Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ
FőoldalDiéta & FitnessBabák & MamákSzex & PszichéSzépség & EgészségHobbi & OtthonEgyéb témák
CikkekNaplókFórumokTudásbázisSzavazásokKépgalériaApróhirdetések
KépeslapokReceptekKlubokJátékokFórum játékokBannereinkFacebook
Belépés | Regisztráció | Elfelejtett jelszó
 

Tudásbázis - MOst akkor mi az igazság kaja-ügyileg? (bőv. lent)

Kategória: Összes fórumtéma » Diéta & fitness » Egyéb diétás témák


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Amennyiben még nem regisztráltál nálunk, itt megteheted, ha pedig már van azonosítód, lépj be itt!

5. mimózalevél2010-05-15 14:51
Az igazság?Az igazság az,hogy nézőpont kérdése.Az elválasztásos diétát Hay találta mégpedig azért ,mert halálos emésztőszervi baja volt ,és kiutat keresett.Meg is gyógyult ,ráadásul rájött ,hogy ezzel a szervezetnek könyebb,mert egyszerre csak egy emésztőenzim félét/pl.csak fehérje,v csak ch /kell tetmelnie,így ezek nem semlegesítve egymást 100%-os a lebontás,nincs emésztetlen tápanyag,nagyobb a hasznosulás,és kevesebb is elég.
A másik oldalon ott a teljesértékű táplákozás ,és az ember felépítése.
A mai táplákozási szakemberek szerint ,semmi szükség elválasztani,hiszen a tápcsatorna úgy van kitalálva ,hogy meglehetősen jól egymás mellett képes legyen a táplálékokat bontani,valamint ha sokáig elkülönítünk,leszokik erről a képességéről,és már nem tud együtt emészteni különféle ételcsoportokat,így károssá válik..
Egyszóval esetenként jó az elválasztás,de szükségtelen a fogyáshoz.
Kim lehet választani különféle ételcsoprotokat ,és csak azt enni/mint pl. fehérje diéták,vagy a böjtök változatai,/de az már más eset,ott a ketózis miatt fogynak az emberek.
De az már egy másik történet:)))))
(válasz Hullahopa 2. hozzászólására)

4. gyöngyszemü2010-05-15 14:46
Tudtommal azért nemlenne szabad együtt enni a fehérjét szénhidráttal, mert úgy könyebben tud lerakódni aki hízásra hajlamos, összekapcsolódnak és lerakódnak zsír formájában. Nem gyorsul fel az emésztés a egyszerre többféle étel fogyasztásánál, :-( (Akkor én már sovány lennék) Nálam viszont a szétválasztás bevállt!
(válasz Hullahopa 2. hozzászólására)


3. pethoevi2010-05-15 14:36
Remélem,nem zért érdekel,mert fogyni szeretnél!!!A képeid alapján bármit ehetsz bármivel!!! :-)))

De szerintem ha összevissza eszel,az megterheli a gyomrot,az tuti.Én nem hiszem,h ezzel több energiát használunk fel.Annyival biztosan nem,h ezzel fogyjunk...

2. Hullahopa2010-05-15 14:34
Sokan hangoztatják hogy nem szabad fehérjét együtt enni szénhidráttal, egyszerre megterhelni a gyomrot különféle tápanyagokkal, stb. mert ez lassítja az emésztést.
Viszont ha valaki többfélét eszik egyszerre, akkor az emésztéshez több energiát kell hogy felhasználjon a szervezet, ráadásul a szénhidrátok glikémiás indexje is alacsonyabb ha együtt esszük pl fehérjével.
Akkor most mi az igazság?

1. Hullahopa2010-05-15 14:31
MOst akkor mi az igazság kaja-ügyileg? (bőv. lent)