Azért is megmutatom, hogy lefogyok (beszélgetős fórum)
Hát az nagyon sok!!!Nekem a 18 volt a csúcs és hogy miért hagytam abba??Nem tudom egyszer csak befejeztem és kész!
Köszönöm nagyon szépek a gyerekeid másik fórumon beszélek valakivel aki a párja miatt fogyott le de én magam miatt hogy én érezem magam jól
Már kétszer sikerült kb 30_33kg le fogyni ha nekem sikerült akkor akárkinek csak kitartás.
Most nézem a lapodat,nem semmi,tényleg volt kitartás!Látom megint babát vársz,jó egészséget és nehogy meghízzál!Ehhez is kell kitartás,ebben a gyönyörű 9hónapban.Igaz én utána híztam meg a 3év alatt!!
Hát igen ha nincs elhatározás és nincs kitartás akkor semmit se ér az egész!!
Én is mindig ezt mondtam és sikerült
sziasztok csatlakozom a témához szerintem is kitartás a lénnyeg
dehogynem, csak kitartás kell, semmi más.
Gratulálok neked!Tudom milyen jó az a 32.Egyszer már én pont ennyit fogytam.Most úgy érzem azt már nemtudom soha elérni.
motiválás kell csajok:
vetkőzzetek le, keressetek egy nagy alakos tökröt és álljatok elé.
lassan lentről felfel nézz végig magadon és szorongasd meg a puszta hájadat. állj a tükör előtt míg annyita mérges nem leszel, hogy nem tudod tovább nézni a SAJÁT testedet. és gondolkodj el azon, vajon 10 év múlva beleakarsz fulladni a saját hájadba???
nálam így kezdődött, fél éve tart, eredmény -32 kiló. csodák nincsennek, de mindenkinek sikerülhet.
kitartást hölgyeim:)
hát engem is most valakinek nagyon megkéne bántani ahhoz hog mérgemben megint erősödjön az akaratom!
Azt mondják a remény hal meg utoljára,hát nállam már haldoklik!!!2,5 éves a lányom és legalább 20-25 kg-ot kéne leadni de 1-re se vagyok képes!Pedig küzdök!
gratula, csa így tovább:)
A saját korábbi hozzászóllásomra válszolva, a helyzet az, hogy nem adtam fel és jelenleg minusz 6 kilónál tartok!
SAJNOS MOST MEGINT MEGKÉNE MUTATNOM HOGY LEFOGYOK
Ne törödj azokkal akik ilyeneket mondanak, nem tudják mit beszélnek. A te szervezetednek megfelelően fogy az jó, ha több akkor nem! heti 1 kg bőven jó, vannak olyanok akiknek fél kió is sok. ez tejesen egyéni. ha te jól érzed magad semmi gond. Gondolj arra, hogy irigyek, mert neked sikerül elérned a célod. Máris jobban érzed majd magad!
Köszi!És tudom igazad van!:))Csak ez nem mindig ilyen egyszerü!
Ne arra figyelj, aki negatívan áll hozzád, hanem magadra és az eredményeidre és arra, akik drukkolnak neked. Végtére is magadért csinálod, nem a károgóknak.
Egyébként is sok kicsi sokra megy, mint tudjuk :).
Villers nagyon szívesen ad tanácsokat abban, hogy mit egyél, hogy mozogj. Hajrá Pimpi!!! :)
Van a fogyásnak egy szakasza-ami nálad most-amikor még lassabb a dolog, majd utána felfog gyorsulni, és utána ismét lassabb lesz.Ha beosztod a napi 5x-i kaját akkor a szervezetedet folyamatosan turbózod.Neked hormonálisan jöttek fel a kilók-és nem az ugymond nagy zaba miatt, és ezért nehezebb.
Lépj át azokon akik bántanak-szót sem érdemelnek.Mindaddig igy beszélnek-mig ők nem esnek bele egy ilyen hormonos buliba-de csak addig.
Köszi!Már nem vagyok nagyon elkenödve!De ilyet biztos érzett mindenki a fogyija alatt!:))Az bánt,hogy mire probálnám elfogadni,hogy ennyi ment le vannak akik bántanak,hogy kevés!És ezekböl mára 3 is kijutott!
Pimpi ne légy elkenődve-hidd el, hogy jól csinálod-és ha elosztod a 7 kg-t 5 héttel-akkor totálisan jó és tartós.Fel a fejjel, amennyi idő alatt híztál meg, annyi időt szánj a visszaalakulásra is.A célra tekints.
Sziasztok!Én március 11.-e óta fogyozok!Jobbanmondva probálok életmodot váltani:)))
7 kilo ment le!Sajna csak ennyi,pedig ekkora sujbol több is mehetett volna!
Sok kitartást kivánok nektek!
Köszönöm! Jól esett a biztatásod.
0,7 kg is valami, ne ess kétségbe! a gyors fogyás nem jó! Ne add fel! Ha segítség kell Én tudok segíteni (prívát), csak elhatározás kérdése az egész. Nekem sikerült, pedig már majdnem feladtam, :) Csak így tovább!
Sziasztok! Én egy hónapja fogyózok. Az eredmény minusz 0,7 kg. Vagyis semmi. Most mérges vagyok és ma ettem csokoládét is bánatomban. De holnap megint folytatom. 167 cm magas vagyok és 103 kg. 80 szeretnék lenni, de az első célom a 100 alá menni.
Éhezés nélkül fogytam 5 ruhaméretet és kb.: 20 kilót. És nem kínoztam magam! Maximum a családom :), mikor melettem azt ették amit Én éppen nem ehettem :(, de sikerült és jól érzem magam.
Csak a számolgatásba örültem bele, mire megtanultam, mit-mivel ehetek.
További ajánlott fórumok: