Callanetics tapasztalatok. (beszélgetős fórum)
Szerintem 10-15 alkalom: ezt mondják itt többen is. De gondolom, ez attól is függ, mennyire hájas valaki:) Én így gondolom...
Megcsináltam tegnap végre , nem vagyok lemaradva én sem:) Hali mindenkinek!
Szerintetek mennyi idő kell a látványos változáshoz?
Jó reggelt, kellemes hetet mindenkinek!!
Ma újra elkezdem a tornát, ugyanis szabin voltam:)
Legyen szép napotok!!
Sziasztok! Megjöttem, de a visszaolvasáshoz, és a visszazökkenéshez kell némi idő.
Szép napot Mindenkinek! :)
Sziasztok! Én is itt vagyok. Ma már csináltam egy rövid programot. Holnap egy órásat tervezem.
Hali mindenkinek!
Visszatértem, de még nem volt időm visszaolvasni. Majd holnap. Addig is mindenkit puszilok!
Szibilke gratulálok! A héten kicsit elmaradtam a tornával, de a kerti meló és sok-sok gyaloglás megvolt helyette:)
Én ma tornáztam,nagyon jó érzés,hogy megcsináltam.
En is zumbázom még a Callan mellé, mert én fogyi is szeretnék. De ilyenkor nyáron lehet jó nagyokat sétálni, kocogni az is nagyon jó és az ingyen van :)
Igen nekem is az anyagiakkal van gond, mert a eljárok valahova akkor szívesen csinálom, de otthon nem nagyon tudom rávenni magam, és ha sikerül is 1-1 alkalommal, sajna gyorsan alább hagy a lelkesedés :(
Nekem Callanetics + Zumba + sulyzós felsőtestedzés lenne a recept, de most csak a súlyzózás van. Zumba anyagiak miatt, Callan lustaságból nincs.. :s
Ismerős érzés :( Én most a callaneticset meg a futást szeretném majd kombinálni.. Maaaajd.. Majd ha erőt bírok venni magamon :(
Én mozgok, de most csak a súlyzó van... az is jó persze, mert formálja a felső testem... valahogy most ehhez több kedvem van.
Lustaság... tunyaság... sorolhatnám... :s
Régebben én is tornázgattam erre, de persze abba maradt. Most gondolkodom, újra kezdem, csak hát a lustaságom... Pedig valamit kellene mozognom, az egésznapos ülés mellet :( Meg hát a súlyom is egyre kritikusabb :(
:( Olvasom, hogy már nem is él Callan néni... Sajnálom. :(
Nekem most csak a váll és karedzések mennek súlyzóval. De legalább mozgok. Ott is nagyon rámfér a formálódás, sőt!
Szégyellem is magam Szibilke:( Igazad van,elő kell vennem a könyvemet, meg a párnámat a fenekem alá:))
Nem. Itt senki nem tornázik! De tényleg. Ez a lusta disznók fóruma. Mi az a callanetics?;)
Sziasztok, van itt valaki aki még tornázik callanetics-re? Kicsit visszalvasok :)
En ma kb fél órát tornáztam. Megcsináltam azt a láb terpesztös gyakorlalot amit itt ajánlottatok a DVDn nincs rajta. Hát én csak olyan 2cm re tudtam felemelni a lábam a talajtól:(
Szegény, hát a módszere miatt azt hiszem örökké fog élni, ahogy szokták mondani.
haja.babának meg nagy gratuláció :) csak így tovább!
Én is folytatom a gyaloglás/callanetics kombót. Gyalogoltam ma 5 km-t a gépen nagyjából végig 10% emelkedőn, ezzel elégettem sok kalóriát, előtte viszont szépen kinyújtottam az izmaimat és formáltam magam közös módszerünkkel :). Ahogy belejövök a callaneticsbe egyre jobban élvezem.
További szép hetet nektek is! :)
Tényleg nem volt nagyon idős, sajnálatos.
Ma megint sikerült megcsinálnom az 1 órás programot, ez volt a harmadik.
Igen, én is ott olvastam és az élete nagyon kalandos volt érdemes elolvasni. Mozgás sérülten született az egyik lába rövidebb volt mint a másik és befelé fordult. 7!! évig kellett olyan lábtartót hordanija, most nem jut eszembe a pontos neve, amit tudjátok a Forest Gamp is hordott a filmben gyerekkorában.
Oh! Pedig biztos egészségesen élt. Mibe halhatott meg? Nagyon sajnálom!
Most olvastam utána a wikin, mindössze 72 éves volt. Sajnálom nagyon. :( Bennem is teljesen az az 50 év körüli kép élt, ahogy a videókon volt látható.
Szegényke. Én sem tudtam, hogy meghalt. Az biztos, hogy bennem örökre megmarad a hála iránta, annyi mindent köszönhetek neki és a módszerének.
Köszönjük Nissi, hogy megosztottad ezt az információt:(( Nem tudtam róla,nekem úgy marad meg ahogy a kék könyvemben van,és az is lassan 20 éves kötet. Sokat köszönhetnek neki nők milliói a világon,és persze a férfiak is!
Sziasztok!
En is egy csendes olvasója vagyok a forumnak. Nekem nincs meg a könyv videoról tornázom. A hétvégén gondoltam hogy keresek egy két plusz gyakorlatot az internetten hátha van és akkor megdöbbenve olvastam hogy idén márciusban meghalt Callan Pinckney. Mivel nem hallottam róla, igy gondoltam megemlitem a forumon megérdemli hogy megemlékezzünk róla. Egy teljesen uj, egyedi mozgásformát fejlesztett ki. Nyugodjon békében!
Sziasztok!
A héten nyaralok. Most csak rövid programra telik.
Igen, nagy-nagy dicséret jár mindenkinek, aki tesz valamit az egészségéért, és azért, hogy jól érezze magát!
További ajánlott fórumok: