Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Forever Clean and Lean C9 program tapasztalatok fórum

Forever Clean and Lean C9 program tapasztalatok (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... ❯❯
525. stomi76 (válaszként erre: 524. - Judit36)
2016. okt. 2. 14:38
Sikerült:)
524. Judit36 (válaszként erre: 523. - Stomi76)
2016. okt. 2. 11:10
Én is :)
523. stomi76 (válaszként erre: 522. - Judit36)
2016. okt. 2. 09:52

SZia


Írtam☺

522. Judit36 (válaszként erre: 521. - Judit36)
2016. okt. 2. 09:35

Jézusom, most nézem, hogy valamiért "ts"-sel írtam a Nefejcs utca nevét.

Nagymamám esetében elfogadható lett volna :)

521. Judit36 (válaszként erre: 520. - Stomi76)
2016. okt. 2. 09:32

Szia.

Személyesen a Nefelejts utcában juthatsz hozzá.

A vásárláshoz diszkont kártya szükséges. Hogyha nem rendelkezel ilyennel, írj üzenetet és segítek.

520. stomi76
2016. okt. 1. 22:40

Sziasztok!


Budapesten hol lehet a leggyorsabban beszerezni.

Hétfőn szeretném elkezdeni a kúrát:)


Üdv

Tomi

519. Judit36 (válaszként erre: 518. - Adrienn47)
2016. okt. 1. 18:36
Gratulálok!! :)
2016. okt. 1. 13:44

Sziasztok!

Program 4.napján kiderült, hogy kisbabát várok így eladóvá vált. Bontatlan csomagolású 1db FOREVER ALOE VERA Gél, 5db forever fiber, 10db forever therm, mérőszalag, shaker, 32db forever garcinia plus, forever csokis lite ultrából 5db merőkanalat fogyasztottam. Összesen 15 Ezer Forint minden. Akit érdekel írjon privátba:)

517. Judit36 (válaszként erre: 516. - Klau111)
2016. szept. 30. 11:07

Azta, de ügyes vagy! :)

Nagy-nagy gratuláció neked!! :))

516. Klau111
2016. szept. 29. 19:39

Sziasztok! :) Vègig csináltam a programot 4,2kg-t fogytam. Sokkal nehezebbre szàmìtottam, simán ment az 1-2 nap is nem fájt se a fejem, se nem volt hányingerem. Nekem a legnagyobb kihìvàs az aloe gèl volt az ìze miatt, de narancslèvel ittam szòval ùgy nagynehezen lement :D

Azt nem mondom, hogy nem nehèz, de kilehet birni. Folytatom mozgás+egèszsèges táplàlkozással ès shake vacsival (egyik ismerősöm mindent eszik de vacsira csak shake ès mennek lefelè a kilòk). Nèhány hónap múlva szerintem ismèt megcsinálom a programot. :)

515. Judit36 (válaszként erre: 514. - Zsuka91)
2016. szept. 29. 08:28

Szia!

Az ebédet és a vacsorát cseréld fel nyugodtan, ha kényelmesebb neked.

Az 1-2. napon -ha bírod- a gélen kívül semmi mást ne fogyassz. (Még a shake-t sem.)

514. zsuka91
2016. szept. 28. 22:59

Sziasztok!

Nekem már megvan a csomi, már csak el kéne kezdeni végre..azt szeretném kérdezni, hogy a 3. Napon plusz a többinél is a kaja csak vacsi lehet? Nem lehet megcserélni, hogy ebédre lehessen enni?

Plusz az első két nap a csomagban talalható dolgokon kívül lehet gyümit és zöldséget is enni ?

513. Judit36 (válaszként erre: 512. - Brooky)
2016. szept. 26. 07:40
Nagyon komoly súlyról indulhattál és gratulálok a kitartásodhoz és az eddigi eredményedhez!
512. Brooky
2016. szept. 25. 23:08
Sziasztok ! Végig csináltam a c9 ! Imádom isteni 😘. Az eleje nehéz nagyon !!!! A harmadik nap mar Szupi . Én mondjuk ebédre ettem salátát és csirke mellet csak minden nap . A vacsora a turmix volt . Elsőnek kételkedtem de fogytam !!!! Napi 30 perc edzés reggel mindig . A végeredmény - 8 kg, és 30 cm a fogyás !!! A legjobb , maradtam ennél az életmódnál. Még kettőszőr szetetném megcsinalni . Egy évben csak 3 -szór lehet . Ki tartás és ajánlom mindenkinek ! Sok sikert .
511. Neferin
2016. szept. 23. 09:35

Sziasztok!


Szükségem lenne valakire aki tudna nekem szolgálni egy részletes program leírással, hogy a 9 nap alatt mit mikor és hogyan kell megenni, beszedni..stb. Egy kimutatásomhoz, "kutatásomhoz" kellene (diétákat hasonlítok össze). Aki tudna időt szánni erre az kérem írjon privibe! Nagyon nagyon köszönöm előre is annak aki ír!

510. Judit36 (válaszként erre: 509. - Melinda0311)
2016. szept. 23. 08:37

Szia Melinda,

Én semmit sem szedtem vissza.

Jó, nyilván nem hamburgert tolok krémessel, hiszen ez idő alatt sikerült "átállnom" és odafigyelek arra, mit veszek a számba.

Nem mondom, hogy nem csúszik le néha egy-egy cukrász süti, de jellemzően itthon sütök és olyan alapanyagokat választok, amikkel az eredeti ízvilágot egészséges módon tutom elérni.


Három C9 kúra után (mindez kb 9 hónap alatt) több, mint 10 kg-mal vagyok kevesebb.

Nekem ez azért érte meg ilyen módon, mert nem 10 hónap állandó fogyókúrát csináltam végig, hanem konkrétan 3x9 napot.

Az összes többi napon csak icipicit figyelmesebb voltam az étkezések terén, de köze sincs diétához.


Valószínűleg az aloe vera gél fogyasztása azért nagy szerepet játszik a dologban, hiszen azt a mai napig minden reggel éhgyomorra iszom. Szerintem -mivel máshoz nem tudom kapcsolni- a narancsbőröm is attól tűnt el.


A csoportomban lévők hasonló tapasztalatokról számolnak be.


Ha szeretnél esetleg tőlük is informálódni, írj rám.

2016. szept. 23. 00:27
Sziasztok!olvasom a kommenteket,tapasztalatokat,mindenki pozitívat ír,h mennyit fogyott meg h energikusak stb. Én arra lennék kíváncsi h az ami lement a kúra alatt kg v cm,az mennyi ideig maradt úgy...mert ált ezek a kúrák nem tartósak ilyen téren...
508. Klau111 (válaszként erre: 504. - SzabóAdrienn)
2016. szept. 22. 09:43
Szia :) Èn is pont úgy kezdtem és nincs semmi gond. Ma van a 3.napom és még szerintem jó is, hogy menzesz alatt kezdtem el, ugyanis máskor eléggé szokotam görcsölni az első napokban most meg semmi, az is lehet, hogy véletlen, de negatív tapasztalat az nincs :)
507. Judit36 (válaszként erre: 506. - SzabóAdrienn)
2016. szept. 21. 22:32
Sok sikert és kitartást kívánok neked :)
2016. szept. 21. 20:58
Nagyon szépen köszönöm! Már alig várom, hogy elkezdjem! :)
505. Judit36 (válaszként erre: 504. - SzabóAdrienn)
2016. szept. 21. 15:00

Szia!

A menzesz nem befolyásolja a súlyvesztést.

Előtte-közben van vízvisszatartás, de ezt nagyjából bele tudod kalkulálni, amikor mérlegre állsz.

A méregtelenítő hatásra semmiféle befolyása nincsen.

2016. szept. 21. 13:14

Sziasztok!


Az lenne a kérdésem, hogy célszerű megvárni a menstruációs ciklus végét, vagy akár alatta is el lehet kezdeni a programot? Mert amikorra terveztem a C9 elkezdését, előreláthatólag el is kezdődik a ciklusom, és nem tudom, hogy esetleg nem-e csökkenti majfd a méregtelenítő hatást, mert ugye olyankor visszatartja a vizet a szervezet...?


Köszönöm előre is a segítségeteket! :)

503. Judit36 (válaszként erre: 502. - Szandi094)
2016. szept. 21. 08:28
Nincs mit :)
502. Szandi094 (válaszként erre: 501. - Judit36)
2016. szept. 21. 07:10
Köszönöm a választ :)
501. Judit36 (válaszként erre: 500. - Szandi094)
2016. szept. 20. 22:11

Szia Szandi,

Igen, lehet.

2016. szept. 20. 20:38

Sziasztok!

Ma kezdtem el a kúrát, és azt szeretném kérdezni, hogy fekete teát citrommal és édesítővel lehet inni a kúra alatt ?

tudna segíteni ebben valaki? sehol nem találok erre választ :(

499. Judit36
2016. szept. 19. 13:01
De jó :)
498. Judit36 (válaszként erre: 497. - Klau111)
2016. szept. 19. 10:18
Írok üzenetet.
497. Klau111
2016. szept. 19. 10:01
Köszi! 😊 Esetleg ha van valami könnyen ès gyorsan elkèszíthető 600kcal receptje valakinek ami nincs benne a programfüzetbe, azt szivesen átnèznèm. Igazábòl nem vagyok egy konyhatündèr ès sajnos időm sincs annyira.
496. Judit36 (válaszként erre: 495. - Klau111)
2016. szept. 19. 09:29

Szia!


Kávét lehet inni és nem baj, ha épp menzesz van.


Én a legelső kúra alkalmával vettem mandulatejet és azzal ittam a kávémat, azóta ezt zsírszegény tejre cseréltem.


Kérdezz bármikor, ha elakadsz és sok sikert neked! :)

❮❮ ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook