Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Callanetics tapasztalatok. fórum

Callanetics tapasztalatok. (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ... ❯❯
1739. 107da09275 (válaszként erre: 1737. - 53fa623334)
2012. aug. 21. 09:51
Szerintem 10-15 alkalom: ezt mondják itt többen is. De gondolom, ez attól is függ, mennyire hájas valaki:) Én így gondolom...
2012. aug. 21. 09:42
Megcsináltam tegnap végre , nem vagyok lemaradva én sem:) Hali mindenkinek!
2012. aug. 21. 08:03
Szerintetek mennyi idő kell a látványos változáshoz?
2012. aug. 21. 07:39

Jó reggelt, kellemes hetet mindenkinek!!

Ma újra elkezdem a tornát, ugyanis szabin voltam:)

Legyen szép napotok!!

1735. Porcica
2012. aug. 21. 07:35

Sziasztok! Megjöttem, de a visszaolvasáshoz, és a visszazökkenéshez kell némi idő.

Szép napot Mindenkinek! :)

2012. aug. 20. 22:12
Sziasztok! Én is itt vagyok. Ma már csináltam egy rövid programot. Holnap egy órásat tervezem.
2012. aug. 20. 18:52

Hali mindenkinek!

Visszatértem, de még nem volt időm visszaolvasni. Majd holnap. Addig is mindenkit puszilok!

2012. aug. 20. 17:33
Szibilke gratulálok! A héten kicsit elmaradtam a tornával, de a kerti meló és sok-sok gyaloglás megvolt helyette:)
2012. aug. 20. 15:29
Én ma tornáztam,nagyon jó érzés,hogy megcsináltam.
1730. Nissi
2012. aug. 17. 18:31
En is zumbázom még a Callan mellé, mert én fogyi is szeretnék. De ilyenkor nyáron lehet jó nagyokat sétálni, kocogni az is nagyon jó és az ingyen van :)
2012. aug. 17. 11:33
Igen nekem is az anyagiakkal van gond, mert a eljárok valahova akkor szívesen csinálom, de otthon nem nagyon tudom rávenni magam, és ha sikerül is 1-1 alkalommal, sajna gyorsan alább hagy a lelkesedés :(
1728. Porcica
2012. aug. 17. 10:19
Nekem Callanetics + Zumba + sulyzós felsőtestedzés lenne a recept, de most csak a súlyzózás van. Zumba anyagiak miatt, Callan lustaságból nincs.. :s
2012. aug. 17. 09:56
Ismerős érzés :( Én most a callaneticset meg a futást szeretném majd kombinálni.. Maaaajd.. Majd ha erőt bírok venni magamon :(
1726. Porcica
2012. aug. 17. 09:48

Én mozgok, de most csak a súlyzó van... az is jó persze, mert formálja a felső testem... valahogy most ehhez több kedvem van.

Lustaság... tunyaság... sorolhatnám... :s

2012. aug. 17. 09:43
Régebben én is tornázgattam erre, de persze abba maradt. Most gondolkodom, újra kezdem, csak hát a lustaságom... Pedig valamit kellene mozognom, az egésznapos ülés mellet :( Meg hát a súlyom is egyre kritikusabb :(
1724. Porcica
2012. aug. 17. 07:50

:( Olvasom, hogy már nem is él Callan néni... Sajnálom. :(


Nekem most csak a váll és karedzések mennek súlyzóval. De legalább mozgok. Ott is nagyon rámfér a formálódás, sőt!

2012. aug. 16. 22:28
Szégyellem is magam Szibilke:( Igazad van,elő kell vennem a könyvemet, meg a párnámat a fenekem alá:))
1722. 5806f88886 (válaszként erre: 1721. - 53fa623334)
2012. aug. 16. 19:38
Nem. Itt senki nem tornázik! De tényleg. Ez a lusta disznók fóruma. Mi az a callanetics?;)
2012. aug. 16. 13:06
Sziasztok, van itt valaki aki még tornázik callanetics-re? Kicsit visszalvasok :)
1720. Nissi
2012. aug. 15. 22:08
En ma kb fél órát tornáztam. Megcsináltam azt a láb terpesztös gyakorlalot amit itt ajánlottatok a DVDn nincs rajta. Hát én csak olyan 2cm re tudtam felemelni a lábam a talajtól:(
1719. livegirl
2012. aug. 15. 21:34

Szegény, hát a módszere miatt azt hiszem örökké fog élni, ahogy szokták mondani.


haja.babának meg nagy gratuláció :) csak így tovább!


Én is folytatom a gyaloglás/callanetics kombót. Gyalogoltam ma 5 km-t a gépen nagyjából végig 10% emelkedőn, ezzel elégettem sok kalóriát, előtte viszont szépen kinyújtottam az izmaimat és formáltam magam közös módszerünkkel :). Ahogy belejövök a callaneticsbe egyre jobban élvezem.


További szép hetet nektek is! :)

1718. haja.baba
2012. aug. 15. 20:26

Tényleg nem volt nagyon idős, sajnálatos.

Ma megint sikerült megcsinálnom az 1 órás programot, ez volt a harmadik.

1717. Nissi (válaszként erre: 1715. - Castia)
2012. aug. 15. 17:29
Igen, én is ott olvastam és az élete nagyon kalandos volt érdemes elolvasni. Mozgás sérülten született az egyik lába rövidebb volt mint a másik és befelé fordult. 7!! évig kellett olyan lábtartót hordanija, most nem jut eszembe a pontos neve, amit tudjátok a Forest Gamp is hordott a filmben gyerekkorában.
2012. aug. 15. 15:09
Oh! Pedig biztos egészségesen élt. Mibe halhatott meg? Nagyon sajnálom!
1715. Castia (válaszként erre: 1712. - Nissi)
2012. aug. 15. 12:08
Most olvastam utána a wikin, mindössze 72 éves volt. Sajnálom nagyon. :( Bennem is teljesen az az 50 év körüli kép élt, ahogy a videókon volt látható.
1714. e678c41c88 (válaszként erre: 1712. - Nissi)
2012. aug. 15. 10:59
Szegényke. Én sem tudtam, hogy meghalt. Az biztos, hogy bennem örökre megmarad a hála iránta, annyi mindent köszönhetek neki és a módszerének.
2012. aug. 15. 09:47
Köszönjük Nissi, hogy megosztottad ezt az információt:(( Nem tudtam róla,nekem úgy marad meg ahogy a kék könyvemben van,és az is lassan 20 éves kötet. Sokat köszönhetnek neki nők milliói a világon,és persze a férfiak is!
1712. Nissi
2012. aug. 14. 19:43

Sziasztok!

En is egy csendes olvasója vagyok a forumnak. Nekem nincs meg a könyv videoról tornázom. A hétvégén gondoltam hogy keresek egy két plusz gyakorlatot az internetten hátha van és akkor megdöbbenve olvastam hogy idén márciusban meghalt Callan Pinckney. Mivel nem hallottam róla, igy gondoltam megemlitem a forumon megérdemli hogy megemlékezzünk róla. Egy teljesen uj, egyedi mozgásformát fejlesztett ki. Nyugodjon békében!

2012. aug. 14. 18:47

Sziasztok!

A héten nyaralok. Most csak rövid programra telik.

1710. haja.baba (válaszként erre: 1708. - Szisziági)
2012. aug. 14. 13:01
Igen, nagy-nagy dicséret jár mindenkinek, aki tesz valamit az egészségéért, és azért, hogy jól érezze magát!
❮❮ ... 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook