Callanetics tapasztalatok. (beszélgetős fórum)
Nagyon ügyes vagy :). Csak így tovább :)
Hahó,régiek!!
Csinálom és imádom!!!Többet és jobban!És..fiatalodok is,legalábbis mozgás képességemben!!Az eredeti Callan Pickneyt szeretem,az alapokat gyakorolom és hatásosnak is érzem.Ditró szuper callaneticsje valahogy túl gyors,hagyományos tornára emlékeztetnek egyes gyakorlatok.
Öt napja csinálom,nap mint nap!
Szia, köszike, közben kaptam egy linket. Igaz ma még nem tudtam letölteni, most sem otthonról írok... Ezt köszi, én is megtaláltam, ha más nem lesz, ez is megtsezi :D
Én innen(igaz nem magyar nyelvű..):
[link]
szia, te dvd-ről csinálod?? Próbáltam itt kérni a csajoktól linket, de nem vettek észre vagy nem tudom:( Tudna valaki esetelg segíteni?! Köszönöm:)
Én most kezdek igazán bele,habár már a télen kipróbáltam!Idáig Zumba párti voltam,de mivel csak itthon tudom csinálni már unom azt ami van.a callanetics megnyert:nagyon jól kikapcsol és érzem hogy sokkal több izmot mozgat meg mint a Zumba.Most már -egy ideig legalább-naponta csinálom majd,mert még nagyon nem bírom csinálni!Csak szombaton tudom majd mérni magamat,az lesz a "hivatalos".Majd beszámolok!
Nem mellesleg sok szép jelet kaptam tőletek, nagyon kedvesek vagytok, igyekszem én is rájönni eennek a nyitjára és viszonozni!
89,9 kg, azaz majdnem 42kg a leadott kilók száma! Szuper! Hosszú ideje nem láttam 8-sal kezdődni a súlyomat! Mindenkinek sok sikert!
sziasztok!! Valakinek bevált és normálisan (ingyenesen) letöltehető linkje nincs véletlenül? (callanetics) Kaptam egyet, de az nálam nem működik:( ELőre is köszike :D
Szerintem mindenképp próbáld ki! Veszteni semmit nem vesztessz, max egy jót tornázol:) Ja és ami fontos! Nekem nem az első 10 alkalom hozta a csodát, mert akkor még nem tudtam normálisan végigcsinálni, de már akkor is volt változás. S hogy miért imádom ezt a tornát? Mert már fejből tudom az alap és a szuper gyakorlatait is és akár egy jó filmet is nézhetek torna közben:)
Szia! Én 1 hónapja csinálom. Igyekszem heti 3szor, én mindenképpen ajánlani tudom. Sajnos nem mértem meg magam, de olyan nadrág jött rám, ami már évek óta nem volta rajtam
Szerintetek a callan feszesíti a bőrt? Ugyanis én fittness-re járok, mert otthon egymagam nem tudok ilyen hatékonyan tornázni. Sajnos! De akkor szívesen kipróbálnám a ti tornátokat is!
Szuper eredmények, le a kalappal. És a callant milyen rendszeresen csinálod? Biztos neked is nagyon sokat használ a feszesítésben ilyen rengeteg fogyás után?
Kedves fórumtagok! Sajnos nem tudok naplót vezetni, csak ezért nincs! De szívesen megosztom, mindazt, amit igyekeztem betartani: nagyon kövér voltam (131,8 kg), köztudott, hogy nagyobb súlyból gyorsabban indul meg a fogyás. Tehát napi 3x étkezés, reggel, délben jólakásig, de vigyáztam, hogy cukros, fehér lisztes ételeket elkerüljem. A vacsora nagyon visszafogott, többnyire csak pár falat! Biztos vagyok abban, hogy nem ettől fogytam le, hanem a heti 3x torna ilyen eredményes! Most elértem a 91,5 kg-t. Csak diétával nem tudok fogyni, többször próbáltam már, de az a tény, hogy nem éhezem, mert reggel és délben finomakat eszem, és én is jóllakhatom, tarthatóvá teszi ezt az életmódot. Kitartás!
sziasztok!! tudna esetelg nekem valaki segíteni? Nem akarnám, ha nem muszáj megvenni a callan dvd-t.
Valaki esetleg linket nem tudna nekem adni (persze priviben) akár a magyar hölggyel, akár az eredetivel, megköszönném :)
Én is, én is motiválást kérek! :) Lusta vagyok, mint a dögggg! :DD
ÁÁÁÁÁ, meg akartam nézni a naplódat, de rájöttem, h nincs.:( Neem akarnád megosztani velünk a sikered titkát egy naplón keresztül? Hidd el jó dolog!:)
Gratulálok! Ez fantasztikus eredmény!:)
- 40 kg !!!! Csodálatos!! Élvezem az öltözködést, jó érzés csinosabb ruhákban járni, elmondhatatlan! Alig várom a fürdőruha szezont! Olvadó kilókat mindenkinek!
Szia!
Gratulálok a babához-és csak óvatosan, vigyázz magadra a hasizmozásnál! Mondjuk én is csináltam annak idején, az első trimesztert kivéve és viszonylag szép maradta hasam. A többi részem nem annyira ,ezért csinálom még most is:))
Sziasztok. :)
Végre nekiállhatok a callanetics-nek. :) Igaz, a 6 hónapos kihagyás sok volt, de mivel 22 hetes kismama vagyok és kicsit problémás volt a kezdet meg a közepe, így nem tornázhattam semmit, de ma.. Ma nekiállok egy finomított, rövidített 20 perces verziónak, muszáj, mert vészesen hízok, ami nem baj, csak épp kezdek meglöttyedni is, meg derékra pakolni. :)
Puszi Neked Pókocska!
Az a motiváció-hogy te magad vagy a motivációs erő számunkra:) Kicsit leült a társaság , nekem is a heti egy órás nagy rugdodásra van meg-de megvan!
Gratula:) Nehogy a végén elfogyj! Ha eléred a 40kgt az szuper lesz. :)
Majdnem -39kg! Lendületet Mindenkinek!
Miért van itt ekkora űr? Remélem nincs mindenki ilyen rossz passzba ágyódzva, mint én? Hahó, hahó motiválást kérek!
ÉS puszi nektek <3
Mindenkiben lakik egy gyermek.Ha felvesszük vele a kapcsolatot,az nagyon jó hatással van a felnőtt énünkre is:)
Szép napot nektek!
Igen, észerevttem, hogy sok előnyt ad nekem a gyerek oldalam. :)
Fuhh! Az szép! Gratulálok! :)
Üdvözlet és nagy tisztelet mindenkinek! Ügyesek vagytok! De én sem lustálkodom -37 kg! Csak így tovább!
További ajánlott fórumok: