"Nagy fogyás" a TV2-n (beszélgetős fórum)
A testösszetétel is nagyon fontos. Vannak nagyon tömény emberek, mint én. Előnye, hogy nincs visszér, stb, hátránya a nagy testsúly.
Köszi, olvastam, válaszoltam.
Az is sokat számít, hány centi magas vagy.
Egy példa: ha pl. valaki 158 cm és egy másik valaki 178 cm, akkor lehetnek mindketten 88 kilósak, mégis óriási a különbség kinézetben, hiszen az egyikükön 30 kiló a magasabbikon meg csak 10! kiló felesleg van :)
Légyí büszke az elért eredményeidre,casak tedd föl a fórumon/főleg a 100 fölöttieknél/a kérdést ,büszkék lennének -e egy ekkora súlyvesztésre??Szerinted?
Na ez aranyos volt, tényleg köcsög a mérleg...jól irod...
Ha téged a mérleg frusztrál ,letör és akadályoz dobd ki a francba!Ha centikben kinézetben érzetben tök jó vagy ,mi a fracot foglalkozol azzala köcsög mérleggel?????
Azért van ott sok-sok centi, a lábam soha nem volt nagyon vastag, inkább hasra hiztam. 25-30 cm-es eltérések vannak, s tudom, hogy 100 körül nézek ki, de annál jóval több a súlyom. A cm - nem. Igaz, az látszik, de nekem egész életemben tragédia volt mérlegre állni, mindig szörnyülködtek, hogy lehetek ennyire sok??? Amikor modell voltam, akkor is 78 kg volt a súlyom. De ott nem mérték soha! Csak a cm számitott, az pedig jó volt. Valami igen nem stimmel velem kg-ban.
Tök sokat ütök félre!!Bocsi
Ok a genetika dolgozik,de nem minden!!!Ja és mégvalami !Nézd meg a férjem a fotóim között:Jóképű kigyúrt fickó,szerinteg szereti a ropikat,a szert,és csak hasonló fickókkkal vagyok körülvéve/van egy termünk/szerited 90 % -ban bejön a ropi ?Hát nem mindenkit megnyugtatok,a trltkarcsú a divar forever/kódolva van a génjeinkben/
Én is mértem akedvedért egyet/csak hogy érezd milyen hülyeség ezt szégyenleni/.Én heti 5x 1.5 órás testépítés mellett/ez emeli a testtömeget sok az izmom/:
76.7 kg/169 cm
db,:89.9 cm
mellb.:109 cm
csípő:101 cm
comb.:60 cm
Néhány centi van közöttünk,és én nem vagyok testes egyáltalán,akkor te.....??????????????
Szégyellem, honnét indultam, hogy hagytam...S még mennyi van. Leirhatatlan a súlyom még magam számára is. Tagad valami bennem nagyon. A cm-értékeket érzem csak reálisnak. Én nem látom magam annyi kg-nak valahogy. Nem tudom - miért.
Eddig én sem vállaltam, most nagyjából leirtam a valóságot az előbb. De nagyon szégyenlem. Ilyen világban élünk. A soványság a divat, a menő, aki nagyobb, az biztos zabál, biztos lusta és trehány, pedig nekem nagyon meg kell szenvednem ezért, a családban százon felül van mindenki jóval, pedig nem egy helyen élünk, s nem egy étrenden, ez genetika is. Aki velem él, jóval többet eszik, mint én és sovány. Én pedig nézem és nyelek.
Ez már tök jó ,komolyan!!Mi a bajod magaddal??Erre még nem válaszoltál,miért nem vagy büszke????
Lenne egy kérdésem,de ne bántódjon meg senki.Csak érdekelnek a pszichikai hátterek.
Sokan nem vállaljátokaz adatlapban az adataitokat,név kor súly,nincs nyilvános mérlegelőtök,napló stb.Csak ezt szeretném kérdezni hogy mi az oka ,szégyenlősség/akár önmagunk előtt??/vagy féltek akövetkezményektől/Van olyan?/
Rosszul irtam, a súlyommal nem egyezik a kinézet. Olyan 20 kg-mal legalább kevesebbnek néztek mindig.
190 felett voltam, még mindig elképesztően sok vagyok...szégyenlem leirni, bocs...Még kb. 50 kg-ot jó lenne leadnom. A cm-értékek nem egyeznek a kinézetemmel. A mostaniak:
mell - 125 cm
derék - 105 cm
has - 130 cm
comb - 62 cm
magasság - 176 cm
Most mértem le...
ÉN bízom benned.
Nem olvastam végig -bocsi- az egészet, de a csajszi, akit említettem heti 4x járt csak le hozzánk, helyesen táplálkozott s ennyire lefogyott, úgyhogy biztosan sikerül neked is!KItartás!
Itt vagyok én nevetséges 10 kilómmal küzdök,te meg -68-at semmmibe veszed,miért ???légy magadra büszke,látod itt mindenki büszke rád önmagadon kívül.Mi a célod amit ilyen megszállottan kergetsz 50 kiló alatt ???Írd le nekiünk honnan indultál/Magasság/súly /hová jutottál és mi a végső cél!Addig nem is tudunk megítélni/és még jobban lecseszni a hülyeség miatt/De a képek a lapján bátran mondhatom Már eddig is szép volt!!!!!
Már csak ott tartanék...De túl nagy volt az indulási súly.
Valahogy nekem nem tűnik fel. Akkor érzem csak, ha valami súlyt kell cipelni, s elgondolom, hogyan vinnék el egy cementes zsákot és még majd 20 kg-ot??? Sehogy szerintem. De igy látványra - nagyobb különbséget gondoltam. Igaz, a körméreteim nem egyeznek a súlyommal. Mindig is jóval kevesebb volt a cm...
Ez jó ötlet, a hűtőre még nem tettem, de pótolom !! Haha...Ez nagyon tetszett. Tényleg. Akkor biztosan nem eszem többet még a megengedett kajákból sem. A mennyiség is nagyon fontos sajnos. Semmiből nem lehet sokat. Ha nagyon éhes vagy az iváson kivül, mit csinálsz?
Kifejezetten szép arcod van, tessék úgy csinálni, ahogy NEKED a legjobb:)
Érezd jól magad a bőrödben:)
Nálunk volt a teremben egy csajszi, 115kg volt, most kb olyan mint én (vagy kicsit több, kb 65kg lehet), s kivirult, öröm ránézni.
dehogynem látszik a különbség, ne beszélj csacsiságokat, nagyon is látszik !
csinálj képszerkesztővel egy olyan képet, ahol egymás mellé teszed a kettőt, és nézzz rá :DDDD úgy még jobban fogod látni...
szerintem se szedd le, inkább légy büszke arra, amit elértél :) ha belegondolok én simán kinéztem olyannak, mint Te voltál, pedig nem voltam annyi
nekem pl. a hűtő belsejében is bennt van a régi 126 kilós képem, tök jó, mert mikor benyúlok kajáért és ránézek, na akkor egyből tudom, hogy miből és mennyit illik kivenni :D
a "miss röfi" képekre szükség van, hogy mikor az ember nyúl a csokiért vagy sütiért, akkor csak ránéz, hogy "ugye nem akarok ilyen lenni újra?" és máris könnyebb megállni a zabálást :)
Valahogy nem érzem, hogy nagyon látszana a -68 kg...De lehet. Igazad van amúgy. Én is így gondolom. Csak igen hosszú az út, az a bajom.
Ez butaság.Ha nem fogysz le megérdemled hogy lásd milyen vagy!Ha lefogy pedig megérdemled ,hogy tudd honnan indultál és hogy mekkora császár vagy!Semmiképp nem veheted le ,az is te voltál ,vagy stb.../Egyébként nem tudom mit izgulsz,már tök óriásit léptél!Nézd már meg mostani arcképed és a régit!Erre légyí büszke,és ne azon sopánkodj a mi még hátra van,én az eddigiekhez gratulálok,légy rá büszke!!!!!!!!
Feltettem az induló disznó képem, érdemes megnézni mivé válik az ember. Utána leszedem, mert égek. Undoritó. De a mostani is az még nagyon.
a futás meg az úszás engem is baromira fogyaszt, rengeteg kalóriát elégetnek
próbáld az úszást, az izületkímélő, és sokféle izomcsoportot megmozgat egyszerre
vagy ha nincs időd elmenni otthonról, akkor ruházz be egy szobabiciklire vagy stepperre, ezek is kímélik az izületeket, bár annyira nem mozgatnak át, mint az úszás :)
ha mégis futással próbálkozol, akkor azt ne mindennap tedd, ha ennyire érzékeny rá a térded, próbáld beállitani azt a mennyiséget, amit még bírsz, és váltogasd a mozgásokat, egyik nap futás, másik nap szobabicikli, aztán úszás, és így tovább... azért pihenőnapokat is tegyél be hetente, minimum egyet. sok sikert :)
További ajánlott fórumok: