Forever Clean and Lean C9 program tapasztalatok (beszélgetős fórum)

Sziasztok !

Sajnos nem tudtam belépni idáig . 'Mindenkitől elnézést kérek . Sokan kerestettek írtátok . Nem feledkeztem meg senkitől ! Igen tudok szerezni eredeti c9 . 25 ezer Ft . Adok tel számot ha írsz űzit . Most már tuti elmentettem a belépési jelszót 😂. Amúgy megint elkezdtem ma . A múltkori -8 kg csábító volt . Akit érdekel írj küldöm a tel számot . Nem kell előre fizetni . .

Szia!

Nagyon jó, biztosan ügyes leszel :)

Hogyha a gél ízével nem sikerül kibékülni, nyugodtan önts bele cukormentes szörpit. Citromlé is mehet vagy bogyós gyümölcsök leturmixolva.

Van már pici kiszerelésben egyébként kétféle ízesítés a Forevernél kifejezetten a gélhez, de sokan sima ásványvízhez is használják. Ezekről saját tapasztalatom nincs, mert imádom a sárga gélt :D, de azok, aki használják nagyon szeretik.

Írj, hogyha elakadsz vagy kérdésed van, biztosan sokan nagyon szívesen segítünk /én tuti:)/ .

Sziasztok

Szeretem olvasni a tapasztalataitokat. Nagyon remélem, hogy még sokáig aktívak maradtok, mert én még csak most fogom kezdeni a C9et. Október 31.ére tervezem a kezdést.Jó lenne ide fellépve látni, hogy mások is azon mennek keresztül amin én.

Mindenkinek gratulálok, aki eddig eredményesen teljesítette a programot. Nagy reményekkel vágok majd neki én is. Egy dologtól félek csak, sokan írták, hogy nehezen birkóztak meg a gél ízével és ezen a téren picit kényes a gyomrom. Nehezen tartok magamban olyat ami nem ízlik. Egy sima gyógytea leküzdése is elég nehezemre esik. Azt tervezem, hogy veszek update szörpöt és azzal fogom ízesíteni a vizet. Az nem nagy baj ugye?

Hú, nagyon ügyes vagy, gratulálok a kitartásodhoz és az elért eredményhez!! :))

Így tovább :)

Sziasztok! Na tegnap vége lett a proginak. (Juhéj)

Eredmények: mellkas, comb, kar minusz 1cmek..de a derék 3 éssssss a csipő 5cm! Ennek nagyon örülök. Kgban 2 ment le..nem sok..de nem vártam sokat, mert szerencsére nincsen olyan sok felesleg rajtam. De még 5kg a cél. Eddig is odafigyeltem, edzettem, ez nem is fog változni. Örülök, hogy kipróbáltam, mert mindig is kiváncsi voltam. Ez talán megadja a végső löketet az utolsó kgk lemészárlásához :)

Szia,

A naplómban (Dukanos) találsz jó néhány használható receptet, de ha megírod, milyen ételeket szeretsz, szívesen elküldök egy alacsonyabb kalória tartalmú változatát.

Mármint a receptet és nem a kaját :D

Sziasztok!

Én reggel kezdem.. sokáig noszogattam magam, hogy nekiálljak, de testi lelki méregtelenítésbe vagyok :) Úgyhogy jöjjön illetve menjen aminek kell :)

Esetleg receptekkel tudnátok segíteni?

Sosem számolgattam kalóriát, ott a táblázat tudom, de konkrétan ötletem sincs a sült csirkén meg a párolt zöldségen kívül. :)

Nagy drukk akik szintén most kezdik! :)

Juj, nagyon jó, szeretni fogod :)

Írd meg majd kérlek a végeredményt :)

Köszönöm Judit36!

Kíváncsi leszek a végeredményre! 96kg-ról jönnék lefelé!!

Szia,

Nem borul semmi :)

Teljesen egyetértek, a cég saját webáruházából a legtisztább.

Egyéb webáruházaknál is beszerezhető, de szerintem célszerű megnézni, hogy az adott cég forgalmazóként működhet-e és én rákérdeznék, honnan szerzik a "cuccot":)

Én is szívesen segítek, ha valaki a legmegbízhatóbb helyről szeretne hozzájutni.

A cég saját webáruházából a legbiztonságosabb és a leggyorsabb (akár másnap nálad lehet!) megrendelni a csomagot...

aki szeretné, nagyon szívesen segítek a rendelésben;

és Magyarországon több helyen személyesen is át lehet venni a cég központjaiban :)

*tartalmaz

Jézusom melléütögetek, elnézést :)

Szia Barbi,

Az útmutató szerint az első két napon aloe gél és fehérjepor fogyasztása a program.

Én mindig azt javaslom a csoportomnak (amit én is teszek és amit orvosok támogatnak), hogy az 1-2. napon a méregtelenítés hatékonysága érdekében csak az aloe bera gélt fogyasszák, napi 4 alkalommal a megadott mennyiségben.

Ezen a két napon kívül célszerű betartani, amit a füzet tarlamaz, hogy sikeresen elérd, amit terveztél :)

Sziasztok,

Ma kaptam kézhez a csomit, a napokban kezdeném a programot. Kicsit meglepett az 1-2 nap... Van most egy kis káosz a fejemben. Szeretnék kérni tippeket, hogy nektek hogyan nézett ki az 1-2 nap... mit ettetek reggelire és ebédre? Vagy csak azt lehet ami a táblázatban van? Köszönöm előre is!

Szia!

A fogamzásgátlóra nincs befolyással a kúra.

Lehet szedni vitamint, azonban az aloe vera gélben és a fehérjeporban (amik a kúra részét képezik) minden szükséges ásványianyag, nyomelem és vitamin megtalálható.

A 9 nap alatt megfelelő és elegendő tápanyaghoz jut a szervezet, én még sosem voltam kiéhezve. Nyilván az étkezéseket úgy állítottam össze, hogy laktató és kalóriaszegény legyen.

3 alkalommal csináltam végig, az összesen leadott kilóim száma meghaladja a 10-et :D.

Nem jött ám vissza :)

Volt már a csoportomban, akinek szintén inzulin rezisztenciája van és gond nélkül végig csinálta kétszer is a programot, de én mindenképpen megkérdezném az orvosomat, egy telefont megér.

Bármilyen kérdésed van, szívesen válaszolok (ha tudok), írj bátran.

Összegyűjtöttem jó néhány receptet (saját kútfőből, csoportom tagjaitól), e-mailben szívesen átküldöm neked, ha kéred.

Sziasztok!

Szeretnék elkezdeni én is egy ilyen kúrát, de lenne pár kérdésem:

Inzulin rezisztenciám van, így is megcsinálhatom ezt a 9 napot?

A fogamzásgátló hatását mennyire befolyásolja?

Szabad a kúra alatt szedni multivitamint és omega 3mat?

A méregtelenítés lenne leginkább a cél, 3-4 kg felesleg van rajtam maximum. Azonban tartok tőle, hogy a 9 nap után nagyon ki leszek éhezve és össze-vissza fogok enni mindent, sajnos már többször fordult elő velem, hogy egy kisebb diéta után úgy jártam, hogy több kilót felszedtem, mint amennyi lement.

Ezen kívül recepteket én is szeretnék kérni.

Előre köszönöm a segítséget.

Persze, nagyon szívesen.

A megadott e-mailcímedre írok.

Esetleg recepteket tudnál küldeni?

Köszi:)