Callanetics tapasztalatok. (beszélgetős fórum)
na én megcsináltam a 10 years youngert, eddig elmaradt végül. mintha újjászülettem volna :)))
vigyáznom kell, mert ha 10 évet fiatalodok akkor csak a 15 ötöt fogom tölteni novemberen :DDDD
Sziasztok Csajok!
De jó kis hangulat van, egy csomó új csaj -Üdv nektek! Már spanyolul is beszéltek,és finom illatok vannak:))Egy pici lemaradásom van,de igyekszem erőt meríteni belőletek!
Köszi köszi, volt még közte újdonság igyekszek még ma egy gyorsat kipróbálni :)
Köszi: Barbi
1 évig? hogy hogy?
nálam is glutén és laktózmentes.. olyan rég ettem ilyet :S hónapok óta nem ettem édeset, ennyi jár :)
nálam ma aranygaluska a vacsi nyammm
este meg 10 years younger lesz a callanbol :)
linkeket elküldtem, sikitson akit kihagytam :)
Hát ha a férjem lennél,sütnék neked! Siker,a lány megkóstolta a rakott krumplit. A szerelmes gyümölcs torta még várat ,magára! Szép napot kívánok nektek!
Tornázzatok ma is!
Te Szibilke! Nem szép dolog, ilyen FINOMSÁGOKAT írkálnod! :D Nyámi-nyámi........
Csorog a nyálam... Nekem miért nem főz/süt senki ilyesmit?
Azért gondolatban küldesz, ugye?
Kész vagyok.én nyertem,mert maradt még időm. Dehogy sütök pizzát...;) Műzlit ebédelt a drága...
Vigyormanó! Beindította a fantáziádat a pizza illatú rakott krumplim? Kész a gyümi torta is,és én is.:)
:D Nekem is küldjél, légyszi abból a "pizzából! :D
Nagyon ügyes, szorgoska vagy!
Versenyt futok az idővel. Én már kész vagyok. Most a konyhában szorgoskodom. Sül a rakott krumpli. A gyerek ki jön a konyhába nagy hévvel:"Anya pizzát sütsz,érzem az illatát?"
Most mi van?
Nem írtam el! Azt akartam Írni,hogy Hala! Úgy tudom ez azt jelenti,hogy hajrá. Ez olyan drukkoló éljenző szó! huj huj hajrá!
HALA MADRID!:)
HALA FORGÁCH!
Én belekukkantanék, ha elküldenéd!
Köszönöm! :)
Hátha ezzel feldobom a dolgot... aztán etéren is kattanok... :P
:)) ha jól értettem, Szibilke spanyolul akart nekem köszönni, csak elírta, így lett ¡hola! helyett ¡hala! :)
Te is ügyes voltál Maóka :D
Sziasztok!
Tegnap én is tornáztam 1 órát csoporttal, és érzem itt-ott! ;-)
Mindenki nagyon ügyes volt! Hala! (Ez mit jelent? :D)
sziasztok,
nekem vannak linkeim super callanetichez
winsor pilatesbol: flat abs, abs sculpting, buns and thigh. ezek 20 percesek
ha kellenek elkuldom :)
Na ezt én is megnézem, csak nehogy lemoderálják innen, míg újra haza keveredek. Szóval lementem a linkeket!
Köszi! :)
Bocsi, de nem voltam nagyon net közelben. Na én az advanced nevűt csináltam, az meg valahonnan ősidőkből van meg nekem (de le tudjátok tölteni). Itt van egyórás: [link]
Ez elég hosszú, meg szerintem a haladó 20 perc intenzívebb is. puszi