megy le heti szinten.

Ja igen, a bogyókat (Garcinia, Therm) már nem szedem, viszont mindennap iszom a Forever fahéjas teáját és rengeteg vizet.

Szóval tulajdonképpen most először tudom azt mondani, hogy tökre elégedett vagyok (naná, hogy magammal :D ), mert nem éhezem, fogyok, nem nézegetem különösebben, mit eszek vacsira és nem kínzom magam.

Ja, azt még hozzá teszem, hogy szerintem világ lustája vagyok sport terén, mert az nálam kb nuku :(

2016. ápr. 21. 07:27
Sziasztok!! Na na reggel én is elkezdtem hála Judit36 nak😊 ti megtudjátok inni az aloeverat? Iszonyat ize van. Kitartást mindenkinek szép napot!
2016. ápr. 20. 18:48
Sziasztok! Én szombaton kezdtem el a C9et és eddig nagyon pozitív véleményem van róla! Azt szererném kérdezni azoktól akik befejeztèk a kúrát hogy ők hogyan étkeztek a 9. nap után??? Válaszaitokat előre is köszönöm :)
122. Judit36 (válaszként erre: 121. - Forever Kata)
2016. ápr. 20. 08:46

Kedves Kata!


A csomagban gyakorlatilag mindent profin összeállítottak és minden információt megtalálsz majd benne. Még étrend ajánlatot is :)


Ha azonban mégis elakadsz, írj, de szerintem előbb olvasd végig, lehet, hogy nem is marad kérdésed :))


Szurkolok <3

2016. ápr. 19. 22:21

Sziasztok!


Meg szeretném rendelni a C9-et és a FIT1 és FIT2-t.. el tudnátok látni tanáccsal és információkkal mit hogyan kell csinálni? Mit mikor ettetek, mit főztetek? stb..


Köszönöm szépen előre is!

120. Judit36 (válaszként erre: 119. - Rika1)
2016. ápr. 19. 08:30

Hú, szuper.

Képzeld én azóta is fogyok, amióta befejeztem a kúrát :)

Mondjuk minden reggel géllel kezdek, ez valószínűleg sokat számít.

Belekukkantok a naplódba :)

119. Rika1
2016. ápr. 18. 21:00
5 nap vége..tisztulok..napi 3 liter víz sima ügy. Fitness naplómba vezetek mindent. :)
118. Judit36 (válaszként erre: 117. - Rika1)
2016. ápr. 18. 09:12
De szupeeeer :))
117. Rika1 (válaszként erre: 116. - Judit36)
2016. ápr. 16. 23:45
Köszi! 3. napon vagyok túl! Minusz 1 kg 60 dkg eddig. :))
116. Judit36 (válaszként erre: 115. - Rika1)
2016. ápr. 16. 10:14
Nagyon ügyes vagy, így tovább :) <3
115. Rika1
2016. ápr. 15. 23:07

1-2 nap kipipálva! Bár ma este muszáj volt rágcsálnom káposztát, jégsalit meg kígyóubit, mert kínzott az éhség. Ittam 2 dl paradicsomlét is. Igaz 120ml aloe várat még magára. Holnap kezdődik a kajálós napom ami ugye 600 kcal-nál nem lehet több.

Nah, meg jön a mérlegelés is! :) Eddig ennyi..itt tartok! 10 kg-tól szeretnék szabadulni.

114. Judit36 (válaszként erre: 113. - M.A.N. Marcsi)
2016. ápr. 14. 16:05

Szia!

Küldtem privát üzenetet, hogy segítsek.

113. M.A.N. Marcsi (válaszként erre: 95. - Keryy)
2016. ápr. 14. 15:37
sziasztok, szeretném megrendelni a c9-et. tudnátok segitei, hogy hol, miképp lehet? köszi.
112. Judit36 (válaszként erre: 110. - Rika1)
2016. ápr. 14. 08:43
Huh, szuper, szurkolok ! <3
111. matyi78 (válaszként erre: 109. - Talofa)
2016. ápr. 14. 04:46
A répa jóóó! :) Nekem is mindig bejött. A rágcsálás élményét adja amellett hogy büntetlenül telik picit a pocak.
110. Rika1 (válaszként erre: 73. - Judit36)
2016. ápr. 14. 03:35
Köszi Judit, tegnap kaptam meg ma kezdem! :))
109. talofa (válaszként erre: 108. - Judit36)
2016. ápr. 13. 15:32

Szia Judit!

Egyenlőre még bírom.....igaz most bűnözöm,éppen egy sárgarépát eszem......néha kicsit szédelgek,de abszolút nem vészes.....inkább szomjas vagyok állandóan.Igaz,ha meglátok bárkit az utcán,vagy kollégát enni,nagyon rossz,annyira ennék valami finomat :)...Különben egész jól bírom,vagyis sokkal rosszabbra számítottam. Csak ne szeretnék annyira főzni meg enni...:( :)

108. Judit36
2016. ápr. 13. 08:54

Annyira ügyes vagy :)

Ííígy tovább és hívj ha bármi van.

Tegnap pont megérkezett a páciensem, azért nem tudtam tovább vonalban maradni, de nagyon örültem a hívásodnak :)

107. talofa (válaszként erre: 106. - Matyi78)
2016. ápr. 12. 15:25
Köszönöööööm!!!....Elfelejtettem magam reggel megmérni...:(..Na mindegy már....úgyis látom,meg érzem a nadrágaimon,ha lemegy valami :)
106. matyi78 (válaszként erre: 105. - Talofa)
2016. ápr. 12. 15:22
a második nap után már látni fogod hidd el! :) ÜGYI vagy. Aki azt mondja hogy nem csábította az illat és a látvány az sztem hazudik :) de bennünk most elszántság van! Nem is kicsi, és az legyőzi a gyengeségeinket! :)

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook